1樓：猴橇疤
我只聽說過會** 至於木瓜會美白這個觀點絕對是錯誤的`` 電視上都實報過了`` 木瓜中所含的黑色素高 吃多了反而會使**黯淡!
2樓：等級你妹
健脾消食 ：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。 2.
抗疫殺蟲 ：番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿公尺巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。 3.
通乳抗癌 ：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及**淋巴性白血病（血癌）。 4.
補充營養，提高抗病能力 ：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。 5.
抗痙攣 ：木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的**作用。 果實含有豐富木瓜酶，維生素c、b及鈣、磷及礦物質，營養豐富，果實含大量豐富的胡蘿蔔素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等，具有防治高血壓、腎炎、便秘和助消化、治胃病，對人體有促進新節代謝和抗衰老的作用，還有美容護膚養顏的功效。
平時多吃一些大棗、蘋果，這些對**都有好處，吃棗能使**紅潤，蘋果中的果酸也是美容佳品。吃白色的食物如牛奶銀耳白梨等,少吃黃色食物如柑橘南瓜等。總之，多吃些水果，蔬菜、牛奶，粗糧、大豆，保證睡眠充足，多喝水，對**就好。
3樓：
好..木瓜營養豐富..又可以美容..生木瓜用來煲湯也是很好的..
4樓：小迪
吃木瓜美容****。
5樓：蟲子
當然好了，木瓜是美容的
木瓜生吃好還是煮熟吃好
窗外的社會 木瓜生吃的效果是最好的。木瓜嚐起來很甜。它不僅含有大量的糖，還含有多種維生素和鐵 鈣 纖維素等成分。維生素c的含量很高，所以又稱天然抗氧化劑，能有效抵抗一些病毒對人體的侵害。但木瓜煮熟後，裡面的維生素c含量很高。維生素b基本上被破壞了。木瓜是一種溫暖的食物。木瓜中的營養成分容易被 吸收，...
生吃木瓜還是熟吃好，生吃的話會不會適得其反
生吃不好！有細菌和農藥殘留或者寄生在上面的微生物！即使沒有！生吃也不利於吸收裡面的營養成分！就好比化學反應！需要加熱來分解裡面的微分子！你生吃公尺有營養麼？煮熟就是一種催化功能！類似催化劑！什麼電視上說的生吃啊 生吃牛肉啊 等等 那都是忽悠小孩子的！不死也半殘 木瓜是生吃比較好的，特別對於女生。男生...
沒成熟的木瓜可以生吃嗎
一弦一柱 木瓜是很常見的一種水果，它的營養價值高，含有豐富的維生素 膳食纖維以及其他營養元素，具有很好的食用價值，同時也是女性鍾愛的 水果。能吃，但不建議生吃。沒熟的木瓜外觀是青色的，果肉比較硬，脆脆的帶有點苦 澀味，直接生吃口感不太好，不過沒有毒是可以吃的。沒有熟透的木瓜一般不建議直接生吃，直接吃...