1樓：丶kiss丨小寶
因為,現在的養雞場為了使雞快點長大以便於提高經濟效益,都給雞注射激素或在飼料裡新增激素,所以這種雞被人吃了以後殘留在雞裡的激素對人體有不良的影響.按道理吃雞不會發胖但吃了含有激素的雞就會發胖,而且還會得很多種"富貴"病.不僅雞肉,雞蛋,豬肉,鴨肉等幾乎所有肉類都會有這樣的問題.
所以最好食用通過綠色食品檢驗的肉類.
雞肉營養豐富,是滋補身體很理想的“濟世良藥”。據分析,每100克雞肉中含有蛋白質23.3克,脂肪1.
2克,鈣3毫克,磷190毫克,鐵1.5毫元,以及維生素b1、b2、a、c、e、�%c
2樓：善一柏彩萱
嘿嘿，肯定能拉。
只要是吃的喝的東西，多少都會增肥的。
除非你的體能吃什麼都吃不胖，那就太令人羨慕拉！
3樓：小小藥童
現在的雞吃的飼料裡都有激素，所以我覺得雞肉還是少吃的好
4樓：匿名使用者
柴雞肉是可以吃的,現在的雞沒什麼營養的都是激素和飼料的傑作.建議多吃些魚肉,最好是海魚肉.汙染相對要小一些!
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5樓：
告訴你一個方法，吃雞肉的時候一定要把雞皮去除，就可以少攝入熱量了
6樓：幸福的我
雞肉不會增肥的,在所有肉中,雞肉是**人最家事祕的.
7樓：凌寒瀟瀟
我覺得會增肥，kfc裡的雞肉都有激素，所以最好少吃雞肉。建議多吃青菜，裡面有大量的維生素，還有多吃海鮮，裡面含有豐富的鈣質，碘``````
8樓：無敵小燒賣
一般的還好，看kfc，麥當勞裡的有激素的還是少吃為好
9樓：璟涵笑
雞肉脂肪不多,所以不會增肥
10樓：匿名使用者
什麼都不吃就不會肥了。
11樓：
雞肉是白肉，一般來說是不會的
經常吃雞肉會發胖嗎
12樓：楊子電影
雞肉在肉類中熱量並不高。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則是134千卡。特別是雞胸肉當中的脂肪和卡路里含量更加低，往往會比雞腿肉低很多。
所以雞胸肉一向是比較理想的**食品。
一塊雞肉可食用部分大約有23克，其熱量是39大卡。而且，雞肉屬於高蛋白、低脂肪的肉類，**期間是比較適宜食用的。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品，以免引起肥胖。
雞肉（chicken），顧名思義就是雞身上的肉，雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。
雞的品種很多，但作為美容食品，以烏雞為佳。其性味甘溫，含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素a，維生素c、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。
13樓：檸檬愛美
吃雞肉有助於**，但是僅僅依靠吃雞肉是不可以**的。雞肉是一種很好的**肉食，不過要注意的是千萬不要吃皮，它的脂肪大部分在這個上面。雞肉對於**的作用：
熱量含量低。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則只有134千卡。可見，雞肉十分適合愛美的**者食用。
多吃雞胸肉。雞胸肉當中的脂肪和卡路里含量比較低，往往會比雞腿肉低很多，所以雞胸肉是更理想的**食品。不吃雞皮。
雞皮非常油膩，含脂肪也較多。適量吃雞腿肉。雞腿肉當中的脂肪含量同樣是不高的，而且雞腿肉中含鐵量要遠遠大於雞胸肉，味道也更佳的可口。
雞胸肉能帶來很強的飽腹感。簡單來說，就是吃完了能有比較長的一段時間不餓，如果少食多餐的話，雞胸肉一定是不二之選。每100g雞胸肉含有74%的水分，22%的蛋白質，13mg的鈣，190mg的磷，1.
5mg的鐵，除了這些微量元素之外還有豐富的維生素a維生素c和維生素e等。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
14樓：搬磚的人
經常吃雞肉，只有適量就不會發胖，而且還可以**。**者在**期間需要合理節制飲食，不過節制飲食並不等於不可吃肉食。一些肉食並不像人們印象中含有大量的脂肪，合適部位的雞肉也是如此。
吃合適部位的雞肉不僅不會長胖，還能收到**的效果。
雞肉的**作用
1、熱量含量低。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則有134千卡。可見，雞肉十分適合愛美的**者食用。
2、多吃雞胸肉。雞胸肉當中的脂肪和卡路里含量比較低，往往會比雞腿肉低很多， 所以雞胸肉是更理想的**食品。
3、不吃雞皮。雞皮非常油膩，含脂肪也較多。
4、適量吃雞腿肉。 雞腿肉當中的脂肪含量同樣是不高的， 而且雞腿肉中含鐵量要遠遠大於雞胸肉，味道也更佳的可口。
15樓：行隨無阻
吃肌肉不會胖、但雞肉裡肯定會因餵養新增激素類藥物而導致激素存在、虛胖就會出現了，
16樓：匿名使用者
不會 雞肉的 脂肪含量很少的 而且鮮嫩 最好煲著吃 很好吃的 而且還很有營養的
17樓：匿名使用者
雞肉是高蛋白肉類，經常吃的話，不想發胖就吃雞胸肉，少放調味品，採用水煮的烹調方法。
18樓：擰乾毛巾擦把臉
不會的 多運動多鍛鍊 注意不要過度飲食 都不會發胖的
19樓：ok趙小花兒
b型血的人吃雞肉和麵食會發胖
20樓：善良的妮妮
雞肉大部分都是瘦肉，所以其實雞肉本身在肉類裡屬於不容易發胖的品種，但是不能吃雞皮哈。雞皮吃了絕對要長胖。市場上買的雞大多都是打了很多激素的，所以吃多了沒好處，就像大家都說少吃kfc一樣。
不過如果能買到土雞的話也是很不錯的，雞肉大多比較精壯，比較有營養!
21樓：匿名使用者
會的，現在雞肉都含激術
吃雞肉長胖麼？
22樓：默默的珂
適量吃再配合運動是不會發胖的，要是無節制的攝取雞肉，同時缺乏鍛鍊，這樣就會發胖。
雞肉（chicken），指雞身上的肉，雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品，以免引起肥胖。
吃雞肉會不會長胖?
23樓：楊子電影
雞肉在肉類中熱量並不高。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則是134千卡。特別是雞胸肉當中的脂肪和卡路里含量更加低，往往會比雞腿肉低很多。
所以雞胸肉一向是比較理想的**食品。
一塊雞肉可食用部分大約有23克，其熱量是39大卡。而且，雞肉屬於高蛋白、低脂肪的肉類，**期間是比較適宜食用的。但切忌吃過多的雞翅等雞肉類食品，以免引起肥胖。
雞肉（chicken），顧名思義就是雞身上的肉，雞的肉質細嫩，滋味鮮美，適合多種烹調方法，並富有營養，有滋補養身的作用。雞肉對營養不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經不調、貧血、虛弱等有很好的食療作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯，而且是比較適合冷食涼拌的肉類。
雞的品種很多，但作為美容食品，以烏雞為佳。其性味甘溫，含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素a，維生素c、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。
24樓：檸檬愛美
吃雞肉有助於**，但是僅僅依靠吃雞肉是不可以**的。雞肉是一種很好的**肉食，不過要注意的是千萬不要吃皮，它的脂肪大部分在這個上面。雞肉對於**的作用：
熱量含量低。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則只有134千卡。可見，雞肉十分適合愛美的**者食用。
多吃雞胸肉。雞胸肉當中的脂肪和卡路里含量比較低，往往會比雞腿肉低很多，所以雞胸肉是更理想的**食品。不吃雞皮。
雞皮非常油膩，含脂肪也較多。適量吃雞腿肉。雞腿肉當中的脂肪含量同樣是不高的，而且雞腿肉中含鐵量要遠遠大於雞胸肉，味道也更佳的可口。
雞胸肉能帶來很強的飽腹感。簡單來說，就是吃完了能有比較長的一段時間不餓，如果少食多餐的話，雞胸肉一定是不二之選。每100g雞胸肉含有74%的水分，22%的蛋白質，13mg的鈣，190mg的磷，1.
5mg的鐵，除了這些微量元素之外還有豐富的維生素a維生素c和維生素e等。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
25樓：甫春海廖耀
會的首先。飲食方面一定注意。不能不吃，也不能多吃。
我選擇了早餐吃粗糧。買的粗糧粉。成分有杏仁薏仁燕麥黃豆綠豆黑芝麻。
每天早上加上蜂蜜吃。一定要堅持。又**又養顏。
知道吃膩了。可以換一個來星期的早餐。吃點澱粉蛋白一類的。
中午，我吃兩菜一湯，不避葷素，都可以的。但是切記要吃八分飽。不要把胃撐大了，那樣會很難控制飲食。
晚上不吃東西，餓了喝水。或者吃生西紅柿或黃瓜。
並且要把身上覺得胖的地方，裹上保鮮膜跳繩。不用太多。但是要堅持。跳繩五分鐘相當於慢跑半小時消耗的熱量。
別吃高熱量的東西，包括高熱量水果如香蕉，芒果。
可以吃桃子啊西紅柿黃瓜，菠蘿是揩油的。也很好。西瓜夏天吃的比較多，但是糖分高。要適量。
千萬不能吃零食！
切記！冰激凌也不行！
再配合服用[燃.脂.博.士**膠囊]，純綠色的**產品，純中藥製劑，安全放心，你可以瞭解一下。
以上資訊希望對你有幫助，祝你**成功！＾＿＾
26樓：匿名使用者
雞肉本身熱量低，吃了不會胖的，但是要是吃到那種用激素長大的雞子就會胖的。
27樓：譚問萍少能
不要吃雞皮，熱量會降到很低，沒有雞皮的雞肉熱量貌似比豬肉還低。
28樓：匿名使用者
吃太多，什麼都長胖
雞肉營養全面，熱量不高，比豬肉好
你飲食的攝入量大於消耗量時自然會胖；小於時，會瘦。
29樓：媯靜曼陳瀾
雞肉大部分都是瘦肉，所以其實雞肉本身在肉類裡屬於不容易發胖的品種。但是市場上買的雞大多都是打了很多激素的，所以吃多了沒好處，就像大家都說少吃kfc一樣。不過如果能買到土雞的話也是很不錯的，雞肉大多比較精壯，比較有營養！
30樓：匿名使用者
不會 ~ 雞肉含有比較多的蛋白質~ 不想豬肉那樣容易使人發胖~
31樓：春風十里
不會的，雞的卡路里比較少
雞肉的熱量是多少，吃雞肉會發胖嗎
32樓：檸檬愛美
吃雞肉有助於**，但是僅僅依靠吃雞肉是不可以**的。雞肉是一種很好的**肉食，不過要注意的是千萬不要吃皮，它的脂肪大部分在這個上面。雞肉對於**的作用：
熱量含量低。100克的牛肉熱量為310千卡，豬肉為307千卡，羊肉為176千卡，鴨肉為183千卡，而雞肉則只有134千卡。可見，雞肉十分適合愛美的**者食用。
多吃雞胸肉。雞胸肉當中的脂肪和卡路里含量比較低，往往會比雞腿肉低很多，所以雞胸肉是更理想的**食品。不吃雞皮。
雞皮非常油膩，含脂肪也較多。適量吃雞腿肉。雞腿肉當中的脂肪含量同樣是不高的，而且雞腿肉中含鐵量要遠遠大於雞胸肉，味道也更佳的可口。
雞胸肉能帶來很強的飽腹感。簡單來說，就是吃完了能有比較長的一段時間不餓，如果少食多餐的話，雞胸肉一定是不二之選。每100g雞胸肉含有74%的水分，22%的蛋白質，13mg的鈣，190mg的磷，1.
5mg的鐵，除了這些微量元素之外還有豐富的維生素a維生素c和維生素e等。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美
檸檬愛美
經常吃幹吃面會不會發胖，經常吃乾脆面 會胖嗎
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