1樓：金吉醬
睡覺說夢話，是什麼原因？常做夢的人一定要看！
經常睡覺說夢話是不是一種病？有什麼危害？
2樓：員淡
證明你沒睡好，大腦皮層還在興奮，只是早上精神不好罷了，沒太大危害，也祝你睡各好覺！
3樓：伊華藏
容易嚇住人家。應該算是個病吧，不過習慣了就好了。
4樓：網友
沒事的，我爸爸幾十年了，都是這樣的，還不是過得很好。
別擔心。
5樓：沒事別瞎操心
說夢話的原因很多，有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。 因此經常說夢話的人一定要加強鍛鍊，同時更要注意休息，調節工作、生活所帶來的壓力。
不過最簡單的辦法是：睡前多喝水（有的人喝水第二天會眼睛腫，不過沒有關係），晚上不會說夢話，最好是涼白開，裡面稍微加一點鹽。。。
這個辦法是同學用過的~~~不知道有什麼科學依據~~~但是他真的不說夢話了~~~
睡覺總是說夢話，怎麼回事啊？是不是有什麼心理疾病啊？
6樓：匿名使用者
睡覺總是說夢話，怎麼。
7樓：金吉醬
睡覺說夢話，是什麼原因？常做夢的人一定要看！
為什麼我晚上會經常說夢話？是一種病嗎？是什麼原因呢？
為什麼我睡覺老是說夢話啊？
8樓：楊鵾夏侯芳藹
很正常啊，我室友都怕我，因為我夢話聲音特大~沒關係滴。
9樓：冷冷清清
我也磨 晚上睡覺前吃一口茶葉 沒辦法 去洗牙試試看有效嗎 老傳統沒用。
10樓：匿名使用者
磨牙是因為缺鈣。
說夢話這個就不好說了，跟疲勞和心理壓力有關。
11樓：野哲張廖涵山
我也老愛說夢話呢，起來都快累死了，好象是緊張，而且晚上看多了恐怖的引起的吧，還有就是太過勞累了。
為什麼有些人喜歡自言自語，這樣的人容易說夢話嗎？
12樓：匿名使用者
我有乙個室友，就是夢裡 時而說笑 ，時而叫喊，時而呢濃，白天常自言自語，oh…… 也有男朋友，貌似沒什麼其它朋友，但是就是為人做事讓人不舒服，不明白這樣的人到底是怎麼回事…… 但是我發現，她這個人比較自私，說話刻薄，可能朋友少吧。
13樓：匿名使用者
不會，自言自語能強化記憶。
請問經常半夜說夢話是一種病嗎。為什麼。
14樓：衣玉花賽醜
說夢話也稱夢囈。很多人都有這種情況，入睡後常常做夢，並且在睡眠中說話、唱歌或哭笑，有時說夢話是連貫的言語，或成段的述說，個別人說夢話時別人插話他卻與人對答，有的說夢話構音並不清晰，或僅是不成文的只言片語。夢囈可出現在睡眠的任何時相。
說夢話的部分內容往往與平時思維相仿，多為白天所想的事情，經常夢囈多見於兒童神經症和神經功能不穩定者，夢囈多有素質性傾向。
人越累越容易說夢話。
要解決說夢話就是要讓自己的精神處於絕對放鬆狀態。所以睡覺前要放鬆自己的精神，特別重要的是不要胡思亂想，不然···嘿嘿，等你把你和某某女人的事說給你身邊的老婆聽的時候，你就慘了。
大腦是由很多神經細胞組成的，這些神經細胞有著不同的分工，有的負責運動，有的負責言語。人在睡覺時，大腦休。
息了，但是某一部分神經細胞可能沒有休息，這就是人睡得不熟的時候。因為腦神經細胞還在活動，所人就會做夢，負責言。
語的那部分神經細胞如果還處於興奮狀態就會指揮人說話，這就是夢話。
睡前喝杯牛奶．．能幫助睡覺．熟睡的話應該可以得到改善的！
15樓：操富貴強錦
絕對不是病，說夢話有很多種原因，比如壓力大，比如孤獨感，比如睡眠不足，還有想東西想多了等等因素。
為什麼我天天晚上喜歡說夢話？幾乎天天晚上都說，這是一種病嗎？
16樓：西瓜軍
晚上說夢話來是什麼原因說。
源夢話目前。
bai不算是病態。請你先放心du。 夢話很多，zhi確實表明你的精神有dao一定的緊張，但沒那麼嚴重。
我們知道，只有深睡眠狀態才能有連續的夢境和夢話。從這一點來講，你的睡眠還是比較好的。 人們都想獲得深睡眠，多少人在想方設法並為之苦惱。
而你們，卻在為夢話擔憂。呵呵。 有人獲得了深睡眠，卻不說夢話，僅僅表明他的大腦中「主管」語言表達的那一部分系統不太活躍，處於休息狀態。
而說夢話的人也不表明那一部分就沒有得到休息。人的生理狀態，不是簡單的1+1=2關係。 夢話的最大壞處，是人為的認知，是自己的擔憂，是他人的評介。
僅此而已。至於對自己身體的傷害，醫學界尚未有定論。 那麼有沒有辦法既獲得好的睡眠又不說夢話呢，樓上大魔導師的建議很好，雖不是靈丹妙藥，但肯定不會使夢話更嚴重。
還有一點我要告訴你，等到你年齡再大一點，說夢話的情況會有所好轉。 為了你能少說一點夢話，睡覺前你就別喝那種提神的飲料了！
天天睡覺老說夢話是病麼
17樓：仍玉枝前培
不是你在睡前不要想太多事。
生活平靜下來。
壓力不要太大。
好好睡睡覺可是一種享受。
18樓：塗樹花江戌
屬於神經衰弱的一種。還算不上病。主要是大腦皮層興奮導致。
睡前洗個熱水澡，喝杯熱牛奶，再試試。
19樓：海竹漢羅
睡覺老說夢話當然不是病拉，因為人的大腦組織在繁忙一天總是會想起很多事情，晚上說出話全是白天自己內心中的心理話，這些話在正常生活中每個人都是想不起來的，只有睡覺的時候才會發現。我每天睡覺可不是說夢話，而是做夢，夢到的人和事就像是自己親身經歷過似的真叫我害怕。
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