1樓:丸灬號
吃一些中成藥可以養精生精。因為養精生精就是必須要補腎的,所以要注重腎的保養,飲食方面可以多吃一些黑豆,黑公尺,韭菜,芝麻,牛骨髓,槓豆,羊骨,鱸魚,桑葚,栗子,豬腎等食物,但是一定要因自己的身體而定,畢竟每個人的身體體質情況不同。
有一些食物是需要適當的吃,或者是可以吃一些自己身體允許吃的食物,平時不但要在食物方面注意補腎,生活方面也要注意休息有規律,不要熬夜,保證充足的休息,保持愉快的心情,健康的性生活對身體更有利。
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2樓:匿名使用者
剛剛備孕成功。男人想生精我之前吃的是妥金這款藥,安全,而且沒有***,售後服務做得很好。你也可以了解一下。
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3樓:網友
你好,只有找中醫看看,開對症的中藥**,西藥沒有特效藥,
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4樓:小玲子
吃些含有維生素e多的食物,因為維生素e還有一種別稱叫做-生育酚或抗不育維生素,對備孕有益維生素。
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5樓:匿名使用者
備孕男士服鋅 硒 寶或類似產品,服用鋅 硒 寶可提高精 子質量。備孕女子也可服用,提高卵 子質量。
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6樓:絕戀年華愛
備孕男性生精比較好的話建議去吃康爸爸,這是一款保健食品,它可以有效補充鋅、硒、維生素c、維生素e等營養元素,對備孕男性是比較好的。
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我覺得如果是外運的話,那麼首先男性還是需要改善自己的飲食。規律自己的日常作息,這樣可以一定程度上的改進精子的質量 男性在備孕時,為了使精子能夠更旺盛,活力更強,可以吃含鋅微量元素的食物,而精子的產生以及成熟所需要的微量元素主要是以鋅為主,是保證精子質量的關鍵。不允許抽菸,不允許喝酒,時間要在三個月以...
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康爸爸,我在備孕期間也是被推薦,挺好的,可以用這個,非常管用 備孕男性吃什麼補 最快?補jy多吃高蛋白質的食物 牛肉,雞蛋,牛奶,以及能吃的蟲子 補腎吃各種地黃丸 附桂,杞菊,六味。具體吃哪種建議找大夫給你調 備孕期間男人吃什麼補精子 要避免區域性高溫傷害 平衡膳食 規律作息 遠離菸酒等,在日常生活...
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備孕可吃的水果有很多。如香蕉 蘋果 士多啤梨 梨 葡萄 芒果 獼猴桃 柚子等,特別是應季的水果。水果可以補充人體中需要的維生素和礦物質,對於女性健康和胎兒的發育都是有好處的,但是要注意避免食用過多含糖量高的水果。時令水果都可以吃。沒有特別吃哪一種水果會有特別的好處。各種水果都可以少量的吃一些。備孕期...