1樓：萊思紐卡
維生素a主要關係到視覺系統的健康，比如角質發育、視網膜發育方面，而維生素d是和兒童骨齡代謝相關的維生素。嬰幼兒在生長發育過程當中，如果長期缺乏維生素ad，會造成鈣磷代謝方面的問題，以及角質發育異常，還有視力系統發育問題。所以，一般建議孩子出生15天就開始補充維生素ad，直至2周歲。
2周歲後，孩子已經開始以天然食物作為主食，這時候可以多給孩子食用動物的肝臟，牛奶、雞蛋、堅果、深色蔬菜和水果來攝入足夠維生素a。維生素d比較特殊，人體在接受足夠陽光照射下可以自身合成維生素d，因此建議晴好天氣的時候多帶孩子外出活動。如果不能保證一定量的戶外活動時間，也可以使用單方維生素d補劑適當補充。
2樓：吾覓荷
缺少了維生素a會引起以下症狀：視力下降、乾眼症、夜盲症；缺鐵貧血；免疫下降、容易過敏；**乾燥粗糙、皮炎、濕疹等等。
缺乏維生素d會出現：生長發育速度變慢，o型腿、x型腿、雞胸、肋骨外翻、腦袋長得不夠圓，骨密度降低、骨質疏鬆等症狀⌄
可以吃童倍健維生素ad，專業、國藥准字的，和醫院金興貝是同一藥廠和藥監審批的公升級款，也是第三代維生素ad，不經任何化學處理，好吸收同時減少寶寶的肝臟負擔，平時要多注意曬太陽，增加戶外活動。
缺乏維生素ad會有什麼症狀？怎麼補充？
3樓：啥玩意兒
如果缺乏維生素ad，建議飲食方面可以用一些果泥，豬肝泥等。
1、眼睛和骨骼：維生素a是寶寶眼睛發育的重要微量元素，當維生素a出現缺乏，就會導致寶寶的雙眼對黑暗出現不適應，甚至出現眼盲症，或者眼球的視力發育，維生素d是骨骼發育的重要保障，如果缺乏的話，就會出現身高比同齡人矮，或者身體容易出夜汗、愛哭鬧等不良現象。
2、**乾燥和佝僂病：維生素a也是保證寶寶**幼嫩光滑的基礎，當身體出現嚴重不足的情況後，容易產生**乾燥、漆皮的現象，同時寶寶的骨骼也會因為維生素d的眼中缺乏出現佝僂病的現象，導致身體發育的不良，這些都需要父母及時發現糾正。
3、毛髮脫落和食慾降低：維生素a的缺乏，會讓寶寶們的毛囊鬆弛，出現毛髮容易脫落的現象，同時還會使身體內的新陳代謝發生變化，同時因為寶寶們處於快速生長發育期，如果發生維生素d的缺乏，就會出現骨質疏鬆，甚至骨骼變形的現象。
4樓：福新語檢縈
缺少維生素ad就是俗稱的魚肝油。缺少維生素a,小兒骨骼發育遲緩；影響牙齒牙釉質細胞發育，牙齒不健全；上皮組織結構受損；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各種感染。維生素d,可能會引發佝僂病，表現為易驚、多汗、煩躁和骨骼改變。
但是缺少魚肝油最直接的可能會導致，也會引發缺鈣的種種症狀：枕禿、夜哭、盜汗等種種表現，關於如何補充魚肝油：具體怎麼補充的補充量要看寶寶的具體年齡。但可以通用的一些建議是，足月寶寶出生半個月以後就可以開始補充魚肝油了。
補充道1-2歲。日常的可以帶寶寶出參加戶外活動。還有可以再醫生等專業人士指導下補充。
5樓：匿名使用者
脫髮，視力下降，眼乾澀，**粗糙。補充魚肝油，食物中多食富含胡蘿蔔素的蔬菜，勤到戶外活動以陽光接觸。
6樓：健康從養生開始說
維生素是維護我們身體健康不可少的營養素，在調節身體代謝、維護正常身體功能中，維生素起著重要的作用，可是許多人並不知道我們到底缺乏哪一種維生素，現在告訴你！
孩子缺維生素ad的吃什麼好？
7樓：美槐果餐奮
寶寶缺維生素ad會影響鈣質的吸收，時間長了就會對生長發育造成影響，而含有維生素ad的食物包括了胡蘿蔔、各種黃色和綠色的蔬菜、黃色或綠色的水果、蛋類、紅心甜薯、魚肝油、動物肝臟、牛奶、奶製品等，如果寶寶缺維生素ad平時就應該多吃這些食物。其次，如果給寶寶檢查有明顯的缺鈣問題，最好在醫生指導下服用維生素ad製劑，補鈣效果會更快。
8樓：篆a幣wdu訏覌
很多家長都會遇上孩子身體平時缺乏營養的問題，尤其是維生素ad這兩種營養，對於一到兩歲的孩子來說更加需要補充。因為缺乏維生素ad會影響孩子的乙個視力發育和身體對鈣的吸收。如果家長想給孩子補點維生素ad可以平時多給他們吃些動物的肝臟，其次是一些奶類和蛋類，還有是以胡蘿蔔素的形式存在於蔬菜，如胡蘿蔔、番茄、豆類等等。
同時給孩子補充維生素ad還可以給他喝些自然唯他維生素ad滴劑。
9樓：萊思紐卡
給寶寶補充維生素ad應該從飲食做起，可以通過餵奶以及新增輔食中的維生素ad含量補充，如果是母乳餵養的寶寶，媽媽和寶寶平時都要多吃海魚、雞蛋、瘦肉、胡蘿蔔、動物肝臟等含有維生素ad的食品。
10樓：匿名使用者
富含維生素d的食物，比如說雞蛋，魚蝦，排骨，牛肉，核桃，杏仁，多吃一些新鮮的蔬菜水果，比如說葡萄，獼猴桃，榴蓮，櫻桃，蘋果等。天然維生素a只存在於動物性食品如：動物肝臟、蛋類、奶油和魚肝油中；植物所含的胡蘿蔔素進入人體，可在肝中轉變為維生素a（1毫克胡蘿蔔素＝0．167毫克維生素a）。
當膳食中脂肪、蛋白質、維生素e攝人不足時，將影響到維生素a和胡蘿蔔素的吸收。
11樓：日月同輝
吃魚可以補充微生素a和維生素d。
寶寶補維生素ad，要怎麼補才好？
12樓：笛聲蕭蕭風瑟瑟
應該聽取醫生的專業意見給寶寶提供優質的ad滴劑和含有豐富維生素的水果和食物，然後多點給寶寶曬太陽。
13樓：知之益明
首先，缺乏維生素d會容易造成佝僂病。而在魚肝油，牛奶和蛋黃之中存在的維生素d是最為豐富的。所以對於寶寶補充維生素dd可以買適合寶寶食用的魚肝油，每天給寶寶喝適量的牛奶，每天給孩子煮雞蛋，還可以曬足夠的太陽。
14樓：我必考上研
富含維生素ad的食物。寶寶的營養絕大部分來自食物，魚、雞蛋、瘦肉、胡蘿蔔這類食物富含維生素ad，可以吃這類食物。
15樓：微風的輕柔
寶寶補維生素ad，兩種方式補才好。1.食補。
通過吃海魚、雞蛋、瘦肉、胡蘿蔔等給寶寶補充維生素ad。維生素d主要存在於海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中。2.
藥補。每天一滴維生素ad劑，切記不可過量，多曬太陽可以促進鈣的吸收。
16樓：沙丁魚會飛的
最好是在早上餐後進行補充，一日之計在於晨，早上補充以後可以出門曬曬太陽，促進吸收。
17樓：閆小六說娛樂
最好的補充方法就是吃大量的水果和蔬菜，因為這些水果和蔬菜裡面還有維生素，最好是不要吃藥。
缺乏維生素ad有什麼症狀？怎麼補充比較好？
18樓：芒樂欣旗雋
缺乏維生素ad可能會有手脫皮或是口幹容易有炎症，抵抗力不好等情況，有專門的魚肝油可補充，也可食補，但效果不會很明顯。
孩子的維生素ad如何補最好
貝貝斯壯是專為小寶寶制的，水滴形，剪開一點直接一擠就成，不到三十塊一盒，每天一粒，吃完一盒停一段再吃，濃縮的都不能長期吃，此外時常吃一點油炒過的胡蘿蔔泥或用炒過胡蘿蔔泥的油給他做菜也行，胡蘿蔔素溶於油裡，到體內會合成維生素a，曬太陽體內會合成維生素d，不用非得在大太陽下，會曬傷的，在風不大的陰涼處每...
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