1樓：泉明鈺
艾根，也就是艾草根部，其主要功效是調理氣血溫經脈的作用，除此以外還有逐寒濕止冷痛的功效，因此被廣泛運用於腹部受寒，經寒不調等**疾病，有些女性想在哺乳期服用艾根調理身體又擔心影響哺乳，那麼，哺乳期可以吃艾根嗎？
哺乳期是可以吃艾根的。性味溫辛的艾根有著暖宮驅寒的作用，哺乳期的女性通常多免疫力低下，易出現體質虛寒、畏冷的問題，適當食用艾根可以通過驅散體內寒濕來改善體質。如果在哺乳期有胃寒、胃痛等病症，也可以通過食用艾根進行調理。
雖然艾根有著眾多的益處，但是生的艾根味道清苦，很多女性不知道該如何烹製。以下兩款艾根製作的美食，感興趣的女性可以試著動手做一做。
艾根雞湯。1、將雞肉洗淨過水去掉血水和泡沫後，冷水沖洗乾淨。
2、將雞肉與清洗好的艾根同放入煲湯容器中，加入沒過所有食材的水後小火燉煮。
3、兩小時左右後，待香味飄出撒入少許鹽即可出鍋。
艾根雞湯是客家傳統的滋補名湯，味道鮮香還有補血、養胃的功效。
艾根煮雞蛋。
1、把雞蛋、適量紅棗、一小撮艾根同放入鍋中。
2、加入沒過雞蛋的水燉煮十分鐘左右。
3、撈出雞蛋去殼後，在放入鍋中煮十分鐘左右即可。
艾根煮過的雞蛋透著草木青香，湯水色澤金黃，食用後可以**脾胃虛寒、腹瀉等疾病。
哺乳期可以喝可樂嗎？
2樓：張某人
哺乳期不建議喝可樂。
原因有以下幾點：
1、可樂裡面含有碳酸，容易導致鈣質流失，影響寶媽的健康和母乳的質量。
2、可樂裡面的咖啡因，容易有興奮作用，會影響寶寶的正常發育。
3、可樂具有飽腹感，引起食慾下降，導致寶媽正常攝入的營養物質減少，從而影響乳汁的質量。
4、可樂中含糖量比較高，對於血糖高的女性尤其不適合使用，有可能會引起血糖公升高。
哺乳期可以喝金桔雪梨水嗎，梨水哺乳期可以喝嗎
哺乳期可以喝金桔雪梨水，金桔和雪梨都富含維生素，他們合在一起是挺好的，搭配，既解渴又補充營養。但要注意，不能一次喝過多，適可而止，金桔是南方水果，含鉀挺高的，喝多了，體內的鉀也會隨著增高，鉀太高了，對身體不利，所以一定要適量，每天少喝一點，這就可以。可以喝一些。金桔雪梨水，它是是乙個溫馨的。再不如去...
大蒜水哺乳期可以喝嗎，哺乳期可以吃大蒜嗎
大蒜水哺乳期也是可以喝的，但是不能喝太多，因為喝太多的話渾身會有一種氣味，所以我們在大哺乳期的時候還是應該少吃一些大蒜水。大蒜水哺乳期是可以喝的，畢竟大蒜對人體有很好的殺菌的作用。哺乳期是可以喝大蒜水的，如果哺乳期感冒的話，喝一點大蒜水可以有預防能力的。大蒜水哺乳期的時候是可以喝的呀，殺菌消毒沒什麼...
哺乳期可以喝奶茶嗎，哺乳期能喝奶茶嗎
哺乳期是比較重要的時期，在哺乳期要注意自己的飲食，奶茶是可以喝的，奶茶可以去油膩 助消化 益思提神 利尿解毒 消除疲勞，也適合於急慢性腸炎 胃炎及十二指腸潰瘍等病人飲用。在哺乳期應該可以喝奶茶，一定要少喝，可以一周喝了一杯或者是兩杯。奶茶其實是沒有牛奶的成分的，主要成份是奶精，奶精吃多了對身體不好。...