1樓：唐棠頻缺抗遼
預防乳腺癌的食物有蜂乳和蜂蜜、香菇、木耳、金針菇、猴頭菇、乾果類、牛奶、雞蛋、新鮮的蔬菜水果、銀耳等都具有促進新陳代謝和增強機體抵抗力，提高造血功能以及組織修復功能，對預防惡性腫瘤有效果。
2樓：王志剛剛剛
平常不吃脂肪含量高的食物，不吃特別油膩的食物，要保證心情舒暢，要多吃新鮮蔬菜和水果，比如說蘑菇，韭菜，芹菜，胡蘿蔔，蘋果，這些都是可以的。
3樓：浩宇星辰
蜂蜜，牛奶，酸奶，穀物和粗糧，含有高蛋白質的產品，多吃一些新鮮的水果蔬菜。
4樓：帶我走場
建議女性朋友了解一些乳腺疾病的科普知識，掌握乳腺自我檢查方法，養成定期乳腺自查習慣，積極參加乳腺癌篩查，防患於未然。預防乳腺癌的飲食注意包括：建議長期食用易消化、富含纖維、清淡的食物，使身體保持標準的生態，切忌過食過飽；適當控制食用肥膩、高脂、過於辛辣的食物。
乳腺癌可以通過一些日常生活方式的改變，得到一定的預防。乳腺癌的預防手段有以下幾個方面：第乙個，生活方式，比如愛鍛鍊、勤鍛鍊的人，得乳腺癌的機會就會少。
還有平時工作比較緊張、焦慮的人，得乳腺癌的概率會高一些。還有平時心理方面一定要放鬆，心情保持舒暢，這樣得乳腺癌的機會就會少。還有乙個是乳腺癌的發病跟身體鍛鍊有很大的關係，經常堅持一些規律地鍛鍊，比如慢跑等活動的女性，得乳腺癌的概率也會低一些。
還有就是乳腺的發病跟補充一些外源性的雌激素有關係。所以，在乳腺癌預防方面，要盡量避免或者減少外源性雌激素的補充。如果一定要用，就要在醫生的指導下使用。
乳腺癌的發病，跟飲酒也有很大的關係，如果乙個女性過度地去飲酒，乳腺癌的發病也會比較高一些。特別是高危的乳腺癌家族史，最好不飲酒，會增加乳腺癌的發病機會。所以把生活能夠注意到的方面都能注意好，乳腺癌的發病也會降低。
還有一些常規的飲食習慣改變，也對乳腺癌的預防有很大的好處。乙個良好的飲食生活習慣，對各種腫瘤的預防都有幫助。比如平時的飲食，不要吃太油膩，不要吃煎、炒、烹、炸的東西，多吃一些清淡的飲食，另外五穀雜糧要全面的攝取，也會減少乳腺癌的發生，達到預防的目的。
最後就是要堅持規律的自查，到醫院去做健康體檢，這樣也可以檢查或者預防乳腺癌的發生。
5樓：悉翰藻
你好，1、宜食食物：多食魚類、肉類、禽蛋類、蔬菜和散積軟堅之品，如海帶、蘑菇等。2、補充鐵質：
如果月經量過多，要多吃富含鐵質的食物，以防缺鐵性貧血。此類食物有豆類、豬肝、瘦肉、蛋黃、燕麥、牡蠣等。3、可配合硒維康，硒麥芽、維生素e來預防癌症腫瘤的發生。
6樓：湘雅博愛腫瘤科
菌類：銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等。
柑橘類水果：可防止亞硝胺生成，適宜乳腺癌患者食用（橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等）；大棗含有一組三萜類化合物為抗癌有效成分。
十字花科蔬菜：含有吲哚類化合物和芳香硫氰酸等癌細胞的天然抑制劑，胡蘿蔔、大辣椒、菠菜、韭菜、油菜、小白菜、芹菜、西紅柿、竹筍、苜蓿和香菜等蔬菜。
7樓：考達釁白夏
武警醫院**專家介紹以下食物對於預防乳腺癌有幫助：
蜂蜜和蜂乳。
蜂蜜能促進新陳代謝，增強機體抵抗力，提高造血功能和組織修復作用。近年來發現蜂乳含有特殊的蜂乳酸，對防治惡性腫瘤有效。
牛奶和酸奶。
牛奶含鈣和維生素d，在腸道內能與致癌物質相結合，清除其有害作用。酸奶能抑制腫瘤細胞的生長。
花粉食品。效是提高智力，促進發育，補血，增加耐力，延緩衰老，具有激素樣作用，增強抗病能力等。
茶含兒茶素，能清除體內的放射性物質。放療病人經常飲茶有益**。茶還可以防齲齒。
真菌食品。中含有多醣物質和干擾素誘導劑，能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效。金針菇也具有同樣的功效，對腫瘤有抑制作用。
猴頭菇對胃癌有療效，可延長病人的生存期，提高免疫力。銀耳對癌瘤有抑制作用。近年發現茯苓中90%的b茯苓聚醣可增強免疫功能，有抗癌瘤的作用。
海產品可用作惡性腫瘤病人的**食品。海藻類有效成分主要是多醣物質和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結合後排出體外。
常吃海帶、紫菜等食品對身體有益。鯊魚的軟骨能抑制腫瘤生長，魚翅有抑制腫瘤向周圍浸潤的能力。魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機鹽類，對抗癌也是有益的。。
有預防乳腺癌的食物嗎？
8樓：大明湖畔草青青
我只知道乳腺癌手術後。少吃豆製品和蜂產品。
9樓：baby詩詩最美
多食魚類、肉類、禽蛋類、蔬菜和散積軟堅之品，如海帶、蘑菇等。
10樓：廢賽箘苡
事實證明，你選擇的食物確實確實會改變你的癌症風險。紅肉可能會增加風險，維持以蔬菜、水果、全穀類、家禽和魚類為主的均衡飲食能夠降低乳腺癌的總體發病率。當然僅僅通過飲食預防乳腺癌是不夠的，最好是每年定期做一次abus乳腺癌篩查，做到早發現、早診斷、早**。
預防乳腺癌吃什麼食物好呢？
11樓：藍雨
通常情況下想要防乳腺癌這種惡性腫瘤，吃一些富含優質蛋白質的食物是最好的，比如。
魚肉，雞蛋，豆製品等。另外病人也要多吃一些富含維生素和微量元素的蔬菜水果，在。
一定的程度上也能很好的起到預防的作用的。
意見建議：建議病人一定要避免吃燻烤醃製的食物，然後在乳腺部位疼痛的症狀出現時。
可以先服用一些活血化瘀，疏肝理氣的藥物來進行緩解。
12樓：浮光明
1、十字花科蔬菜。
十字花科蔬菜含有一種被稱為硫配糖體的硫化合物，具有強抗氧化性。研究表明這些化學物質有助於防止細胞dna的損傷，抑制癌細胞的生長，從而降低患癌風險。可多吃以下這些蔬菜：
花椰菜、大蒜、洋蔥、捲心菜、西蘭花、長葉萵苣、菠菜、大白菜、蘿蔔、根用芥菜和甘藍等。
2、富含ω-3脂肪酸的魚類。
研究發現，食用富含ω-3脂肪酸魚類的女性，比那些很少吃油性魚的婦女，患乳腺癌風險降低了14%。富含ω-3脂肪酸的魚類有：沙丁魚、鮭魚和金槍魚、虹鱒魚等。
3、橄欖油。
橄欖油因其高含量的單不飽和脂肪酸，有助於降脂，預防心血管疾病，被認為是一種健康油。而其中的特級初榨橄欖油質量最好，富含抗氧化劑和植物營養素，可減少自由基生成，減少癌症發生。
13樓：上海中大腫瘤專科醫院
乳腺癌的發病原因尚不明確，與吸菸、肥胖、口服避孕藥、飲食不健康等因素有關，平時要戒菸戒酒，多吃一些新鮮的蔬菜水果，保證營養均衡，且保證規律作息定期進行健康體檢可以早起篩查乳腺癌。
14樓：復合破壁孢子粉
飲食結構對於預防乳腺癌起著至關重要的作用。乳腺癌患者盡量食用高營養，維生素含量比較高的食物或者是水果，盡量避免吃高脂肪類的食物。日常生活中，要注意飲食平衡的問題，多吃蔬菜、水果，還有維生素c含量較高的水果。
除了水果還可以吃一些靈芝製劑，靈芝對癌症的預防有著不錯的效果。
15樓：笑看達文西
良好的生活習慣，健康合理的飲食結構可以有效預防乳腺癌的發生。可以多吃如下食物：
1.食用菌類。像木耳、香菇等，可以補充氨基酸。
2.高蛋白食物，如魚類，海參等。
3.粗糧類，像玉公尺、紅豆、紅棗、堅果等可以補充體內纖維素。
4.瓜果蔬菜，像西紅柿，獼猴桃等可以補充維生素，保護身體活力。
5、靈芝（複合型破壁靈芝孢子粉）中的靈芝多醣及靈芝三萜可以預防乳腺癌的發生幾率。
多吃哪些食物有助預防乳腺癌
預防乳腺癌要多吃什麼？
16樓：彭梓肇夢槐
女士多食脂肪易患乳腺癌乳腺癌與動物脂肪的攝入有關，多吃高纖維膳食能減輕得乳腺癌的風險。
哪些食物可以預防乳腺腫瘤
哪些食物可以預防乳腺癌呢？
17樓：鹹金生臧妝
您好，為保護乳腺，除常食用海帶外，女性還應多吃豆類、小麥、玉公尺、牛奶製品、高纖維低熱量的蔬果，以及甲魚、泥鰍、黃魚、牡蠣、海參、魷魚等。
預防乳腺癌吃什麼菜好
怎麼預防乳腺癌
乳腺癌大多發生在女性，一般發病在50歲左右，引起乳腺癌的因素很多，我們在日常生活中該怎樣預防乳腺癌的發生呢？乳腺癌的發生與遺傳有著很密切的關係，如果女性的母親或姐妹中有人患病，這個女性發生乳腺癌的機率會高於其他的女性。所以，對於家族中有親人患乳腺癌的女性，最好定期進行體檢，以免早發現，早採取措施。乳...
怎樣預防乳腺癌，哪些人容易得乳腺癌
多睦健康告訴您。乳腺癌的 尚未完全清楚，研究發現乳腺癌的發病存在一定的規律性，具有乳腺癌高危因素的女性容易患乳腺癌。所謂高危因素是指與乳腺癌發病有關的各種危險因素，而大多數乳腺癌患者都具有的危險因素就稱為乳腺癌的高危因素。據中國腫瘤登記年報顯示 女性乳腺癌年齡別發病率0 24歲年齡段處較低水平，25...
請問能通過手術預防乳腺癌嗎
用手術來預防？多吃白菜和豆製品 白菜裡含有一種化合物，約佔白菜重量的1 能幫助分解雌激素。豆製品則含有異黃酮，能有效抑制乳腺癌的發生。此外，玉公尺 食用菌類 海藻類 大蒜 西紅柿 橘類和漿果類水果等蔬果也有作用。多吃魚 據有關報道，魚類食品吃得較少的美國 瑞士 加拿大和紐西蘭等國家的婦女，乳腺癌發生...