1樓：lilong我是李龍
血糖公升高需要忌口的食物：
第一類就是不能吃甜食，比如雪糕、糖塊、甜點、碳酸飲料、一些含糖量高的水果，比如香蕉、大棗等。
第二類不能吃的食物就是熱量高的食物，比如油炸食品、堅果、動物內臟等，包括水果中的榴蓮。
第三類就是不能吃加工比較精細的糊化食物，比如各種粥、衝的即食麥片、公尺粉、煮的特別爛的麵條等，因為這種加工方式的食物公升糖指數高。
糖尿病的飲食原則主要是控制總熱量，所以以上不能吃的食物也是相對而言。比如堅果，如果進食了幾粒堅果，可以把當日的其它油脂減量，保持總熱量不變即可。
2樓：匿名使用者
高血糖不能吃的飲食首先是高熱量的食物，比如油炸的食物、膨化食品、小食品等。高血糖不能喝粥，因為喝粥公升血糖太快。一些含糖量高的水果也不能吃，比如荔枝、鮮桂圓、柿子、鮮山楂、香蕉等也不能吃。
菠蘿蜜、鮮棗、甘蔗、酸棗等含糖量相當高。至少有1/4的糖分，因此不要吃。那些果脯以及水果幹含糖量都在50%以上也不要吃。
3樓：六月陽光
血糖高的人不可以吃公升糖能力強或者含糖量高的食物，例如含糖飲料、湯圓和蛋糕等。
4樓：滴水穿石
血糖高不能吃的什麼食物？像很多食物都不能吃麵條了，稀飯還有我們吃的一些好多菜都是不能吃的，最多多吃一些南瓜了，還有苦瓜了，還有一些新鮮的蔬菜，這類的食物都可以吃，韓寒很高的東西都要少吃。
5樓：網友
血糖高，不能吃的食物真的很多，主要是含糖分比較高的，比方說西瓜還有就是玉公尺啊，火龍果啊，還有就是例子啊，這些等等啊，只要是含糖高的都不吃。
6樓：我的親親你在嗎
糖尿病患者在進食的時候要注意以下幾點：
1、含糖量高的食物：比如醣類，炒菜用的白砂糖，飲料中含的白砂糖、蔗糖，含糖的飲料，以及點心，盡量避免飲用，部分老年患者，特別喜歡吃點心，由於含糖量比較高且油脂也比較多，即便是無糖的點心，也有少量的熱量；
2、油脂：盡量攝入植物油，不攝入動物油，因為動物的脂肪含飽和脂肪酸，對心腦血管是不利的，糖尿病患者不但要控制血糖，而且要控制血壓和血脂，因為血壓和血脂的公升高會增加心腦血管疾病的風險；
3、堅果類的食物：糖尿病的患者可以少量攝入，雖然這類食物含有不飽和脂肪酸，對心臟有一定的好處，但熱量過多，對於血糖的影響非常大，所以一定要控制它的量；
4、含糖量高的水果：比如柿子、香蕉、荔枝，盡量避免食用。
7樓：匿名使用者
這7種型別的食物糖尿病人千萬不能吃，為了自己的身體著想，再嘴饞也要忍一忍：
高脂食品盡量少吃。
糖尿病患者容易出現高脂血症，這是導致多種的基礎，因此必須嚴格限制的攝人量。
含油脂高的食物有、黃油、奶油、肥肉、動物內臟及腦髓、蛋黃、、油炸油煎油酥食品、豬皮等。
花生和瓜子不要吃。
花生和瓜子屬於高熱量、高脂肪的食品，所含的熱量比同等重量的豬肉還要高上幾倍。
如果大量食用，肯定不利於體重的保持和血脂的控制，會間接影響到血糖和血壓的控制效果。
千萬要禁酒。
有相當比例的糖尿病患者有飲酒習慣，酒會對糖尿病的控制及併發症的發生和發展帶來很大的影響。
因此，糖尿病患者最好不飲酒，如果實在想喝，只能少量飲用酒精濃度低的啤酒、果酒，並且要避免空腹飲用。
值得提醒的是，重症糖尿病合併者，尤其是正在使用胰島素和口服降糖藥的患者，一定要嚴禁飲酒。
太重口味的食物不要吃。
糖尿病患者飲食要盡量清淡不鹹，要避免吃醃製食品和加工肉類食品如香腸。
烹調食物的方法也有講究，最好採取燉、烤、燒、清蒸、水煮、涼拌等方法，避免用勾芡、糖醋、蜜汁、、醋溜等烹調方法。
高糖食物絕對不能碰。
大量的糖分會使血糖迅速公升高，對病情非常不利。
白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、、汽水、各種果汁、甜飲料、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、果醬、以及糖製的各種糕點等都屬於高糖食物。
很多有糖尿病的朋友估計會說：這不能吃那不能吃，那活著還有什麼意義？
大家別被嚇到了，上面飲食禁忌的字數雖多，但歸納一下，也只說了高脂食物、高熱量食物、酒、油炸食物、甜食這5種食物不能碰而已，實施起來其實很簡單。
這世界上除了、高熱量食物、酒、油炸食物、甜食，還是有很多其他食物可以吃的。
8樓：惠芷藍
血糖高不能吃熱量高的食物，比如說動物內臟，醣類的蛋糕啊，像是肥肉啊，還有麵條啊粥之類的，都是公升血糖很高的食物。
9樓：九毛七
高血糖患者不能吃油炸油，煎的食物不能喝粥類，比如玉公尺粥，小公尺粥。盡量少吃堅果類食物。不能吃含糖量多的食物，比如點心罐頭飲料等。
可以喝牛奶，吃雞蛋，多吃蔬菜和含糖量少的水果，比如茄子，黃瓜，西紅柿，綠葉菜，獼猴桃，木瓜，柚子，火龍果等。
10樓：快樂育兒健康成長
血糖高的話，不能吃的食物太多了，很多食物裡面都含有糖，天然的，或者是後天新增的。
比如說點心，比如說大部分的水果，比如說油膩的食物都是糖尿病人的禁忌。
11樓：終極鬥士
血糖高的病人，尤其不能吃我們說的公升糖指數高的食物，公升糖指數就是一旦吃進去這個食物，公升糖的速率非常的高，可以使我們的血糖在最短的時間內迅速公升高，也就是簡稱為gi。平常在我們在日常生活中公升糖指數高的食物有蜜餞、果脯和一些含有果糖的水果。但是我們平常所看到有檸檬、櫻桃梨子、柚子這樣的，公升糖指數不算高的水果和食物，我們可以適量的進食一些，但是都要控制一下它的總量問題。
12樓：莫如盡
你好，一般來說血糖高的話，不能吃含糖量高的食物，同時需要遵醫囑藥物**，積極調控血糖在正常範圍內。
13樓：抄白楣
血糖高的患者不能吃高熱量、高脂肪的食物，像是常見的水果、點心、糖果、乾果，包括排骨、紅燒肉等食物。
14樓：陽光趙大地
血糖高要忌食煎炸油膩食物，比如油條，水煎包，肉湯之類的，還有甜品如蛋糕，糖塊，蜂蜜等，另外各種熬製的粥，還有糊塗麵等易消化吸收的食物，這種食物吸收快，公升糖快，血糖波動較大，還有血糖控制不理想情況下不建議食用水果。
15樓：御高澹
血糖高的話，最主要是不能吃糖，土豆，玉公尺。多吃蔬菜，少吃麵食，這樣就好。
16樓：網友
血糖高應該吃哪些食物。
周建文 內科 中山大學附屬第一醫院。
三甲全國第6
血糖控制好後，可以在餐後2小時進食公升糖指數低的水果，如蘋果、梨、桃、西瓜、橘子、士多啤梨。不要吃動物內臟和堅果等食物。
血糖高飲食吃什麼。
徐智虎 普通內科 武漢亞洲心臟病醫院。
三甲血糖高的患者宜吃以下食物： 一，五穀雜糧，如小麥面、蕎麥麵、燕麥片、玉公尺麵、紫山藥等，富含維生素b,多種微量元素及膳食纖維的食物。以低糖、低澱粉食。
17樓：顏菲
切蛋糕的朋友不能吃的食物當然是海鮮，龍蝦還有水果糖之類的食物啦。
18樓：網友
如蘋果、哈密瓜、西瓜等。同時主食如公尺飯等含有大量的澱粉，也會引起血糖迅速的波動，這些食物是應該適當的控制。對於血糖高或者是糖尿病患者，若食用公升糖指數較高的食物，就會出現血糖在短期內迅速的公升高，從而造成血糖波動，不利於血糖的控制，反而引起不良的後果，如酮症酸中毒等等。
而一些新鮮的綠葉蔬菜它的糖分含量較低，而且公升糖指數較低，比較適合血糖高的患者食用。其它水果，如檸檬、櫻桃梨子、柚子這些，公升糖指數不算高的水果和食物，可以適量的進食一些，但都要控制總的攝入量。
高血糖不能吃什麼食物？
19樓：匿名使用者
1、醣類和含糖量高的食物不建議吃，比如常用的食品裡頭，紅糖、白糖、葡萄糖、蜂蜜、甘蔗以及各種甜食等；2、公升糖指數高的食物不建議吃，蔬菜中有胡蘿蔔和南瓜，水果模擬如紅棗、菠蘿、荔枝、龍眼也就是桂圓等，0食類有薯條、公尺餅、爆公尺花等，主食類像油炸的食品，油條、油餅、糯公尺飯等；3、動物脂肪和動物內臟都是富含膽固醇的食物，比如蛋黃，動物內臟包括腦、肝、肺、腎等，使血清膽固醇更高，能促進動脈硬化和心血管疾病的發生和發展，也不建議糖尿病病人多吃；4、對於血糖高的人，啤酒和含糖飲料不建議喝，糖尿病患者不可以飲酒，尤其是白酒，因為屬於高熱量的飲品，如果血糖控制良好，在很有必要的情況下，可以少量飲用啤酒，但是最好不要喝白酒；5、蜂蜜，中老年人經常用於通便、潤肺、保養，但是蜂蜜中含有85%的醣類，其中45%是不經消化就可以直接吸收的葡萄糖，5%是容易吸收消化的蔗糖，所以吃蜂蜜之後，由於其中所含的這兩種糖吸收的非常快，而且集中，血糖波動比較大，糖尿病患者在血糖、尿糖還沒有得到控制的情況下，吃蜂蜜只會使血糖更高，對於疾病的**沒有好處；6、糖尿病患者慎食南瓜子，糖尿病患者因為經常有飢餓感，所以經常以花生、瓜子作為0食充飢，雖然花生和瓜子的含糖量低，但是因為含有較多的脂肪，屬於高熱量食品，如果糖尿病患者隨意吃，不能按照食物交換份的方法減去相應的主食量或者進食過多，都能導致血糖、血脂公升高。
20樓：慧瑩養生情報
高血糖的人，不能吃什麼？盡量少吃這3物，避免血糖公升高！
血糖高不能吃什麼食物一覽表？
21樓：學海無涯回頭是案
1、紅薯。
紅薯的味道是很香甜的，口感也是很好的，尤其是在寒冷的冬天，吃乙個烤紅薯是件讓人很開心的事情。研究表示，紅薯有一定的抗癌作用，但是紅薯的含糖量要高達27%，它的公升糖指數也是很高的，所以血糖高的人好不要食用紅薯，對於血糖的調控沒有幫助。
2、蜂蜜。蜂蜜主要由於葡萄糖、果糖這樣的單醣形成，可以被人直接吸收。普通人食用會導致血糖迅速公升高，然而這對於高血糖的人來說確是致命的。因此高血糖的人應禁食蜂蜜。
3、柿子。柿子中含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖，含糖量非常高，口感很好。但是由於單醣與雙醣對高血糖的人來說都是百害而無一利的，因而高血糖的人應該禁食柿子。
4、冰淇淋。
炎炎夏日，冰淇淋是解暑利器。但是冰淇淋含糖量極高，因此高血糖的人應該避而遠之。
5、蜜餞。蜜餞也是很多人喜歡吃的東西，吃起來酸酸甜甜的。但是蜜餞的製作是用糖醃製的，所以它的含糖量是很高的。在醃製的過程中還加入了很多其他的有害物質。
所以血糖高的朋友還是不要食用蜜餞，不僅會提高血糖，還有可能會對身體產生其他的一些傷害。
6、酒酒類的麥芽糖含量很高，麥芽糖是單醣，對高血糖患者危害更為嚴重。因此，高血糖的人應該忌酒。
血糖高宜吃哪些食物，血糖高不能吃什麼食物一覽表？
你好！血糖高的朋友一定不要過多食用以下食物 1,白公尺白面 公升血糖指數相當高 2,醣類 如白砂糖，紅糖等，這些精製糖其實還是垃圾食品 3,香蕉，菠蘿等含糖量極高的水果血糖高的患者平日一定要多吃1,大量綠色蔬菜 這類菜一般都能生吃，所以千萬不要做得太熟，涼拌色拉即可 如果要吃大量水果也可以，不過一定...
血糖高能吃什麼食物不能吃什麼食物
個人意見 要根據病人的營養狀況 體重 年齡 性別和體力活動情況來確定總熱量，原則是使病人體重略低於或維持在標準體重範圍內。一般情況下，每日攝入熱量在1500 1800千卡，胖人宜減少到1200 1500千卡。其中碳水化合物佔總熱量60 左右，相當於主食300 400克。粗雜糧中的醣類分解較緩慢，適於...
血糖高不能吃什麼，血糖高應該吃什麼，不應該吃什麼
養生早班車 血糖高的人，除了要忌口甜食，這些食物也不能忽略了 彭勝說疼痛 血糖高，需要忌口 1 血糖高不能吃的食物 白糖 紅塘 葡萄糖及糖制甜食，如糖果 糕點 果醬 蜜餞 冰激凌 甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆 山藥 芋艿 藕 蒜苗 胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。2 血糖過高不能吃含...