1樓：生活達人妙招小妹
應多食富含纖維的食物，如蔬菜、水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫公升，其效極佳。
2樓：本曉絲
年齡、性別、工作是否長時間站或坐？描述不清楚，難以確定引發原因。
關於肥胖的問題，宿便會引起小腹突出，無食慾，精神不振等，和整體的肥胖無關。
大便乾燥和飲食有關，飲食過鹹是不行的，會造成失水。應該飲食清淡多汁，多攝入膳食纖維，增加排便內容物，多喝點牛奶和蜂蜜，不但可以潤腸通便還能潤膚養神呢。還有多吃水果，如香蕉、蘋果，特別是乾果，核桃、花生、芝麻等都具有潤腸通便的作用，能明顯改善便秘狀況。
特別提醒，香蕉的話，要吃熟的，生的可是會加重便秘哦！
3樓：權依雲
你有吃蔥的習慣嗎？
大便乾燥 跟 喝水 多少沒有關係的。
跟 吃飯多少 更無關係了。
是肝火旺 火重的其中一種表現。
可以吃點蔥 解決 如果不行 那麼要注意 少熬夜 注意休息去中藥房 配點 降火藥 喝。
4樓：成功is失敗
別擔心，沒什麼大問題，吃些香蕉，或者利便的東西，問題就解決了！
如何解決大便乾燥的問題?
5樓：名醫**網
武警北京市總隊醫院-中醫科綜合-副主任醫師-李淑萍-大便乾燥怎麼辦。
大便過於乾燥是什麼原因啊?
6樓：閆恆箕己
你和我差不多，那是痔瘡，注意別涼著，多吃點香蕉，防止乾燥，多喝水，少吃辛辣的事物和調味料（比如蔥，姜，蒜）別穿太了緊了，我現在就好多了。
大便乾燥的話，應該怎麼辦？
大便非常乾燥怎麼辦
為什麼大便乾燥?
大便乾燥是因為什麼？
7樓：關注小學數學
1、真正意義上的上火，囗乾舌躁，起疙瘩長痘，去火藥就行2、月經量少，引發便秘，要調經補血才可**3、天氣熱，大便秘、小便黃，正常現象，要多喝水愛便秘的人要多吃水果，多喝水，時刻注意潤腸通便。
8樓：2021春暖
是便秘嗎？是不是坐的時間長了，還是最近工作忙上火了都會引起便秘。建議多喝水，多吃水果蔬菜，主食換位紅薯或南瓜。
9樓：網友
是因為你不經常飲水，使得大腸乾燥上火引起腸功能疾病，平時要經常涼白開水，使之腸道潤暢。
10樓：花不仙我仙
水喝少了，每天都喝水才健康，多喝水，多運動。
大便出血大便不幹燥，大便出血 大便不幹燥 10
癢小生 這個不用做腸鏡的。給你科普一下好了。只有直腸外，也就是 的中外部出血，大便才是鮮紅的。而且最多就是你有外痔，最近剛好爛了，初期的痔瘡上完廁所就是有點燒辣的感覺。如果你是胃穿孔啊，腸道穿孔潰爛或者破損，你的大便應該是黑色的。你檢查下有沒有痔瘡，或者 處是不是表皮破了。 小愛手工 這個可能是肛裂...
大便不乾燥時常出血，大便出血 大便不乾燥
應該是痔瘡引起的。痔瘡應該如何護理 其實最好的辦法就是用紫川堂，改善痔瘡很顯著的，除此之外還要注意 喝水及多吃富含纖維的食物。勿蹲馬桶太久 每次坐在馬桶上的時間最好不要超過5分鐘清洗乾淨 有些衛生紙很粗糙，應選用無色 白色 無味的衛生紙。勿提重物 提重物或費力的運動，就好像排便時用力過猛一樣，應避免...
大便乾燥怎麼辦，經常大便乾燥怎麼辦
應多食富含纖維的食物，如蔬菜 水果之類。多飲水及果汁軟化糞便晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫公升，其效極佳。大便乾燥拉不出來就是便秘了，要注意多吃粗纖維食物，多喝水，適度運動，喝冷開水就具有補充大便所不足的水分。多吃一些蔬菜以及水果。積極鍛鍊身體，養成良好的飲食習慣。大便乾燥怎麼辦？還可以喝蜂蜜來...