冬天適合喝什麼茶，冬天喝什麼茶好

1樓：小雨

春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。

冬天，天寒地凍，萬物蟄伏，寒邪襲人，人體生理功能減退，陽氣漸弱，中醫認為：「時屆寒冬，萬物生機閉藏，人的機體生理活動處於抑制狀態。養生之道，貴乎禦寒保暖」，因而冬天喝茶以紅茶為上品。

紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶含有豐富的蛋白質和糖，生熱曖腹，增強人體的抗寒能力，還可助消化，去油膩。紅茶類在加工過程中經過充分發酵，使茶鞣質氧化，故又稱全發酵茶。茶鮮葉經過氧化後形成紅色的氧化聚合產物———茶黃素、茶紅素、茶褐素，這些色素一部分溶於水，沖泡形成了紅色茶湯。

傳統工夫紅茶名品有湖紅、宜紅、寧紅、閩紅、臺紅、祁紅，以安徽祁門縣的祁紅為著名。沖泡紅茶，宜用剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。英國人普遍有飲「午後茶」習慣，常將祁紅和印度紅茶拼配，再加牛奶、砂糖飲用。

在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養，強身健體。

2樓：心境擦

我感覺紅茶好暖暖的對身體好]

3樓：北網域名稱醫

1、紅棗茶補身。

冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺苷，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。

紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。

2、綠茶。冬天氣候乾燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，並帶來便秘、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果。。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。

3、紅茶。冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣；紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。

在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這個冬季養生茶既能生熱暖腹，又可增添營養、強身健體。

4、花茶。花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花燻製而成的。一般來說，花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。

5、烏龍茶。

在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。

冬天喝什麼茶好

4樓：匿名使用者

適合冬季喝的茶有紅茶、綠茶、桂花茶、烏龍茶、姜棗茶、普洱茶等。

1、紅茶。紅茶性溫、味甘，而且具有解油膩、促進消化、增加食慾的作用，因此，紅茶適宜冬季天氣寒冷，儲存能量飲用。

2、綠茶。綠茶可以降火，冬天裡吃火鍋等辛辣油膩的食物以及天氣乾燥容易引起上火，適量飲用綠茶可以降火氣，預防上火。

3、桂花茶。桂花茶具有降低血壓、促進消化以及暖胃的作用，適合冬季飲用。

4、烏龍茶。烏龍茶可以起到潤喉、潤燥的作用，冬季天氣乾燥，在北方室內容易口乾舌燥，適量飲用烏龍茶可防止這些情況。