1樓：
這個季節菊花去火。
2樓：pyp臭臭
便秘多久了 平常飲食規律嗎？189 3950 7399
便秘喝什麼茶好
喝茶能治便秘嗎
3樓：北網域名稱醫
喝茶不能**便秘，反而會加重便秘的程度。很多人都覺得茶能去火通便，但是便秘者不宜多喝。因為茶有收斂作用，喝多了會加重便秘。
茶葉中的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，影響其對食物的消化吸收功能，可使大便乾結，引起便秘或加重便秘的程度。因此，便秘者應少喝茶，特別是少喝濃茶。
當便秘發生時，建議大家先反思一下自己的飲食，再對症下藥，如果是因為吃得太少，那就要增加食量到七成飽；若是因為纖維吃得少，那就要用粗糧代替一部分主食，增加果蔬攝入量，同時也要多喝水；如果是因為身體乾燥缺水，那要增加飲水量。
便秘喝什麼茶好 適合便秘喝的茶
4樓：夕誌畫
1、蜂蜜茶，茶葉適量放人小布袋內。放人茶杯沖人開水，再加入適量蜂蜜。飲此茶有止渴養血、潤肺益腎之功能，並能治便秘、脾胃不和、咽炎等症。
2、決明子茶，腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食**期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。有清肝明目、利水通便的功效。
3、薏苡茶，薏苡在古時候常用於藥膳製作和藥方中，它能夠啟用腎臟功能，促進體內囤積的水分排出，消除水腫和濕氣。對於一部分水分代謝迴圈不佳、容易便秘的人來說，喝薏苡茶防止乾燥通便的效果最好不過了！
4、橘皮茶，做法：幹橘皮6克、茶葉6克。取相同分量的橘皮、茶葉放進被子裡，然後加蓋浸泡10到15分鐘。橘皮茶適合在飯後飲用。每天喝兩次，可以多次沖泡。
便秘喝什麼茶
5樓：teacher範
你好，結合你描述的情況，建議喝穀益舒常清茶，腸道主要是一知些油膩的東西難以清理，他們掛在腸道粘膜上，道既影響胃腸蠕動，又影響消化吸收。採用茶飲清內腸，效果較快。
便秘的原因有很多，如果想要緩解便秘，首先還是應該調整生活習慣：
合理膳食，多吃膳食纖維豐富的粗糧、蔬菜水果（例如豆類蔬菜、西梅等）；
充分飲水，不要渴了才喝水；
適度運動、睡眠規律，保證良好的作息；
養成良好的排便習慣，盡量在固定的時間段內排便，認真便便，不要總是玩手機。
6樓：匿名使用者
空腹，淡鹽水公升，分三四次，大口喝下去，半小時內肯定有效，效果是拉肚子，這是一種灌腸的方法。
空腹，用蜂蜜醃檸檬，要不就泡公升檸檬片水，放兩大勺蜂蜜，早晨大口喝掉，保證兩次就不便秘了。
空腹，兩勺醋，一勺蜂蜜，酸酸甜甜的，保證你早晨正常上廁所。
空腹，每餐前半小時喝400ml荷葉泡的茶，長久的便秘也能治好，不過要堅持幾天，效果很好。
用以上方法治好後，每天起床前，和晚上躺下後順時針沿肚臍周圍揉50圈。我都是用小拳頭，這樣子內部才有明顯的感覺，不是單獨搓**，要揉到內裡。
長生鳥的珍珠粉膠囊的話，可以空腹吃，但是，要長期堅持，**不便宜。我有時候用禾博士的人參蘆薈膠囊。我是隨餐吃，午飯一粒，晚飯一粒。比介紹的一天一次，一次兩粒效果還好。
桃花茶，藥店裡買的桃花泡茶喝，後果是拉肚子，我喝過桃花酒，晚上喝下去，基本第二天全部排空了。後來改喝玫瑰酒，就是大量幹玫瑰泡到白酒裡，一天喝20ml，不過，如果你不喝酒就算了，可以買口感好點的白酒。效果很不錯，不會拉肚子，會正常排便，只是天天一杯酒，我不適應。
以上方法在我二十年的便秘歷史中都使用過了，效果很好，都有效地解決了問題。**也很好，因為排毒了嘛！最後，告訴你我二十年的便秘是如何解決的吧。
朋友是心理諮詢師，和他聊了兩次後，我準確地明白自己是心理問題，參加了兩次心理的工作坊之後，拉肚子一周，然後也不喜歡吃零食了，飲食也正常了，然後就找到了心情身體都通暢的那種感覺。從此，便秘歷史就結束了。
祝你早日找到癥結所在！
7樓：橙
一 決明子茶。
腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食**期間)宿便容易積在體內，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶。
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
二 荷葉茶 情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生髮清暢。
三 吉姆奈瑪茶。
吉姆奈瑪的綽號又叫糖殺死，嚼過它的葉以後再吃糖，口裡不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉化成脂肪量也就相對減少。
四 黑茶 黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來**，最好是喝剛泡好的濃茶。
另外，應保持一天喝公升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。
五 烏龍茶 烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命c,卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。
六 杜仲茶 可降低中性脂肪。因為杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。
8樓：奇聞趣事廣播站
喝茶是否可以解決便秘，專家現場解答，教你正確喝茶法。
9樓：鬼鬼上尊丶債輧
綠茶加蜂蜜對**便秘有一定效果；用於治便秘，應在飯後10分鐘左右喝，先沖泡好一杯綠茶，待茶水稍涼後加點蜂蜜即可。
10樓：中醫學院學者
冬瓜荷葉葛鬱金片茶，很值得推薦，我也在喝，只是葛鬱金片的含量不多，是台灣的，有點名貴，改善便秘症狀表現出色。
11樓：薔思雁
病情分析：便秘是乙個和生活習慣有很大關係的，用藥物**一般都是在大便困難時使用。建議你不要喝茶，直接和白開水。茶有鞣酸。長期便秘會使**變差。
意見建議：建議你喝玫瑰花、茉莉花之類的，如果想通過喝茶的方法**便秘，那可以用中藥。平時養成固定時間大便的習慣，多吃清淡食物，多吃蔬菜。多飲水。
12樓：匿名使用者
多吃纖維食物，然後喝點碧生源常菁茶，它以綠茶為主要原料，配以如荷葉、山楂、金銀花、決明子及蜂蜜等原料，可有效增強體內脂肪代謝速度。
13樓：
碧生源常潤茶是以綠茶、土茯苓等為主要原料製成的保健食品，是新一代保健品，不含瀉藥，能清除腸道宿便垃圾及各種毒素，適用於各型別便秘，可滋補腎陰生腎水，散內火、去內熱，洗腸更「潤」腸。
14樓：匿名使用者
稀健火麻茶由火麻仁、決明子等製作而成，火麻仁含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、亞麻酸、維生素及鈣、鐵、礦物質等人體所必需的微量元素。食之有潤腸胃、滋陰補腎、助消化、明目保肝、祛病延壽之功效，且對老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效。
便秘的人喝什麼茶好？
15樓：123蚊子樂園
便秘可以喝些綠茶、決明子茶、火麻茶，都是通便效果不錯的，火麻茶主要成分為火麻仁、番石榴果、萊菔子、葛根、決明子、桑椹、槐公尺、黑木耳、黃精9種種草本植物調理便秘，富含親水因子，能保住糞便中的水分不被吸收，改善便秘問題。參考：
16樓：
長期拉不出屎便秘的話是你平時不夠自律，生活規律錯亂，飲食特別重要，辛辣冷的食物不要吃，飯後一小時再沖泡一杯碧生源常潤茶喝，可以很好的潤腸通便，解決便秘的問題！
什麼茶可以緩解便秘，喝什麼茶可以緩解便秘啊？
我建議你嘗試購買 低聚果糖！也就是益生元！是體內腸道裡益生菌的口糧。而腸道益生菌是維持和促進腸道健康的極重要因素。最最主要的是，低聚果糖可以充當良性瀉藥！為什麼是良性的了？因為低聚醣對人是無用的也無法吸收，多了自然益生菌吃不完，就會輕微腹瀉，而且不會對人體造成任何傷害。你在 上找找吧。我就不多說了免...
什麼茶喝了對便秘有好處阿？長期便秘喝什麼花茶有效果
綠茶 決明子茶 蜂蜜茶 火麻茶都是對便秘有好處的，長期便秘的話建議選擇藥食同源的火麻茶，含有火麻仁 決明子 番石榴果 桑葚 葛根 萊菔子等九種草本植物，合適長期飲用調理便秘問題。平時也要忌口辛辣油炸食物，多吃些蔬果。我前不久也便秘啊。後來買的是腸清茶，還沒喝就聽說喝了肚子會很痛還會拉肚子。有點猶豫還...
便秘喝牛蒡茶可以嗎？喝牛蒡茶有什麼禁忌
可以喝，牛蒡茶是以中草藥牛蒡根為原料的純天然茶品。飲牛蒡茶具有利尿 通便 防治痔瘡，排毒 清血養顏的作用。牛蒡茶可調節血糖血脂，降血壓 膽固醇，健脾胃，補腎壯陽，對糖尿病 類風濕 肥胖症 癌症有明顯的效果。鮮品百克含水份克 蛋白0.80克 碳水化合物克 熱量千卡 粗纖維2.40克 灰分克 鈣毫克 磷...