1樓：匿名使用者
敗火的食物。
具有清熱敗火作用的食物種類較多，一般針對上火時不同症候可分下列幾類：
1）清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。
2）苦寒制火類：如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小公尺、蕎麥、兔肉、田雞等，可以寒涼之性化熱降火，多用於實火症。
3）利濕瀉火類：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等，適用於各種實火症候。
4）攻下實火類：如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等，適用於小便短黃、大便乾結、口幹口苦、腹脹納差等症候。
5）涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯公尺、藕粉、薺菜、玉公尺鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等，可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。
6）甘溫除熱類：如黨參、白朮、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等，適用於氣虛火旺的病況。
7）滋陰降火類：如甲魚、海帶、紫菜、海參、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等，多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。
8）補髒熄火類：如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火症候。
我是抄來的，同時自己也學習了。
2樓：雯寂
三花茶 操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，**頭痛口渴、咽喉腫痛。
金銀花露 操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。
適用：清熱、解暑。
tips：金銀花宜忌。
在十二經絡中屬於肺、胃經，對肺和胃的不適很有辦法。
禁忌：體質寒涼、胃腸不好的人忌服。
菊花 （1）菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
2）用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
3）菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。
薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。
3樓：匿名使用者
餓~~~王老吉吧，廣告上這麼說的，還有綠豆湯。
4樓：大宅配
防患於未然，平時多多注意身體，飲食結構合理，多喝開水，這樣就不用病急亂投醫了。
5樓：匿名使用者
一概而論，則往往得不到好的療效，有時甚至還會加重病情，「火上燒油」。這就是一些患者不注意辯證施食，盲目自診自療而效果不佳的原因所在。
敗火吃什麼
6樓：網友
喝王老吉，去火的水果有吃西瓜、士多啤梨、火龍果、雪梨等，當然冬季吃梨及火龍果比較好因為屬於時令水果。所以冬季去火吃水果的話當然是梨和火龍果好。
冬季飲食常識 去火蔬菜。
冬天去火的蔬菜有苦瓜、西紅柿、甘藍等。
冬季飲食常識 去火食物。
冬季吃蘿蔔、橙子去火好，而且這兩樣都是養生、美容佳品。冬天吃什麼去火，吃綠豆粥可以幫助減輕火氣，綠豆具有清熱解毒、排毒養顏的功效，脾胃虛弱的人不宜多食外，冬天一碗熱騰騰的綠豆粥是去火的佳品。
冬季吃些冷飲，去火不但效果較快，而且也是一番別緻的享受。冬天吃冷飲也要因人而異，尤其是胃腸功能欠佳者需慎食。同時，冷食只能起到帶走體內一部分熱量的作用，治標不治本，所以不妨再吃些性冷的食物，如蘿蔔、蓮子、松花蛋等。
7樓：用心就有糖吃
以喝清涼的湯，比如冬瓜煲墨魚乾湯，清補涼藥材煲的湯，等等。
又可以吃涼性水果啊，比如西瓜，雪梨，山竹，龍眼。
而荔枝、榴蓮、蘋果則是溫性水果，上火的話就不要吃了吧。
8樓：小劉
支援近義詞：
救濟、救援、
聲援、援救、
增援、援助。
吃什麼敗火
9樓：卷儉毛儀
就食物而言，「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛火、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱。
除了多吃苦味食物，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜。專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、矽的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在應多吃和常吃這些食品。
牛奶很多人認為喝牛奶會加重「上火」，引起煩躁，其實，夏飲牛奶不僅不會「上火」，還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮「去火」功效，而且牛奶中含有多達70%%左右的水分，還能補充人體因大量出汗而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。
士多啤梨士多啤梨不但好吃，還有藥用價值。中醫認為它有「去火」功效，能清暑、解熱、除煩。
西瓜西瓜性涼，吃了不會引起「上火」、心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。
大豆大豆在滋陰、「去火」的同時還能補充因為高溫而被大量消耗的蛋白質。
西紅柿儘管一年四季都可見，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝「去火」。
上火了！吃點啥可以敗火？
10樓：王桂真營養師
建議服用的是金銀花茶，因為金銀花是一種清火效果非常好的茶，同時最重要的是，這種茶葉對於孕婦腹子中的寶寶，是沒有任何影響的。另外，考慮到孕婦上火也可能是因為體內缺水而造成的，所以在每天的日常生活中，孕期婦女還應該飲用足夠量的白開水。
在為孕婦清火的食物當中，最佳的食物就是苦瓜，因為「苦味」是「火」的天敵。其他的一些苦味的蔬菜比如杏仁、苦丁茶或者是芹菜等等，當然也都具有幫助孕婦清熱解暑的功效。
孕婦在懷孕期間因為要照顧到寶寶的健康，所以更應該謹慎的選取一些**的方法。而在日常生活中還可以利用這些食材進行湯品的燉補，這樣往往也會對身體免疫力的提高有一定的幫助。
11樓：廢七茶
上火了可以喝涼茶去火，如果是孕婦的話不能多喝涼茶，是藥三分毒，可以選擇喝一些菊花茶敗火可以選擇喝一些菊花茶敗火，這樣不管是對孕婦還是嬰兒都不會造成影響。
12樓：莫莫洛
最簡單的方法就是多喝水，此外，在水裡加一些冰糖也是不錯的選擇。至於食物方面，可以多吃一些苦瓜之類的食品，這樣可以加速敗火。
13樓：滿紙荒唐論
上火了，以後可以選擇喝清熱去火的金銀花茶，還可以選擇吃苦瓜，這些都是非常好的，清熱去火的食物，除此之外還要注意，不要吃辛辣食物，多喝水。
14樓：野比喜歡說時事
建議喝一點金銀花茶或者羅漢果之類清涼的飲品。可以在家中煲湯，海帶綠豆湯比較容易敗火，也不會特別寒涼。
上火了！吃點啥可以敗火？
15樓：馬克燦燦
對於孕婦，建議服用菊花茶，這種茶對孕婦腹部的寶寶沒有影響。此外，考慮到孕婦體內水分不足也可能導致體內熱量過多，孕婦在日常生活中也應該喝足夠的白開水。
吃什麼敗火
16樓：匿名使用者
苦味食品是「火」的天敵。苦味食物中含有大量的生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質均具有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能夠達到「去火」的目的哦。
除了苦瓜外，還有杏仁、苦丁茶、苦菜、芹菜、芥蘭等食物，均能夠起到清熱解暑的作用。
另外，多吃水果是必不可少的！
17樓：匿名使用者
以下是降火的食物：
1.苦瓜。苦瓜的降火能力是顯而易見的，它的降火能力是好的一種，我們可以用苦瓜降火可榨汁，可開湯，可清炒至7分熟後食用，可切成薄片曬乾泡茶喝，但好不要放糖，會影響食用效果。
2.荸薺。其實很多人都知道，在水果當中荸薺是能達到快速降火目的的水果，在上火的時候吃幾個就可以了，它不能多吃，因為荸薺性甘，寒。
3.青獼猴桃。
青色的獼猴桃有很好的降火能力，我們可以直接食用，或者將它打成汁，它不僅可以達到降火的能力，還可以補充維生素。每天吃乙個獼猴桃就好，不宜多吃。
4.雪梨。雪梨可以清熱解暑，生津止渴，降火下火。將梨子皮消除後，可直接食用，還可做成雪梨湯或冰糖雪梨，能夠美容養顏，調理內分泌，止咳化痰。
5.綠豆。每週吃1次綠豆湯或綠豆粥，能夠排毒養顏，祛痘美白，**消脂，清熱降火，殺菌解毒，促進腸胃健康。
一般而言寒涼水果有：西瓜、水梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄。熱性水果有：
龍眼、荔枝、芒果、榴連。平性水果有：芭樂、蘋果、葡萄、柳橙、木瓜、士多啤梨、櫻桃、桑椹。
當身體不舒服時，有感冒的現象，寒涼及熱性的水果要少吃，此時可多吃一點平性的水果。
18樓：封殘雪月
蔬菜水果，火龍果雖然有個火字，但下火效果卻是大大滴。
19樓：匿名使用者
最好吃梨子，柚子，吃菊花和金銀花敗火。
20樓：行走的四季
蓮子芯敗心火，菊花敗肝火。關鍵是看你是什麼型別的上火了。
21樓：來自仙宮湖自覺的百里香
吃獼猴桃一次吃四五個下去很有效的，我試過對我來說是很見效的喲，不知對你有沒有效果，要是上火很厲害的話也可以說去抓點藥清火片也是不錯的選擇。
22樓：網友
食**，多吃苦瓜，泡黃連。
23樓：韋驪媛道羽
吃帶苦味的食物敗火。敗火得的東西很多，如苦瓜、綠豆、菊花、蓮藕等。
24樓：有振賈覓露
有沒有試過喝涼茶？比如白雲山星群的夏桑菊，下火功效挺好的，一般我上火都是靠他。
25樓：接珍於雨南
喝雞蛋茶！把雞蛋打碎用沸水沖開！在放點白糖。效果挺好的。
火氣大吃什麼水果敗火，上火吃什麼水果降火快
偏愛北極雪 1 甘蔗。甘蔗性寒，可以清熱解暑，是一種去火的水果。經常吃甘蔗，可以避免上火的情況發生。2 西紅柿。西紅柿有生津止渴，清熱解毒，平肝降火的作用，既可做水果，又可入菜餚，上火吃吃些西紅柿，就能改善上火症狀。3 柚子。柚子味道是酸甜口的，經常吃柚子有很好的預防上火和去火的作用。柚子是一種常見...
吃什麼能去除口臭啊，吃什麼能去除口臭啊？
中醫清熱消滯除口臭 口臭的發生除與口腔衛生有密切關係外，臟腑積熱亦是主要原因，常因胃熱 痰熱 食積等因素引起。一 胃熱口臭 常見於溫熱病，或患有口瘡 慢性牙周炎，或平時喜歡辛辣厚味者。患者口唇紅赤，口渴飲冷，口中氣味臭穢 或可見口舌生瘡，牙齦腫痛 或有齲齒 尿黃 大便秘結 舌質紅赤 舌苔黃 脈搏有力...
小烏龜吃什麼啊，小烏龜吃什麼？
小飛談天下 烏龜吃什麼？寵物烏龜怎麼選食物，日常餵養食物搭配方法 手機使用者 我以前養過小烏龜，我每天都買魚蟲子給它吃，它吃的可歡了 小烏龜吃什麼？ 小飛談天下 烏龜吃什麼？寵物烏龜怎麼選食物，日常餵養食物搭配方法 千本應 我家的龜龜吃小蝦米，小的那種，要用水泡過，不鹹了它才吃肉的話，生的當然好啊，...