1樓：房間號
多吃香菇油菜是可以提高人體的免疫力的，因為香菇和油菜中含有非常豐富的維生素，對提高人體免疫力有非常好的作用。
2樓：李佳楠那男
可以的，因為這些菜都非常的有營養，而且還特別的好吃，保證營養充足是提高免疫力的重要因素。
3樓：王志剛剛剛
可以提高免疫力，所以我們應該多吃一些香菇，也應該多吃一些油菜，會讓自己的身體越來越好。
4樓：小
完全可以提高人體免疫力，因為這樣的食物就是有著許多的營養分子，對於人體就是好好的。
都說多吃香菇油菜可以提高人體免疫力，這種說法是真的嗎？
5樓：娛樂觀星客
香菇油菜是一道非常好的家常菜，而且做法非常簡單。香菇中含有多醣和多種維生素，油菜中含有豐富的粗纖維，經常吃這道菜可以幫助消化，提高代謝，增強身體免疫力。
6樓：巨蟹阿斯頓
是真的。因為香菇和油菜裡邊含有很豐富的營養成分，而且它裡面的維生素也非常的多，所以吃上是可以提高我們人體的免疫力。
7樓：王志剛剛剛
說法是真的。香菇油菜裡面有一些特殊的營養，如果多吃會讓自己的免疫力越來越高。
8樓：職場百事露露
這樣的乙個說法就是正確的，因為這樣的乙個吃法，就可以讓人體變得更加強壯，我們真的需要這樣。
9樓：李佳楠那男
不是的，沒有這種說法。其實什麼樣的菜都是可以吃的，但是都不要吃過量，會引起你體內的某種元素超標。
10樓：房間號
這種說法是錯誤的，因為香菇油菜這道菜品是沒有任何作用的，只不過是因為裡面的香菇和油菜可以提高人體的免疫力。
11樓：青楓侃
是真的，而且香菇油菜這道菜也非常的好吃，並且營養價值非常的豐富，而且也能夠提高免疫力，促進身體的消化。
都說多吃香菇油菜可以提高人體免疫力，這種說法對嗎？
12樓：造就保定國基
是對的，因為香菇中含有的多醣可以提高細胞的活力，對人體的免疫力有一定的幫助，可以促進人的新陳代謝，對糖尿病，肺結核等疾病有一定的作用。
13樓：安妮的心動錄目
這樣的說法是特別正確的，在生活中就應該多吃一些香菇油，才可以提高乙個人的免疫力，也會讓乙個人的身體健康越來越好。也可以補充一下維生素。
14樓：雙子小黑嘿
對，因為香菇和油菜含有豐富的維生素，也能夠促進血液的迴圈，也可以排出體內的毒素。
吃香菇可以提高人體免疫力嗎？
15樓：落花有意2上你
香菇中不僅含有多種維生素，並且礦物質含量也是很豐富的，經常吃香菇能夠促進人體新陳代謝，並且還可以提高機體的適應能力，吃香菇對於各種疾病都有一定的預防作用。
16樓：匿名使用者
香菇可以降血壓、降血脂、降膽固醇，能夠起到預防動脈硬化等心腦血管疾病的作用，還可以預防肝硬化；含有香菇多醣，可以提高巨噬細胞的吞噬性，促進t淋巴細胞的產生及提高t淋巴細胞的殺傷性，能夠提高身體抗病能力，增強免疫力。但是，香菇不易消化，腸胃不好的人，不宜多吃，會引起腸胃不適或腹瀉。香菇還不宜與河蟹同吃，容易引起結石；不宜同驢肉同食，會引起腹瀉。
17樓：網友
香菇性味甘、平、涼；人肝、胃經。有補肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。還可化痰理氣，益胃和中，解毒，抗腫瘤，託痘疹。
主治食慾不振、身體虛弱、小便失禁、大便秘結、形體肥胖、腫瘤瘡瘍等病症。
18樓：變啦
美國農業部農業研究服務中心的農學家大衛·布魯爾通過研究發現：香菇中含有一種高分子量多聚糖（hmwp），能夠提高人體的免疫功能。大衛·布魯爾是在阿肯色州的乙個小農場裡進行實驗後發現香菇具有這種功效的。
而另外一些研究顯示：香菇中含有的另外一種化合物——香菇嘌呤（也稱赤酮嘌呤）可以降低膽固醇的水平。
香菇含有的抗氧化劑含量是麥芽的12倍，是雞肝的4倍。與松茸蘑菇和灰樹花（又名貝葉多孔菌，俗稱雲蕈、慄蘑、蓮花菌）相比，它的降低血壓和抵禦癌症的功效更強。
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