1樓：匿名使用者
1、快到夏天了，溫度也越來越高，高溫炙烤下讓人極為不舒服，而且稍微一動就會汗流不止，渾身汗膩膩、溼噠噠，難受又難看。讓人不禁一陣兒抱怨，為什麼我這麼愛出汗啊？出這麼多汗健康嗎？
人為什麼出汗？
2、我們人體**上大約有330萬個汗腺，汗液也就是從這些汗腺裡分泌出來的。當我們熱了、緊張了，都會出汗！出汗，事實上是在調節人體的體溫。
發汗中樞分布於中樞神經系統各部位，正常情況下，當外界氣溫公升高，或體內產熱增加，汗就會由汗腺分泌而出。此時，如果汗腺功能不正常，不能發揮分泌汗液的作用，人體就會處在高熱狀態。比如發燒時，如果不出汗，體溫就無法回到正常水平，時間久了，甚至還有可能造成心、腦、肝、腎及血液系統受損。
3、為啥有人愛出汗有人不愛出汗？
每個人的汗腺功能並不相同，散熱的途徑也不同，這就是有些人愛出汗而有些人不愛出汗的原因。只要出汗量在乙個正常範圍內就不必擔心，正常人24小時內不知不覺會蒸發約600～700毫公升汗水，如果出汗過多或者過少，就要考慮是否患某些內分泌系統疾病的可能性了。
4、主動出汗好處多。
天氣炎熱時，體表會有汗水沁出，這種我們一般叫作「被動出汗」；而相對「被動出汗」，人體還會有更深層的從內向外「主動出汗」的過程，比如運動，這種主動的排汗過程是人體真正意義上的自我調節，而通過這種調節，可以起到很好的美容、養生作用。
5、控制血壓。
通過運動等方式產生的出汗，可以擴張毛細血管，加速血液迴圈，增加血管壁彈性，達到降低血壓的目的。
6、排毒**。
主動出汗能加快人體的體液迴圈和代謝過程，將體內堆積的乳酸、尿素、氨等毒素排出體外。同時，當人體運動並達到一定強度時，脂肪也會燃燒轉化成熱量，通過汗液排出體外。
7、護膚美容。
出汗可以清潔毛孔，增加**代謝的效率。我們也許都有過這樣的體驗，當人感到累的時候，肌膚的吸收力就會變差，此時再滋潤保濕的護膚品也不起作用。這時，如果運動一下，出出汗，再做個徹底的肌膚清潔，抹上護膚品後的效果就會大不相同了。
如何預防多汗症？
2樓：北海九道
預防多汗症可以盡量使身體保持清爽，少做運動。
如何預防多汗症？？
3樓：ccc菜辣椒
多汗症應該如何預防？
人體出汗分為三種，第一是自然出汗夏天天氣熱這是正常的，第二是虛汗，挑食者營養不全面，第三是盜汗久病臥床不起出汗有異味，老人居多，年輕人易出汗體質比較虛弱，推薦方：
太子參20克，紅棗8枚，黃芪15克，枸杞子20克，浮小麥15克，糯稻根15克蘇梗10，麥冬15克，中藥房有售，先用乙個月如有好轉，再用乙個療程。
全身多汗如何預防呢？怎樣預防多汗症？
你敘述的情況是腎虛引起的燥熱和虛汗的，建議，可以上中醫醫院進行確診的，對於腎陰虛的情況常用的藥物是採用地黃丸的藥物進行 平時注意保養，不要著涼，防寒保暖。建議你最好找中醫看看，吃點中藥 一下比較好。怎樣預防多汗症？如何預防多汗症？怎樣來預防手足多汗症？1 脾胃虛弱的多汗。一般的腳汗症狀，大多是脾胃虛...
在生活中該怎樣預防膽結石，如何預防膽結石，在日常生活中有什麼需要注意的？
按時休息，避免熬夜，也是可以預防膽結石的發生。晚上最晚要在11點之前休息，因為11點一凌晨1點為子時，此時為膽經旺盛期，這個時間必須休息，讓膽很好的工作。使膽正常分泌膽汁成分，減少膽汁在膽管內形成回流現象。按時休息，可以預防膽結石的發生。飲食有規律，我們一天的飲食以三餐為主，每餐的飲食要有規律，按時...
日常生活中怎樣預防聽力下降
平時少接觸噪音大的地方，少帶耳機，平時注意不要熬夜。 第一，要防止感冒，經常感冒引起耳咽管功能的障礙，就會引起聽力下降。第二，要盡量地避免接觸雜訊，尤其是長時間的高音量的噪音刺激，這是非常重要的。第三，要避免使用耳毒藥物。第四，要有規律的生活，不要長時間的睡眠不足 精神壓力過大 情緒波動不穩定，這些...