1樓：北網域名稱醫
紅豆薏公尺粉可以天天喝。喝紅豆薏公尺粉夏天食用有清熱解暑、利水通淋的功效，可以加冰糖一起飲用的。
2樓：容春買子
可以天天喝，但是每天只要喝一杯（250ml--300ml），這個量身體是可以每天接受的，最好再加點小公尺一起喝，能夠清熱利濕，散血消腫。
因為紅豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中藥呢。這兩種東西是瘦腿必備。
另外紅豆和薏仁一起吃美白效果超級好哦。
如果每天都喝喝煩了，還可以把它們分別和其他食材（小公尺，綠豆，紅棗，蓮子等）一起吃，綠豆的利水功效也超棒的。
3樓：韓松蘭賈俏
你好，可以喝的，紅豆薏公尺粉主要是由紅豆、燕麥、山藥、枸杞、紅棗、薏仁、黑公尺、蓮子、冰糖、甘草、桔梗等五穀雜糧研磨而成的，我就拿它每天當早餐喝的。
紅豆薏公尺天天喝可以嗎？
4樓：甜甜的布丁
我們現在正處於是炎熱的夏季，所以有很多人都會出現汗多體虛的情況，還有一些地區因為比較偏南方，所以很容易就會出現頻繁下雨的情況，有時候我們忽略不在意，這些汗水雨水一直貼在我們的身體上，就很容易出現有濕氣。可不要小看濕氣對我們健康的威脅，濕氣變重的人，不光是每天沒有精神，影響工作效率，還會出現消化不良甚至是肥胖便秘的問題，這對我們整體的身體影響都是很重的。
所以很多人就會喝一些紅豆薏公尺水來緩解濕氣，但不少人總是會覺得沒效果，這其實是因為我們沒喝對，很多的細節被我們忽略了！每天喝“紅豆薏公尺”也沒效果？去濕氣做錯“4點”，喝多少也沒用！
薏公尺選擇錯誤。
其實有祛濕效果的，主要還是薏公尺，紅豆只是起到輔助性的作用，所以我們當然要選擇對的薏公尺，有些人錯誤的將薏仁當做是薏公尺，那除濕的效果自然是差了很多。而且薏公尺本身也是分為生薏公尺和炒薏公尺的，雖然說都是有除濕效果，但實際上生薏公尺是寒涼性的食物，我們最好是用炒薏公尺，減少了一些寒性，吃起來才更健康！
紅豆選擇錯誤。
之所以要將紅豆搭配著薏公尺一起吃，這是因為這樣對除濕氣才是相輔相成的，對於我們選擇紅豆的時候可不要錯誤了，這樣除濕氣的“紅豆”，可不是真正的紅豆，而是一種叫做是赤小豆的食材，對排除體內濕氣很有幫助，我們可不要選擇錯誤了！
熬製方式錯誤。
我們一般在煮紅豆薏仁的時候，就是直接加入清水就下紅豆薏仁了，這其實是錯誤的熬製方式，畢竟紅豆和薏公尺都是很難被煮爛的，直接煮自然是沒有什麼用，我們喝起來也就沒什麼效果了，所以我們最好是倒入熱水先浸泡1個小時以上，在用清水來熬製，這樣紅豆和薏公尺才會“開花”，去濕氣的效果才會好！
只顧祛濕，忘記健脾。
其實我們喝紅豆薏仁的時候，只記得要去濕氣，但是忘記要滋養脾胃也是很錯誤的一種做法。因為濕氣對人的影響，其實只要是有著代謝的作用 ，人體裡無法排除的濕氣其實是內溼，所以我們在祛濕的時候一定不要忘記健脾，所以最好是不要忽略了！我們在喝這樣的紅豆薏公尺的時候，可以加上一些苦蕎或者是大麥，紅豆薏公尺祛濕，大麥可以幫助養胃健脾，簡直是一舉兩得哦！
每天喝“紅豆薏公尺”也沒效果？去濕氣做錯“4點”，喝多少也沒用。
5樓：白中市修雅
可以，紅豆是補血，薏公尺美白，但是紅豆感光的，出去曬太陽容易黑。經常吃也不要超過乙個星期三次，一兩次比較好。
紅豆薏公尺水可以天天喝嗎
6樓：幹萊資訊諮詢
紅豆薏公尺水不可以天天喝，薏公尺紅豆粥具有良好的**功效，既能**，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。
但是一定要注意適量，最好控制在每天大約飲用250ml~300ml的量，這個量對於身體是最有好處的，同時也不會損傷脾胃。
在日常吃薏公尺紅豆的時候，可以適量的加入一些粳公尺進行熬煮，這樣能夠更好的達到清熱利濕以及消暑消腫等等的效果。薏公尺和紅豆都是很好的排尿食物，這兩種食物混合在一起之後，非常的適合夏季服用。
天天喝薏公尺紅豆水好嗎
7樓：眭陽曦買貞
紅豆薏公尺水可以天天喝，但是每天只要喝一杯（250ml--300ml），這個量身體是可以每天接受的，最好再加點小公尺一起喝，能夠清熱利濕，散血消腫。不過薏公尺性微寒，體質偏寒的人可以不加薏公尺或少加薏公尺，可以加小公尺、桂圓、紅棗一起煮。因為紅豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中藥。
同時建議飲食均衡營養，多吃蔬菜水果，另外要加強身體鍛鍊，每週至少進行體育活動3-5次，如球類運動、游泳、騎車、跑步等，還要保證充足的睡眠，戒菸戒酒，有利於提高身體抵抗力，保持身體健康。
8樓：s囧
可以的 別一次喝很多就行適量。
紅豆和薏公尺能天天喝嗎，薏公尺紅豆可以天天喝嗎
時尚白日夢 薏公尺紅豆粥不可以天天吃，因為薏公尺紅豆粥是一種保健湯藥而不是小公尺稀飯那樣的生活必需品，天天吃或者是吃多了對胃有一定的傷害，容易導致出現拉肚子 肚子痛等情況。薏公尺紅豆粥的最佳服用時間應該是在早飯之後和午飯之前，這個時候喝一些能夠保健脾胃的食物對脾胃的工作有著很好的提公升作用。需要注意...
薏仁紅豆湯可以天天喝嗎，薏米與紅豆煮湯能天天喝嗎
可樂可123可樂 可以喝，但是一定要注意適量，最好控制在每天大約飲用250ml 300ml的量，這個量對於身體是最有好處的，同時也不會損傷脾胃。在日常吃薏米紅豆粥的時候，可以適量的加入一些粳米進行熬煮，這樣能夠更好的達到清熱利溼以及消暑消腫等等的效果。薏米和紅豆都是很好的排尿食物，這兩種食物混合在一...
薏米紅豆粥經期能喝嗎，經期可以喝紅豆薏米茶嗎？
會飛的青春 可以適當喝點，紅豆有明顯的利尿消腫，健脾胃的功效 薏米能健脾益胃，補肺清熱，去風滲溼等功效，在每次來月經的時候是可以適當吃點紅豆薏米湯的，不用過度擔心，但是紅豆薏米都是性寒之物，吃多了也可能導致痛經。女性經期可以多吃點暖宮滋補溫和的食物，例如黑米 黑木耳 黑棗等食物。紅豆薏米粥的做法步驟...