1樓：鏡
不能，都是些垃圾食品。。不過很好吃，乙個月吃一次沒問題的。
2樓：最後一次
肯定不能，偶爾嚐嚐鮮還可以！
吃kfc，真的會胖嗎
3樓：弟娃兒
肥胖的根本性原因是每天攝入熱量超過消耗的熱量。因此要判斷肯德基裡的食物是否會導致長胖是很簡單的。
肯德基與肥胖關係分析。
一、熱量分析。
成年人一天需要的熱量一般是1800卡最多(也許還更少)。而肯德基餐食裡熱量會有多少？下面是肯德基一些食物的熱量。
雞腿堡 441卡。
辣味雞香堡： 396卡。
雞塊(6塊) ：286卡。
香辣雞翅膀6個：471卡 33克脂肪。
辣香雞翅膀1只：180 卡 11 克脂肪。
小腿 140卡 9克脂肪。
整雞腿chicken thigh -：390 卡 18克脂肪。
雞胸 450卡 27克脂肪。
這樣來看，吃一次**就有1000多卡熱量了，長期吃肯德基是會導致熱量過剩，從而導致肥胖。
二、其次漢堡包、油炸土豆條等快餐可引起體內激素變化，使人難以控制食量。常吃洋快餐食品，進入體內的高蛋白、高脂肪過多，也會促使人體發胖。
三、肯德基或麥當勞食物所含的膽固醇脂類物質多，也會導致長胖。
綜上可看出，常吃肯德基是很容易長胖的。
合理選擇肯德基食物也可避免長胖。
有些白領會很苦惱，周邊快餐店只有肯德基該怎麼辦？吃了擔心長胖，不吃又沒其他可選擇的。其實選擇肯德基裡低熱量的食物也可以防止長胖。
擇優：蔬菜沙拉、土豆泥、粟公尺棒、橙汁。
營養建議：在快餐廳裡，一定要用蔬菜沙拉來代替炸薯條。粟公尺棒中所含脂肪50%以上是亞油酸，還含有穀固醇、卵磷脂及豐富的維生素，纖維素比大公尺、麵粉要高6～8倍。
土豆中也含有豐富蛋白質及碳水化合物。別喝碳酸飲料，選擇無糖果汁，這樣做的好處是顯而易見的。
專家觀點：洋快餐店所提供的食物含有高脂肪、高熱量、高膽固醇，不僅會導致長胖，還會引起一些富貴病，例如高血壓、糖尿病等。因此偶爾可以去吃下肯德基，不宜常吃。
吃kfc點什麼最划算？
4樓：網友
在外麵買好帶進去吃……
肯德基現在能吃了嗎？
5樓：黑色記憶啊
吃吧親，我剛吃完，暫時還沒出現什麼不良反應。地溝油、蘇丹紅、皮鞋都沒弄死咱，怕什麼h7n9
不是不能吃！少吃！肯德基的大部分食物都是轉基因食品~！
因為他要把成本降低所以只能這樣做！在肯德基自己的雞場，乙隻雞都有好幾隻腿和翅膀！而且他的土豆也很多是轉基因生產的！
所以不推薦你常吃！1年偶爾吃幾次還是沒事的！但是在發育期的孩子最好不要是！
因為激素太多！影響身體發育@!
麻煩，謝謝！
最好不要吃，就算想吃的話也要少吃，那些油炸的本來就不健康而且新聞還報道了很多不好的資訊，健康最重要。。。
能不吃就別吃 垃圾食品。
以前也不怎樣啊，只是喜歡吃的人太多。盡量不吃，對身體沒好處。
嘴長在你自己嘴巴上 你要吃每人能阻止。
能，但是要少吃。
肯德基都是油炸食品 ,脂肪含量和膽固醇含量\熱量都較高，吃多了沒有好處，如果你實在想吃，就少吃些吧，畢竟餵養期間寶寶的營養來自於你，為了孩子，克制一些吧！
當然可以吃了，不要經常吃就可以了。
您好：是可以吃飽的。一般吃乙份**就會飽的，特別是配可樂。
常吃肯德基（kfc）的好處？
6樓：
摘要。kfc屬於油炸食品，裡面含有致癌物，吃大量的kfc食物會使身體的ph值下降導致酸性體制，人的身體體液的ph在之間，如果身體的ph值下降到時，是癌細胞擴散最快的時候，具一些報道說，所有得癌的人100%都是酸性體制。
常吃肯德基（kfc）的好處？
kfc屬於油炸食品，裡面含有致癌物，吃大量的kfc食物會使身體的ph值下降導致酸性體制，人的身體體液的ph在之間，如果身體的ph值下降到時，是癌細胞擴散最快的時候，具一些報道說，所有得癌的人100%都是酸性體制。
如果非要說乙個好處的話呢 吃kfc會讓你感到開心愉悅 精神上得到滿足。
吃多了肯德基會怎樣？
7樓：匿名使用者
吃多了肯德基 會上火，因為是油炸的，很多人都稱之為 垃圾食品 。至於那麼多人去吃，是因為各種口味比較齊全，味道還算可以。最主要的是和朋友們一起去吃， 外國的東東，感覺也上檔次。
8樓：匿名使用者
肯定丟對身體不好的，營養失衡。
9樓：匿名使用者
油炸東西最好別吃得太多~！我建議去肯德基吃早餐~有營養！
10樓：匿名使用者
湊熱鬧啊吃肯德基，餓啊，就為了湊熱鬧啊。
如果非吃kfc的話，最好吃哪些食物熱量少點？
11樓：匿名使用者
首先 薯條絕對不建議吃 熱量和油份絕對很高。一般來說 漢堡在kfc裡算熱量脂肪低的了 當然那種深海鱈魚堡這種就更低了 可惜個人感覺味道一般 所以啊 吃的時候盡量注意點 吃好了 喝點茶消化點 別死喝碳酸飲料。喝咖啡也不錯 抽抽油水。
12樓：匿名使用者
玉公尺棒 熱量：111 卡路里 脂肪。
芙蓉湯 熱量：37 卡路里 脂肪。
玉公尺色拉 熱量：119卡路里 脂肪。
土豆泥 熱量：61卡路里 脂肪。
胡蘿蔔餐包 熱量：96卡路里 脂肪。
雞蛋鮮蝦卷 熱量：182卡路里 脂肪。
冰激凌要少吃。奶昔含糖較多也不宜多吃。油炸品也要少吃。
以上均為每份食物的熱量以及脂肪含量。都是我挑的脂肪和熱量比較低的食品。
13樓：匿名使用者
看著肯德基的食物都是油炸的，實在害怕吃下去後，自己體重直線上公升，所以很想聽聽專家們的意見，在實在非吃的情況，最好吃哪些食物熱量會低點？ .
kfc吃多了對身體會有什麼壞處？
14樓：充曼華理儀
肯德基的東西營養單一。長期食用會導致營養的缺乏症，這個不是立竿見影的出來但是會慢慢影響身體的健康。
你說的屬於油炸型食物，過度油炸的東西（就是油不停的炸東西，不會炸一次就換一鍋油）裡面含有200多種的致癌物質。致癌相當厲害。
而且長期吃油膩過重的東西會增加肝髒的負擔，肝部以後會容易出問題。最常見的是脂肪肝（那個不是只有肥胖的才會得，只是肥胖的概率大一些）..長期吃脂肪過重的食物會使身體血液很內臟的脂含量增加，容易患心血管類的疾病（有時候瘦和胖不能正確的說明什麼，胖的人一定內臟血液什麼的含脂量高，瘦的人就不一定內臟和血液含脂量就低。
這和瘦的人的飲食結構有關）..
總是所述，建議你立刻改掉這個壞毛病。注意均衡飲食才會有好身體。這些東西對身體的危害不是簡單的胖和瘦就能說明的。
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