1樓：
小月子裡不能喝咖啡，喝咖啡會影響到睡眠，影響到身體的**，沒有精神屬於是氣血不足引起的，需要加強營養，多吃補氣養血的食物，如紅棗，黑木耳，雞蛋黃，瘦肉豬肝，雞肝，豬血鴨血，以及黑公尺黑豆，菠菜，不要吃寒涼的食物，如果汁，西瓜，哈密瓜，香蕉等。
小月子可以喝咖啡嗎，小月子15天喝咖啡有影響嗎
2樓：三夜見
我們在日常生活中的飲食習慣要注意，特別是在生病期間或者是女性小產或者產後都需要注意飲食習慣。咖啡是現在很多人都愛喝的，可以說是熬夜必備，不管是男性女性，都在喝。有些女性甚至有每天喝一杯咖啡的習慣，如果沒有喝到咖啡就會感覺非常難受，咖啡從一定程度上來說也不是比較健康的飲品，經常喝對身體也沒有什麼好處。
特別是女性咖啡固然能夠提公升辛勞，但還是簡友鋒要分時間喝，那麼小月子可以喝咖啡嗎？小月子15天喝咖啡有影響嗎？
雖然科技發達，流產對人體的傷害較小，但是在小月子期間還是需要注意告禪一下飲食習慣，所以不建議喝咖啡，因為咖啡中含有咖啡因可以提神醒腦，不利於休息。一般小月子至少也要休息15天左右的時間才能恢復。而咖啡中的咖啡因喝了之後會造成興奮而影響休息，所以小月子15天喝咖啡是容易因興奮而造成失眠，影響恢攔晌復。
所以在小月子期間要注意休息，加強營養，多吃補氣養血的食物，養好身體。如紅棗、雞蛋，瘦肉豬肝、以及黑公尺黑豆這些食物。不要吃寒涼的食物，容易影響身體恢復。
坐月子可以喝咖啡嗎 但不餵奶
3樓：夢之盼兮
坐月子期間的女生是不可以喝咖啡的，咖啡中含有大量的咖啡因，會使大腦處於亢奮的狀態，對睡眠造成影響，如果是在母乳餵養期間，還有可能通過乳汁進入到寶寶的身體裡面，另外喝咖啡還會導致身體內的鈣物質大量流失。
意見建議：女性在坐月子期間一定要養成良好的飲食習慣，不要喝咖啡、喝濃茶，吸菸，喝酒等不良嗜好也要摒棄，儘量以一些有營養的湯類來替代咖啡。坐月子期間的女性如果精神不好時，應該多加休息，多補充睡眠，而不是通過喝咖啡來進行提神。
另外一定要養成良好的作息規律，晚上不要經常性的熬夜，這會導致體內的內分泌紊亂，不利於身體健康。
如果產婦是想緩解疲勞的話，建議通過多休息來緩解疲勞。產婦喝咖啡對於寶寶來說也是有影響的，咖啡因會通過乳汁傳遞給寶寶。嚴重的話會對寶寶的神經系統發育造成影響。
產婦平時要注意多喝水，避免上火，保持良好的作息習慣與飲食習慣。保證充足的睡眠，避免過度勞累。
最好是不要喝。哺乳期女性飲咖啡時，咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣和忽然無故哭啼。對嬰兒的大腦發育也會有很大影響。
4樓：巨蟹我為遊戲狂
咖啡是如今很受人們歡迎的一種飲品，可以說咖啡本身會有提神醒腦的作用，因此能幫助人們提高自己的工作效率，但是咖啡的飲用，也是需要考慮其中的特殊情況。像是針對一些產後女性而言，更是需要考慮是否可以飲用咖啡，那麼產婦不餵奶可以喝咖啡嗎。
產婦不餵奶可以喝咖啡嗎。
產婦在產後的身體虛弱，如果不餵奶的話，是可以適當喝咖啡的，咖啡會有提神醒腦的作用，還能促進身體血液迴圈，尤其是針對產後身體疲勞，更是有不錯的改善和緩解作用，能進一步的消除身體疲勞，因此產後如果不餵奶的話，是可以喝咖啡的，但是產後也需要適當休息，咖啡中包含的咖啡因，還是會有促進興奮的作用，因此在飲用的時候，一定要注意適當飲用，不能飲用過多，避免因此引起身體過度興奮，這樣反而不利於產後恢復以及休息。
產後不餵奶可以喝咖啡嗎，當然是可以的，但是針對有些產婦來說，如果自己產後需要餵奶的話，建議最好不要飲用咖啡，因為咖啡中包含的成分，對寶寶的身體健康會有一定的影響，因此一定要注意這一點。
5樓：渾劍
既然你不是母乳餵養，應該可以喝咖啡。
月子期間能喝咖啡不
6樓：你粉底沒我的厚
不能喝。咖啡中含有大量咖啡因，新媽媽飲用後可通過乳汁被寶寶間接吸收，寶寶會有發生腸痙攣的風險。另外咖啡因對寶寶大腦發育也會有很大影響，所以並不建議新媽媽飲用咖啡。
哺乳期飲食注意事項。
1、哺乳期應供給充足的優質蛋白質。動物性食品如雞蛋、禽肉類、魚類等可提供優質蛋白質，宜多食用。
2、哺乳期應該儘量做到食物種類齊全，不要偏食，數量要相應的增加，以保證能夠攝入足夠的營養素。這就是說除了吃主食穀類食物，副食應該多樣化，一日以4-5餐為宜。
3、哺乳期應攝入足夠的新鮮蔬菜、水果和海藻類。新鮮蔬菜和水果含有多種維生素、無機鹽、纖維素、果膠、有機酸等成分，海藻類還可以供給適量的碘。
4、哺乳期應多食含鈣豐富的食品。乳母鈣的需要量大，需要特別注意補充。乳及乳製品含鈣量最高，並且易於吸收利用，每天應供給一定數量。
5、哺乳期為了預防貧血，應多攝入含鐵高的食物，如動物的肝臟、肉類、魚類、某些蔬菜、大豆及其製品等。
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月子十五天可以出門嗎，坐小月子15天能不能出門
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