1樓：追求時尚的南瓜
臺練拳時動作與呼吸配合較好，或在推手中，有人隨著發勁動作偶爾自然出聲。這可以提高整體發勁的威力。因為發聲使腹肌緊張，協同腰背肌的緊張及束肋(胸肋自然向前下收合)狀態，可以加強呼氣時發勁的沉實作用。
過去拳家總結有八音(棚、業、噫、咳、呼、吭、呵、哈),六音。(四、呵、呼、噓、吹、嗜);五音(噓、呵、哂、吹、呼);四音(哈、咳、吃、咀、)，三音(哼、哈、咳)3二音(哼、哈)等等。
這些都是前人的練拳心得，需要我們進一步**。筆者經驗，「嘿」 音特別有利於身勢下沉，加大手臂的彈性擁勁。「嘿」 音發聲大小皆可。
用於醫治疾病，則以「呵」音收效較好，有益於氣血下行。但「呵」音宜與呼氣等長，且出聲不宜大，自己微有所覺即可。無論是「嘿」音或「阿」音，都是呼氣時偶爾配合兒次。
呵」 音可連續配合。
六、七次亦可。我們知道站太極靜態樁，從心法上來說與佛家的坐禪修行有相同相通之處，都是要求拴心猿，守意馬，恬淡虛無，心無旁騖，虛無忘我，體靜心靜。
練拳時與人講話好不好呢？講話與上面所談呼氣時自然發聲是不一樣的。除教人練拳或與人進行研究等情況，必須。
講話外，平時練拳最好不要與人講話，因為這樣破壞了呼吸的自然深長的節奏；另外，語言必須通過思考，這樣就破壞了練拳時的注意力集中，從而影響鍛鍊效果。
但練習太極拳站樁功，借鑑佛家的坐禪入靜方法是極為可行的，佛曰：如何向上，唯有放下，徹底放下人生的種種慾望，了卻掛礙，雜念煩惱才能消除。
2樓：隨遇而安
在打太極時，我們可以發一些擬聲詞，例如哼，哈，噓 ，呼 ，要做到心無旁騖，一定注意不要經常的大聲講話，或者連續性的與別人聊天，這樣能夠影響我們的情緒，從而不能很好的起到修身養性的作用。
3樓：吳鑫學姐
會導致自己的身體受到一些限制，會導致不能完成太極拳的動作，會導致自己的氣息不穩，也會導致動作能力下降，會導致心態不好。
4樓：撲苒悠水身
影響我們的進度，影響我們的體力，影響我們整套操作的完整性，影響我們的心理，影響我們的身體健康。
講話打太極是什麼意思？
5樓：百小度
就是說話兜兜轉轉，比如要逃避重點，有什麼不可告人的事情，推諉拖拉推卸責任。
釋義：打太極是指像在練習太極中的太極推手一樣，你推來我讓去，你讓來我推去。暗指做事情推來推去，不明確表態，含糊不說實話。
造句：（1）在中國許多人在早上打太極拳。
2）看看那位老婦人。她也在打太極拳嗎？
3）我的祖母努力保持健康，如打太極拳。
4）當我們沿著公園附近跑時，我看到一群人幽雅地打太極拳。
5）打太極拳時，你必須保持內心平靜。
講話打太極是什麼意思
6樓：小樂學姐
打太極是指中國武術中的拳法，太極拳國家級非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體；
結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛柔相濟的中國傳統拳術。
1949年後，被國家體委統一改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途。中國改革開放後，部分還原本來面貌；從而再分為比武用的太極拳、體操運動用的太極操和太極推手。
經常打太極拳有什麼好處，3 長期練習太極拳對身體有什麼好處
經醫學家分析鑑定，太極拳有鍛鍊身體多種功能的作用，是最好的運動養生方法之一。太極拳有輕鬆 自然 舒展 柔和的特點，它動作柔和緩慢，節節貫串，以意領氣，以氣運身，使呼吸 意念與運動三者和諧統一。太極拳可以有效地促進人體內的經絡疏通與氣血流暢，有利於新陳代謝和增強各器官及人體各系統的機能，從而增強對外界...
冬天穿什麼褲子練太極拳好，打太極拳穿什麼衣服好
古今文化之旅 不知道你在南方還是北方。冬天如在南方穿一條襯褲外加一條普通太極褲即可，如在北方可以穿一條厚一點的絨褲練太極拳。打太極拳穿什麼衣服好 哼曲丶 陽光明媚 春暖花開的季節最適合練習太極拳。練習太極拳一定要穿寬鬆的衣服和平底軟鞋,鞋底越薄站得越穩。如果想穿專業的太極運動服,可到體育用品專賣店購...
太極拳什麼時間練比較好，打太極拳的適宜時間 次數是什麼 高分求解
俠行天下蝦 一年之季在於春，一日之計在於晨，一天24小時內，太極拳練習的最佳時段是早上，用時2小時左右為到位。黃昏是次好的練習時段，但感覺上要遜於早上。 什麼時間練習都好，不要相信什麼時辰練習好的觀點，真正的大道根本就沒有時間限制。 小甜 一般業餘時間鍛鍊早上6 00 9 00，晚上7 00 9 0...