1樓：網友
建議，這裡還著重建議：早上喝牛奶，晚上直接補充鈣元素600-800 毫克，有條件每天曬曬太陽，或直接補充維生素d3 400-1000國際單位制。每天晚飯後散步20-30分鐘。
維生素d3可以幫助鈣吸收，提高免疫力。鈣元素有很好的鎮靜和鎮痛作用，可以改善和提高睡眠質量和健康狀況。它肯定對你有幫助。
缺鈣，會引起諸多的不適，包括疼痛、出汗、睡眠差等。補鈣可以緩解和消除這些不適。
2樓：羅林雲朵
你上網查一下【玉屏風散】，然後去抓藥。試一試，你不要喝太多水，實在不行買那個康師傅的酸梅湯或酸棗湯喝。這幾天很熱。。。
多喝水就會多流汗嗎？
3樓：威歌佟濱
我父親是個外科醫生、他說、汗多也是病、是種心理病、水喝多跟流汗沒有直接的聯絡、汗多、在於生活環境、還有心理、環境不好說、心理嘛、就是做到心平氣和、有句俗話說、心靜自然涼、現在天氣炎熱想做心靜還真不好做哈、
鐵壺喝水不出汗；
狗兒喝水尿水多；
天熱喝水人防暑；
天地喝水化為無。
人法地來，地法天；
天法道來，道法自然；
自然和人是一理，真渴善飲方防暑；
苦中有樂真道理，忍的飢渴身體健。
喝水為什麼出汗那麼厲害
4樓：匿名使用者
你好！首先祝你身體健康！以下我來給你談談關於「多汗與疾病」的問題。
如果說在炎炎夏日，身體出汗是再尋常不過的了。但有的人，無論夏季還是冬季，吃頓飯、做點事或稍一緊張便汗如雨下，這可能就是某些疾病在作怪了。
在醫學上，多汗症可分為全身多汗和區域性多汗。
1）全身多汗。
由發熱性疾病、代謝性疾病以及精神因素等引起。
1. 低血糖症：可導致病人面色蒼白、出冷汗、手足震顫等。
2. 甲狀腺功能亢進：患者除怕熱多汗外，還表現有食慾增大，吃得多，反而消瘦，大便次數增多，心慌，精神緊張等症狀。
3. 糖尿病：由於合併植物神經功能障礙，常常有出汗異常增多現象，患者還伴有多食、多飲、多尿和體重減輕等症狀。
4. 嗜鉻細胞瘤：常見的症狀就是淋漓多汗，多陣發性出汗，有時也可持續出汗，還可出現心慌、手抖、四肢發涼等，發作時常伴有明顯的血壓公升高。
另外，高血壓患者以及更年期女性也可出現多汗。
2）區域性多汗。
以上如果滿意，請不要辜負我的一片好意，及時為答案。
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