1樓：匿名使用者
總之,一句話，多練，多練。。。 。。。
除此之外，應該沒有辦法了。
量變引起質變，還記得吧。初中物理上講過。
建議早上早點起來練一下素質。一切運動成績的提高不外乎就是自身身體素質和正確的練習方法 .
對手很強，會給你帶來壓力，這是一定的，。但是只要你把這種壓力轉化為動力就行了。人與人之間不需要刻意的比較。以他們為目標，去追吧！
排球，只要多練，球感就會好了。墊球時不要慌，按照你平時練習時候去做就可以了。就算一時手感不好，立即調整心態，切勿心燥。
電子計時，其實沒有人工計時準確呢。只是科技提高了，減少勞動力。不用擔心.
還有就是不要緊張。中考體育，我們都經歷過，並不害怕。只要你有信心。發揮出自身水平就好了。
希望你考出好成績！ o(∩_∩)o...
2樓：匿名使用者
乙個運動員的心理素質是最重要的，要戰勝別人就要先戰勝自己的心理。起跑那瞬間的1-2秒是最重要的，抓住這個你就可以贏。
3樓：
兄弟啊，告訴你吧，我今天也體育中考的
一開始我很緊張
但還是拿滿分啦（我體育很差的）
考體育要有這麼多注意的：
1、調整心態，畢竟是體育，不是大科目，別人不會刁難你2、要有禮貌，當然對給自己監考的老師，讓他感覺你是品學兼優的（是就更好啦）。有時候差一點也就算你滿分啦。。。。。真的= =，要真的按照要求來，滿分的人肯定要少許多。
4樓：陌小絮
和跑得快的人跑是好事啊。這樣就等於有人在前面帶跑速度也就上去了。
我也是今年的考生 不過不是廣州的
5樓：茵曳
正常，我今年也是準考生
挺一下就過去了，做幾個深呼吸，看看天空，想想開心的事
臨近中考沒有緊張感怎麼辦
6樓：雲南萬通汽車學校
因人而異吧，但是不緊張不一定是好事啊還希望你調整狀態，好好考個好成績
7樓：西安萬通汽修學校
證明自己沒有壓力，是好事也是壞事，調整一下心態
急急急體育中考臨近1000米跑步技巧
跑步技巧 1 中長距離跑需要跑得輕鬆協調，重心移動平穩，直線性強，有良好的節奏。2 跑的距離愈長，各種距離跑的技術，基本上是相同的。但是，由於距離的長短和跑的強度不同，所以在跑的技術細節上也有不同程度的差異。3 要儘量提高肌肉用力和放鬆交替的能力，既講究動作效果，又注重節省體力。4 跑1000米應當...
我中考體育要怎麼報，中考體育怎麼辦？
從鍛鍊的方便看，建議你選跳遠，因為鍛鍊比較方便，不需要器材和場地。從鍛鍊的效果看，還是建議你選跳遠，由於實心球的器材和場地限制，你不可能經常性地鍛鍊這個，而跳遠只要有時間你就可以鍛鍊，這樣提公升的效果應該會比較明顯。最後祝你好運，為自己拼搏出乙個美好未來！建議選實心球 雖然實心球變化可能會比較多，比...
我體育很差,準備中考了要怎麼辦，快要中考體育了，可是我成績很差，怎麼辦？
楠楓 真沒有什麼好辦法，只有自己不斷努力，別人誰也幫不了你。原來我上初三的時候，有一個同學體育也特差，為了拿到滿分，他的家長和他豆付出了相當大的努力，每天他爸爸都騎自行車用繩子栓著他，帶著他跑，相當恐怖！我們都很佩服。如果你實在不行，那就去辦個擴音吧，不過那個只給及格分。所以你 還是自己努力努力，怎...