1樓：晴天便好
幼兒控制情緒的有效方法。美國心理學家丹尼戈爾曼說：只有及時地識別自己的情緒，知道自己情緒產生的原因，並通過語言和非語言的手段將自己的情緒準確表達出來，從而學會覺察別人的情緒，這樣才能使人們之間建立良好的人際關係，這對於人類的生存和發展有著致關重要的聯絡。
情緒是人對外界客觀事物的態度體驗，對一個人身心各個方面都具有影響的。孩子健康的成長，孩子情商的培優離不開孩子自身對情緒的管理。一個成功的人不是沒有負面情緒，而是他能夠很好地控制住自己的情緒，讓自己積極的態度去面對成長中的各種事情。
該如何才能讓幼兒控制好自己的情緒呢?
幼兒控制情緒的有效方法
幼兒控制情緒的有效方法
1、積極引導法
引導幼兒從消極情緒向積極情緒轉化，教給幼兒用樂觀的心態看問題。例如：籠子裡的小鳥飛走了，幼兒非常難過，媽媽告訴他小鳥也想自己的媽媽了，它飛出去跟媽媽在一起，會很幸福，這樣幼兒也為小鳥感到高興，不再難過了。
事物都是有兩面的，家長一定要引導幼兒積極樂觀的面對問題，往好的一面努力。一個樂觀的孩子情緒一般都不會出現什麼問題的。
2、宣洩法
引導幼兒合理的宣洩自己的情緒。幼兒處理消極情緒的能力還很弱，如果大人們不加以引導，使消極情緒鬱積在孩子的心中得不到宣洩，會影響幼兒的身心健康。當然我們也不能讓孩子隨便宣洩自己的情緒，我們要把握好一個度，我們要作科學的積極的引導，教給幼兒以正確的方式宣洩自己的負面情緒。
給幼兒宣洩的時間和空間，用心傾聽，給予幼兒關愛、理解和疏導。
3、遊戲轉移法
當幼兒產生負面的情緒時，我們鼓勵幼兒進行遊戲，做他感興趣的事情，轉移注意力。在遊戲中提高幼兒認知水平和處理問題的能力，產生積極的情緒，並且消除消極情緒的不良影響。
4、暫時迴避法
著名的行為主義心理學家斯金納認為，**對兒童某些行為和情緒的關注，會提高這些行為和情緒再次發生的頻率。因此，對幼兒的某些消極情緒，採取迴避的方式更能減少它的發生。比如:
當幼兒因某些不合理要求達不到滿足而產生消極情緒時，可以假裝沒看見，不予理會，因為此時你越理會越會就會幼兒覺得這種方法是有效的，成為他日後達到自己目的的手段。
5、儘量少接觸黑暗、恐怖、**等有害因素。
幼兒階段的他們缺乏判斷能力又好模仿，很容易受不良因素的影響。例：千千不管是在家裡還是學校都喜歡和同伴拳打腳踢、模仿奧特曼。
跟他奶奶交流，她奶奶說在家一天到晚就喜歡看動畫片奧特曼，精研的不得了。我覺得如果平時這個男孩子的家人能多花點時間陪他做些別的事情，結果肯定不會是這樣。
6、做孩子的榜樣
首先父母是榜樣，我們是如何表達自己的情緒的，這點很重要。如果我們仔細觀察一下孩子生氣或者高興時候的樣子，你會很驚異地發現孩子的模樣和父母很像，甚至舉止都會很像。在與孩子互動的過程中瞭解自己，察覺自己的情緒變化和掌控情緒的能力。
這樣，我們就給孩子一個很好的榜樣，告訴他如何處理類似問題。
我們要讓孩子認識並清楚“人人都有情緒”這並不是什麼丟臉和需要躲避的事情。每個人都會有各種情緒，這是很正常的;情緒沒有好與壞之說，只是有些情緒讓我們感覺很舒服，而有些情緒讓我們感覺比較糟糕罷了。積極情緒是間接的，長遠的方式給個體帶來各種利益。
他能使個體建立起提供自己長期發展的個人資源，包括身體資源、智力資源、人際資源和理資源。這些不僅包含了個體自身內部成長所需的關鍵要素，也提供了個體社會化所需要的資源。幼兒調節情緒能力的高低，影響幼兒是否健康發展的一個重要因素。
2樓：匿名使用者
情緒調控能力是情緒智力的重要品質之一，這種能力能及時擺脫不良情緒，保持積極的心境。幼兒期是情感教育的**期。幫助幼兒形成初步的情緒調控能力是情感教育的重要內容。
總的來說，幼兒的情緒調控能力是比較薄弱的，主要表現為幼兒情緒的易激動性、易感性、易表現性。家庭是孩子的第一所學校，也是人生情感習得的啟蒙學校。我們應充分發揮家庭在孩子情緒調控能力形成中的特殊作用，創設良好的家庭情感氛圍，讓孩子在潛移默化的實踐和自然感受的體驗中形成初步的情緒調控能力。
營造寬鬆和諧的家庭氛圍
家庭是以血緣關係為紐帶聯絡起來的情感共同體，父母是家庭情感氛圍的重要主體和創造者。在營造氛圍的過程中，首先要處理父母之間的關係。 如果父母能互敬互愛，善於處理好自己的情緒，儘可能表現得樂觀向上，這不僅能使孩子生活在溫馨的家庭氛圍中，獲得愛與尊重的體驗，從而產生主動積極的情感。
如果家庭關係緊張，會不利於幼兒心理健康的發展。其次要把握好親子關係。親子關係的不和諧甚至會導致其長大**後情緒控制能力的低下。
在大多數家庭生活中，親子關係具有明顯的不平等性，主要表現為溺愛：父母對孩子過分遷就，孩子極易形成以“我”為核心的優越感，形成自私、驕橫、任性等不良性格特徵。還有一種是粗暴之愛：
父母不顧孩子的興趣、愛好，要求孩子一味地服從。久而久之，孩子良好的情緒發展受到潛在的阻礙。
與孩子共同設定合理的規範
面對孩子的各種需要，家長要客觀分析，滿足其合理需要，拒絕不合理要求。當需要得不到滿足時，幼兒獲得消極的情緒體驗，可能表現出某種過激的情緒反應。針對這種情況，家長應預先與孩子共同設定一些規範，逐步培養孩子明辨是非的能力，進而在實踐活動中用這種能力對自己的情緒表達方式做出價值判斷。
只有當幼兒能夠對自己的情緒做價值判斷時，才具有實現情緒調控的可能性。
為孩子創造與同伴交往與遊戲的機會和條件
幼兒成長過程中需要與同伴交往，幼兒如果長時間獨處，會產生莫名其妙的孤獨感，渴望交流又得不到交流的狀況可能導致慢性的情緒壓抑。儘管幼兒在與同伴的交往中不免會發生一些小衝突，但正是這些“茶壺裡的風波”使孩子學會如何與別人協調，如何壓制自己不合理的願望，如何處理同伴關係等。孩子有喜愛遊戲的天性，遊戲的趣味性和吸引力促使他們愉快地、心甘情願地服從角色分配，服從規則要求，要想參加就必須約束自己行為，否則就會遭受排斥、失去參加活動的機會。
這有助於訓練並逐步形成幼兒的情緒控制機制。
教給幼兒自我調節情緒的方法
由於幼兒注意力很容易發生轉移，消極情緒狀態持續時間不一定很長，這也表現出一種對情緒的無意識調節。面對孩子的過激情緒，父母可以講究一些策略，如冷處理、設法轉移幼兒注意力等。同時家長又應該幫助孩子學習主動自覺地控制情緒。
如教給幼兒自我調節的方法，比如告訴他們，當控制不了自己的情緒時，就在心裡暗暗說“不能打人”，“不能摔東西”，或者在不愉快時想想一些有趣的事情。
此外，家庭生活內容的豐富與否也會影響幼兒情緒的正常發展。家庭生活單調乏味容易使幼兒產生消極情緒，反之，豐富的家庭生活內容能使幼兒生活得快樂、滿足，處於良好的情緒狀態，因而有利於初步的情緒調控能力的培養。
3樓：華電闖天涯
好對，有情緒的孩子，讓他給他發洩情緒的時間，可以讓他哭一會兒，然後再去安慰
4樓：景心思
要幫助幼兒進**緒管理，其實我們要教他什麼是喜怒哀樂，告訴他怎樣的情況下，需要怎樣表現自己的情緒。
如何讓孩子學會情緒管理，有哪些方法
5樓：李煜老師
如何讓孩子學會管理情緒？青春期的孩子常對父母有所不滿，因為伴隨成長而來的自我要求，總和父母的規定衝突，父母必須要盡力克服這種過渡期困難，讓孩子
順利地成熟長大。引導孩子宣洩不滿情緒讓孩子有自選課題的權利1.認真傾聽孩子的不滿心聲
2.別讓工作忙成為你的藉口
3.民主方式處理孩子不合理要求
4.以退為進說服教育
5.用實際利弊得失來處理
6.任性態度
7.注意引導孩子的從眾心理
8.給孩子一個發洩的空間
容易情緒化的人，要如何進行情緒管理
情緒化就是，自己在做事情或者想東西等活動的時候總是受到自身情緒的影響，而使自己做事什麼的受到影響。它包括自己的好多情緒，視具體事情而定。你能產生情緒化，肯定是有什麼事情使你產生了某些情緒 包括好的情緒和壞的情緒 那麼這時候你就要在頭腦裡，意識裡有個認識，那就是事情本來不會有什麼好壞之分，只是事情到你...
如何恰當地進行情緒表達
小棋子動漫社 有二名老師某日因某事互不相讓,其中一名老師對剛好路過自願擔任協調的第三者以 三字經 五字經 回應,案經法院審理被法官判定該名老師應賠償協調者五十萬.由以上二則社會新聞來看,多數人面對情緒問題會以否定 委屈 壓抑 逃避 防衛 指責 恐嚇 怒罵等方式來處理,一般而言它們均屬於無效的情緒表達...
怎樣進行自我情緒管理，如何管理自己的情緒？
對人類的 自己的情緒有認知與了解。對遇到的事情 情境，有積極 智慧型的判斷與認識。適當戶外活動體育運動。多與他人交流，得到大家的指點和幫助。如何管理自己的情緒？轉移注意力 自我調節 自我放鬆法等等。先把心沉下來一段時間，使心情平靜下來後，再採取較理性的方法解決問題，可以通過寫日記 跑步等來轉移注意力...