1樓：ly灰色格調
我情緒低落不想學習的時候就會想想以後自己的前途。然後很投入的做一些比較簡單的題。等適應之後就再加大難度。這樣就越做越起勁了
2樓：匿名使用者
下邊我寫的，您務必要看一下，耐心的試幾分鐘，體會心理的感受，您或許會發現**一切心理疾病的終極方法，當然也可以作為輔助。嗯，本人的真實體會，心裡難受的時候就念阿彌陀佛四個字，體會念佛時心裡的那種感動祥和軟軟的感覺，心情會慢慢變輕鬆，充滿希望，要一心念，什麼都盡量不想，自己會體會到心裡的那種變化，從憂鬱變為開心，感覺一切都無所謂的那種輕鬆，就通過念阿彌陀佛來得到，先念個10分鐘試試，您自己會感覺到。別的事都不要想，就一心念阿彌陀佛。
慢慢的自己的心就會平靜有力
3樓：澄靜杉
其實這是很正常的一件事，不管是因為什麼原因。想要保持積極性其實很簡單。為什麼要對學習有積極性呢？
因為它很有趣，認真去聽一聽，就會有莫名的愉悅感，會感覺它很神奇，這樣一來其實無論怎樣的情緒都影響不到學習的積極性。或者它很重要，因為父母總是叮囑我們要好好學習，不然以後就怎麼怎麼樣的……如果對學習沒太大的興趣感覺，那就試試想想對我們滿懷希望的父母，況且這也關係到自己的一生。人的一生帶不走什麼，所以一定要像那些偉人一樣「青史留名」，或許我們做不到這麼偉大，但是人生會變得很有意義。
也可以這麼想：如果人生沒有了意義，那還不如去做死人，整天醉生夢死，那難道不是死人都能做到的事？所以，我們不會做那麼「卑」的人。
4樓：匿名使用者
正是因為你會常常低落，所以才要學習去改變自己的心態
5樓：鬼影志
選擇你最喜歡的課程啊
6樓：靚靚2科科
看看鏡子看看錢包，再看看好哥們的女朋友
怎麼保持學習的積極性？
7樓：泥涵亮
我情緒低落不想學習的時候就會想想以後自己的前途。然後很投入的做一些比較簡單的題。等適應之後就再加大難度。這樣就越做越起勁了
8樓：春風春又回
1、心中要有個奮鬥目標.，2、保持競爭壯態，有個競爭物件，3，有顆感恩的心，想想父母的.辛苦付出，老師的期望與努力。4、有個具體計畫，保持上進心。
9樓：
永不消退的意志、信心，和堅實的腳步促使人到達遠方。
10樓：痞帥
設定目標，制定計畫，培養興趣，最重要是要學會自律。
11樓：
積極的學習態度是讓自己學習提公升的關鍵，但是在生活中我們總是希望有一種捷徑的學習方法，能讓自己的成績迅速提高，一旦遭遇到挫折後便會對學習喪失熱情，嚴重的甚至會自暴自棄，這就是一種屬於急於求成、急功近利的浮躁心態，究竟如何才能使自己具有積極向上的學習態度？
1、把每一次失敗都當作是最後一次。
2、別給自己貼上失敗的「標籤」。
3、不要總強調負面資訊。
4、將失敗歸咎於客觀原因，成功歸功於主觀原因。
5、培養良好的行為習慣。
6、對自己說一些鼓舞的話。
7、避免用消極或否定的詞語。
如何提高自己的學習主動積極性 從四個方面提公升學習自覺性
12樓：秉燭求學
首先，要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提公升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
如何解決學習積極性不高的問題？
13樓：秉燭求學
首先，要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提公升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，游刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數蒙住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的秘密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
工作中怎樣保持積極性和良好心態
14樓：艾德教育全國總校
工作要有好心態
1、 建立自信，營造良好心情
自信是成功的前提，也是快樂的秘訣。惟有自信，才能在困難與挫折面前保持樂觀，從而想辦法戰勝困難與挫折。除了心理暗示可以幫助大家建立自信外，適當花一些心思在穿衣打扮上也可以幫助樹立自信，適當的穿著不僅能夠在應對各種場合時鎮定自若，也能獲得周圍人的欣賞，提公升信心，獲得好心情。
2、 設定目標，提公升工作能力
工作中感到倦怠疲憊很大程度上是由於工作任務的繁重所致，對於自己來說，如果不能及時完成工作無疑是壓力重重，只有不斷提高自身能力，才能笑對各項工作，讓你面對工作時不慌不亂。你還可以為自己設定乙個合理的目標，大膽嘗試，突破自我，在進取中為自己創造更多的收益與價值。
3、 整理桌面，創造整潔空間
乾淨的壞境是好心情的基本保障，及時整理自己的辦公桌能夠讓各項事情井然有序的進行，避免出現因為找東西這種小事擾亂自己的情緒。同時學會簡單的裝扮屬於自己的空間，在允許的條件下，擺上一盆綠色的盆栽，掛上乙個鍾愛的飾品，讓辦公場所成為真正屬於自己的空間。
不良情緒的惡性迴圈會給我們的工作帶來負面的影響，只有時刻保持好心情，才能提公升工作效率，更快更好地完成工作任務~
情緒低落。莫名的
運動。運動有助於減輕壓力，對於身心都有極大的幫助。雖然情緒低落時將會影響去運動的動力和體力，但卻是值得一試。你將會發現慢步走會比其它運動來的容易，也就是乙隻腳越過另乙隻腳那樣子走，距離的長短只要盡自己能力範圍之內就可以了。每天一兩個小時，先以短距離開始，哪怕只是十幾分鐘也是乙個很好的開始。運動能防止...
男人低落的時候會找誰，當男人情緒低落的時候，女人應該怎麼做？
如果乙個男人在低落的時候會找誰，那就看有沒有說話處了。如果沒有說話錯，就和空氣說話。乙個男人在低落的時候找誰誰也幫不了你呢。只有自己拔自己有時候自己都幫不了自己。找別人誰會理會你呢？但是也可以找一些疼愛自己的人，傾訴你的苦處。也可能會給你出點主意。可能會幫助到你，但是如果乙個人在猶豫的時候，有很多人...
如何防止情緒低落，如何避免低落情緒的產生
轉移你的注意力 當人的情緒處於低潮時，對任何事情都提不起興趣。總是想著那些傷心的事情。所以，要想擺脫這種情緒，首先應該讓自己不要總是去想這些問題，轉移注意力。希望我的回答對你有所幫助到你，祝你生活愉快 德里克林 防止和緩解情緒低落的方法很多，可以選擇心理 或物理 的方法。可以聽聽 或者多去運動鍛鍊，...