1樓：匿名使用者
保證良好的睡眠，不要熬夜，定時就寢。堅持午睡。 二、學習時要全神貫注。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。
學習之餘，一定要注意休息。但學習時，一定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。 身體是"學習"的本錢。沒有乙個好的身體，再大的能耐也無法發揮。
因而，再繁忙的學習，也不可忽視放鬆鍛鍊。有的同學為了學習而忽視鍛鍊，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麼能提高學習效率呢？
四、學習要主動。 只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。
有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是鬱鬱寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。 每天有個好心情，做事乾淨利落，學習積極投入，效率自然高。另一方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關係，團結進取，也能提高學習效率。
六、注意整理。 學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時，一看便知在哪。
而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。
2樓：來一瓶哇哈哈吧
想一想不學習的嚴重後果，關鍵是你也從學習中獲得樂趣，感興趣，盡量轉移自己注意力，不要被於學習無關的事情干擾，不要強迫自己，越強迫越靜不下心，
如何在嘈雜的環境中靜下心來學習？
3樓：才以起
在課餘時間你要裝的比誰都喜歡玩，在上課要比誰都認真，回到家你就想同學都還在玩，我卻先做作業，這樣心態就平定了
4樓：長青小先生
其實，這要靠你自己，如果你想學習，那麼在哪都是課堂。你可以選擇在家複習，在教室外複習，這都不重要，重要的就是你要想學習，愛學習。
當然，你也可以適當的玩，有句話說得和好：該學習的時候就學習，該玩的時候就玩。初三是人生的轉折點，最好多複習！！少玩！！
5樓：匿名使用者
當然是乙個人學習，而且絕對不會被孤立，反而可以帶動身邊的人
如果在學校效果不好的話就多在家學，抓好上課的時間
加入他們放棄學業？不是開玩笑吧 適當輕鬆一下還好
6樓：欣欣
雖然有很多人在吵鬧，只要你心平氣和，專心做事，就會感到很安靜!
7樓：超人的幸福生活
怎樣做到高效學習，做到課桌前如何才能靜心學習，關注作者了解學習技巧，大大提高成績！
有什麼方法可以讓自己靜下心來學習？？？高分求解答，請賜教！！
8樓：匿名使用者
你跟我很像....
但不知道你幾年級 哦（我高1）
如果是在上初中的話，就沒必要強迫自己...
感覺初中的課程其實不是很難
只要上課跟住，稍做些題就ok了
培養一些興趣特長還是有必要的
......
如果是高中生的話
就要努力了
畢竟課程很難了
還是要靠自制力！！！
找一些可以激發你鬥志的話貼在書桌前
或者聽聽勵志類的歌曲...
放輕鬆，別想得太難
我們一起努力吧
希望有幫助哦！～～
9樓：湖南人敖傅
最好的辦法是制定計畫，每一天一條條地去貫徹執行，沒有完成第二天也要補上，甚至是半夜都要補上。
10樓：匿名使用者
如果有煩惱自然無法靜下心來，把煩惱找到解決就好了。如果自己也不知為何無法靜下心來，我說幾個方法，你可以嘗試一下：1，深呼吸，聽起來好象沒啥用對吧，呵呵，不過這可是心理學上也會用到的方法。
這個需要你用心去做，你可以找個沒人的地方，雙手放在膝蓋上，腦袋瓜中什麼都別想感受你的呼吸，深呼吸，持續3分鐘左右，呵呵，心情好些了麼，沒什麼大不了的事。2，做喜歡運動，直到你汗流夾背，然後洗個澡，睡覺，別的管他呢。3，親近大自然，看看樹看看水，看看天空，空空行人，看看小螞蟻，心中不要想別的了，休息一下，很久沒與大自然溝通了，不是麼？呵呵
11樓：路之幻
讓自己靜下心，確實是很重要的，記得我在上高三的時候，心裡面老師很浮躁的，靜不下來。可以說我這個人的自制力不是很強的。假如你真的想靜下心來學習的話，首先要給自己個目標和動力吧，你可以想想自己的父母，想想他們的辛勞的付出為了你的學業，以及每乙個讓你感動的細節。
還有假如你也可以為了他/她，去提高自己的價值，讓自己變得很優秀。
也許那些都是外部的，但最終還是為了你自己吧，現在的社會競爭是很大的，只有你自己把自己給提高了也許你才會在這競爭的風暴裡可以站得很穩，那樣你才會過上你自己想要的生活，為了自己好好加油吧，調整好自己的心態。最後希望你可以有乙個好的未來，其實感覺你很棒的！
12樓：匿名使用者
既然被逼就能用心，那也好啊，但是也累！人要想做自己不想做的事情是最難的，這就是命運，要想改變命運就要受苦，而且受苦還不一定有結果，所以這就要看你自己了，如果能用毅力讓自己學習那就高三去拼吧，如果實在不行就適應生活吧，以後會是怎樣誰也說不准的
13樓：思洛河
我感覺越是強迫越會造成叛逆情況吧。建議你想想現實吧，學習是現在唯一的出路，雖然這存在著不合理，但生存在優剩劣汰的社會都是不得已，只以後的生活有了保證，你的那些興趣才可以有保障。可能話說的直白了些，感覺你是乙個非常聰明的人，絕不是死學習的，這是你的優勢，如果不利用太可惜了。
多想想這些吧，尤其在你靜不下心的時候。希望對你會有幫助。
14樓：匿次
靜心學習麼 。。
我的話 會睡幾天 保證自己靜心。。
你這種情況 或許只能自己逼自己了。。。。。
15樓：匿名使用者
你記住一點，學習就行了，然後你就學，學阿學，學阿學，時間長拉你就自然就學進去拉，到時你會發現原來一些很煩人的事在不經意間就被解決拉，所以集中精力於一點好過把精力平均開（完全個人經歷）
16樓：匿名使用者
樓上說的都挺好的。但是我對你的的觀點是，你這人有點害怕外部壓力，更印證了一句古話。。。。。，
就不說了
17樓：匿名使用者
兄弟啊，學習上你幫了我不少，心理方面的問題我也來幫你解決一下，呵呵。我有點不懂你說的什麼叫「一些興趣愛好」，什麼叫「一些其他的」。如果「一些其他的」是不怎麼重要的東西那沒精神面對也是件好事。
不過現在我先假設你的「一些其他的」是一些很重要且又是你不怎麼願意去學的知識！有關於各方面知識的重要性以及學習的必要性這些廢話我就不說了，大家都懂的。我覺得你的願意有下面幾點.
1,你在那些方面沒有發揮出自己的潛能，你在那些方面不像你在「興趣愛好」方面出類拔萃。你沒能看到自己在那些方面的優勢，英雄都是逼出來的，解決的方法就是逼自己去接觸它，愛上它，最後擅長它，這時候你就有興趣了。就像我一樣，我其實很喜歡經濟學，可惜卻不得不學計算機，大一時課基本全聽不懂，越聽越煩，真覺得自己不會有什麼出息了，但仍然逼著自己天天上自習自學。
到現在貌似我都不需要去聽課了，就自己在圖書館自習就ok了，學得也不是特別爛，而且興趣也慢慢有了。
2，無欲則剛，或許你心中的慾望雜念太多了；不要在乎別人對自己的看法，做最好的自己；心若在，夢就在，大不了就重頭再來！
沒有任何解決不了的難題，也沒有任何客服不了的困難。心理問題也一樣，只是解決心理問題會是乙個相對緩慢一些的過程，也是乙個相對痛苦的過程，同時也是乙個戰勝自我的過程。想我大一那會兒真覺得是萬念俱灰，覺得還不如跳樓死了算了！
到現在還是熬過了，你也早點熬過去吧，哈哈。
18樓：旖旎夢鄉
既然被逼了也會用心，那就逼自己一下。理科就需要多做多練，文科要多讀多背。
19樓：匿名使用者
興趣這東西，不是每個人都可以培養出來的。你有自己的愛好，而且可以為了它廢寢忘食，這是很多人都沒有的，已經足夠了，有自己特長就好的。也許你現在成績真的不差，上個好一點的大學沒什麼問題。
好的大學，對我個人來說，只有三點：好的學習氛圍，豐富的圖書資源，更多的就業機會，如此而已。高考考的分數高，也只是選擇的面大一點而已，也許你現在不是這麼想，但是等你讀完大學了，你就會看的很開的，一味的追求捲麵上的高分，忽視其他，實在是轉牛角尖（罪過，我不該跟高中生說這麼消極的東西的）。
作為乙個過來人，給你個建議，自己有的優勢一定要保持住，沒有優勢的科目，放平心態量力而行，活的快活一點，謀事在人成事在天。以後到了大學，好好選個和你興趣方向相關的學校，最好你的興趣也是那學校的特色專業，把你現在感興趣的東西用上你廢寢忘食的動力，四年以後你一定會在那方面出類拔萃，你也一定會有乙個非常不錯的前程。都知道高中很辛苦，希望你能學得愉快，活的快樂，學習生活兩不誤！
20樓：祿勸呢啥
從你說的看來，你還是有毅力的，因為我覺得人最不能缺的就是毅力。。。至於讀書的興趣嘛，你不妨去打打工，體驗體驗生活，可能會覺得生活的艱辛，你就會想努力的換個環境，生活的更好，也能得到更多的自由吧
21樓：匿名使用者
投入，你把學習當成你的愛好，才能投入學習的精神領域
22樓：匿名使用者
興趣愛好,最好選擇健康有益的,學不精沒所謂,但不能為這個愛好廢寢忘食，可以通宵,這樣太沒意義了.選擇適合自己的運動或聽歌,聽新聞和適當的休息可以讓自己靜下心來學習.
23樓：匿名使用者
不要給自己太大的壓力，這可能會適得其反，做自己喜歡做的事。
24樓：匿名使用者
考前一月如何分配5科學習時間的？請賜教！ 1、三稅學習考前1月怎樣學？ 2有位尖子生在自己筆記中間畫一條線，一邊記老師的重點，一邊寫課文裡的注釋
25樓：風雪迷情
沒興趣的也要努力面對，找個對手很重要，超越對手是一種榮耀，我的高三就是這樣一直趕上來的，加油吧
有什麼辦法能讓自己靜下心來去做事？ 我總覺得自己很浮躁，做事不認真，沒有耐性。 該怎麼辦？
26樓：半盒五葉神
我也是這樣的，盡力控制自己吧。都說想控制別人，先要學會控制自己。
怎樣才能靜下心來學習？ 我現在高四了，可是我特別浮躁，無論是上課聽講還是做作業，都沒辦法完全投入，老
27樓：伏從壘
首先，要規劃自己的學習，及人生計畫。其次按計畫分階段去實施。最後要考慮到在實施過程中遇到的困擾點，及其他，以及最好的解決方式。
其實這個對你學習，及以後的打拼過程有著決定性的作用，希望你好好借鑑，好好規劃。祝你早日達到成功的彼岸。！！！
28樓：潤翼
人際關係不好，就常常微笑。
唱歌不用戒掉，唱英文歌。聽歌學英文，不是目的，是讓你感到難度，唱不下去。
29樓：墨漠不知涼
拿塊棉布在學習的時候把嘴巴堵上……千萬別拿膠布，會踹不過氣的。要我說直接解決的話這是最快的辦法了……
拿出你的決心來，父母當你做累贅，你就拿你的成績告訴他們，你是一塊寶
30樓：淺水的魚
其實很多事都要看自己的，真的想的話沒什麼不可以。2012結束的高考。高三這段時間過得很糾結，成績大幅度下降，老師甚至是老爸都對我失去信心，省質檢的成績卻還是高中時期最爛的一次。。
到最後不也挺過來了，雖然成績不是很理想，但比預期好太多了。整的就乙個心態問題。別人說我沉迷於**，可我知道我只是用另一種方式發洩自我，只有有分寸。
即時再給我個高四，我相信我的日子還是那麼過。還是那句話，未來在你手中，分寸高考哪怕多一分也可以壓倒一大片人的道理想必你也懂。加油↖(^ω^)↗表白白浪費一年。
現在的人際關係正常就好，大學裡會體驗到的。
如何在嘈雜的環境下讓自己沉靜下來學習
小小2蘋果 首先你要有學習的心情，其實你要有定力，只要你想學習，不管在多嘈雜的環境下，你都能讓自己靜下心來學習，除非你不想學習，你在多麼安靜的地方，你也學不下來洗，這個都要靠自己。 曉淡 在嘈雜的環境下讓自己沉靜下來學習，首先你得有學習的心，然後盡量不被外界所影響，專心的去到學習當中，不必在乎外界的...
有什麼辦法讓自己靜下心來學習，有什麼辦法讓自己靜下心來學習！
人際方面出了問題，就要主動想辦法解決，無法，便暫時逃避。只要不經常見令你困擾的人，大腦自然想得少，即使見到了，便立刻回頭，所謂眼不見心不煩。還要學會心理暗示，一旦想，在心裡默念 不要想 最好閉眼。首先你應該認識到學習的重要性 你必須要有上進心和競爭意識，要有個目標 其次你必須買一些書或文字 是那種勵...
有什麼讓自己不困的辦法嗎
闢麗雅世牧 怎樣可以不困 可以不困的小方法 1.起床後鍛鍊5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認為晨練必須5點鐘爬起來跑上幾公里，其實是不必要，也不太現實的。你只消花5分鐘，做做俯臥撐和跳躍運動，使心率加快，就能達到理想的效果 要麼對著鏡子衝拳100下，感受那種能量積蓄的過程。2....