1樓：猩猩的天天空
培養優生的意義是不言而喻的。一方面，「素質教育」並非是「一刀切」的教育，而是既面向全體學生，又針對每乙個學生的個性特點的教育。盡可能挖掘並發展每乙個學生的潛力，讓盡可能多的學生在各方面都獲得理想的發展，成為老師所期望的「優生」。
另一方面，高考是選拔性考試，特別是一些名校更是優中選優，數學又是容易得高分的學科，因此在保證大面積豐收的前提下，如何在數學教學中培養優生就特別重要。下面談談我校在優生培養方面的一些做法。
第一、及早定苗子，從基礎年級抓起
優生培養是一項系統工程，不是一朝一夕就可以搞好的，所以應及早定苗子，及早培養。我們在高一上學期就通過學生平時的作業、聽課情況，觀察學生學習習慣、心理特點、智力水平等情況，再結合大小考試的成績選拔培養物件。一般選拔兩類人，一是數學成績突出，智力水平較高的學生；另一類是總成績突出有望公升入名牌大學但數學相對較弱的學生。
以後可以根據學生的發展情況進行適當變動，一般到高二下學期就能穩定下來。
第二、引導優生樹立遠大理想
一般說來，優生智商較高，即使不那麼刻苦，他們的學習也會在班上名列前茅，高中畢業也能考上大學。這就往往使一些優生不求上進。因此，要讓這些學生真正發揮出自己的潛力，老師應從引導他們樹立理想，明確志向，真正做到「志存高遠」。
要讓優生意識到，成績比別人好，就意味著將來比別人多乙份責任，從現在起就應比別人多乙份努力。
第三、激勵優生超越自我
「本來可以得150分，卻只得了140分；本來可以考上名牌大學，卻只考上了普通院校；本來可以成就一番輝煌的事業，卻只是找到了乙個謀生的飯碗……造成這種種遺憾的原因當然很多，但其中重要的原因則是學生不具有戰勝自我、超越自我的勇氣、毅力和能力。在未來人生的道路上，千萬不要自己埋沒了自己！」如果我們對所有學生都這樣說，顯然不妥.
但是，對少數具有出類拔萃潛質的優生，我們則應理直氣壯地向他們提出「追求卓越」的希望。激勵優生超越自我的要點，一是盡可能多地讓他們在各個方面實踐，以發現並發展自己以前沒有意識到的潛質；二是鼓勵他們在日常一點一滴的小事中戰勝自我；甚至可以有意識設定一些難題去「折磨」他們，讓他們在一次次自己與自己「過不去」的過程中，體驗到人生的樂趣與輝煌正是從戰勝自我到超越自我。
第四、訓練優生受挫心理
長期處在「金字塔尖」的優生們，很少品嚐失敗和被冷落的滋味，這就使他們對受挫的心理承受力相對較弱，容易滋生一種高高在上的心理。一旦遇到各種「打擊」，往往情緒低落、悲觀失望，個別學生甚至對前途失去信心。因此，優化優生的心理素質特別是受挫的心理承受力，是優生培養的乙個極為重要的內容。
訓練並強化優生的受挫心理，首先不可將優生在班上特殊化，而應與其他學生一視同仁。其次，我們可以針對優生設計一些較難的訓練題，讓他們經受一定的磨練，以後才會坦然面對人生路上的各種失敗、挫折和各種意想不到的打擊。
第五、優生培養的途徑
我校對優生採取平時關注與專題輔導、分散與集中相結合的原則。各班在確定優生培養物件後，課任老師要充分利用上課、輔導、作業批改等途徑對優生加以關注，要針對他們學習、生活過程中的一些問題及時解決，。平時的作業練習有必做題和選做題。
必做題是本節所學知識的直接運用，要求每一位學生做的。選做題是學有餘力的學生做的，是把知識進行內化、轉化、提高能力，訓練學生的思維能力，是優生的必做題，長期堅持，優生的學習能力就會不斷提高。另外培養優生僅僅依靠課堂教學是遠遠不夠的，教師還應該引導學生充分利用課外時間進行學習，看一些課外資料，以開闊視野，擴大知識面，拓寬知識的深度和廣度，使學生的數學興趣獲得開拓性發展，產生自覺探求數學問題的強大動力。
另外學校在每個級段確定一至兩名培優教師，每星期至少進行一次集中專題輔導。主要針對教學內容進行適當的拓展延伸，總結一些規律性東西，或進行一些學法指導。
第六、高三複習中對優生培養應注意的幾個方面：
1、幫助優生認識高三複習與高考
高考命題的理念、指導思想是以「能力立意」，近幾年對學生的探索能力、抽象推理和創新能力的考察不斷得到深化。命題的框架結構是由數學知識間的內在聯絡構成，數學知識的考察注重支撐學科知識體系的重點內容（函式、立體、解析、數列、三角、不等式、向量、導數、概率）、題目設計將從學科的整體高度和思維價值的高度去考慮問題，多在知識網路的交匯點構思設計。命題的設計力求「創新」，既注重知識、方法、思想、能力，也注重展現數學的科學價值和人文價值，力求拓寬題材、加強創新意識的考察。
強調知識的整體功能。注意引導學生關心自己身邊的數學問題，在學習和實踐中形成和發展數學應用意識。強調試題的多樣性，反映數、形運動變化，研究型、探索型或開放型，強化研究探索能力。
2、幫助優生制定具體的學習計畫
根據自己的實際情況，每天至少有多少時間學習數學？數學練習多長時間完成？每週是否能完成一套數學試題？
做到每天小計畫，詳細到看多少頁書，做多少道題，複習到哪一頁。每週、每月中計畫，詳細到完成多少套試卷，複習到哪一章節，月考複習怎樣安排，月考成績目標的制定。圍繞目標制定大計畫，不做無目標無計畫的學習。
3、幫助優生掌握平時練習的科學方法
教師要教給學生解題與反思的技巧，平常象考試式的練習方法，平時做作業、做試卷，要限定時間，在限定時間內做不出來的視為不會，需要紀錄糾錯和重點分析研究或採取相對放棄策略。處理好讀題與做題的關係，累了多讀題(讀以前做過的題\讀例題),清醒的時候做題。注意迴圈做題，對相對於自己應該能夠掌握的題型，自己先預習做題，有不會的記錄下來，聽老師講評、問同學，會的題目，課下即時再做一次，一星期一後再做一次，會的題目，一星期後鞏固一次。
若有不會的題目，迴圈上邊的步驟，直到有兩次會做為止。
4、幫助優生掌握考試與糾錯的策略
高考的特點是以學生解題能力的高低為標準的一次性選拔，臨場發揮顯得尤為重要，研究和總結臨場解題策略，進行應試訓練和心理輔導，已成為高考輔導的重要內容之一，正確運用數學高考臨場解題策略，不僅可以預防各種心理障礙造成的不合理丟分和計算失誤及筆誤，而且能運用科學的檢索方法，建立神經聯絡，挖掘思維和知識的潛能，考出最佳成績。 另外，應引導優生使用好數學糾錯分析本。它主要記錄平時作業練習中相對於自己似是而非又有價值的題目,加以分析;每次月考以後將試卷上有嚴重失誤,或錯啦且明白後對自己有較大啟示與收穫的題目。
對於糾錯的問題要週期性反覆閱讀思考。問題糾正記錄以後,一般7天後再看一次，若明白，14天後，再鞏固一次；若不明白，看解答,弄明白後，同樣重複上面的做法，直到兩次明白。糾錯的問題也是每次考試前及高考前2-3天最珍貴的回顧複習資料。
5、引導優生重視基礎知識、基本技能和基本方法的複習
眾所周知，近年來高考數學試題的新穎性、靈活性越來越強，但基礎知識、基本技能、基本方法始終是高考數學試題考查的重點.選擇題、填空題以及解答題中的基本常規題已達整份試卷的80％左右，特別是選擇題、填空題主要是考查基礎知識和基本運算。如果在複習中對知識的發生、發展過程揭示不夠，只是先給出概念、公式、定理，然後講幾道例題，就通過大量的題目來訓練．其實定理、公式推證的過程就蘊含著重要的解題方法和規律，我們沒有充分暴露思維過程，沒有發掘其內在的規律，就去做題，試圖通過大量地做題去「悟」出某些道理。
結果是「悟」不出方法、規律、理解浮淺，記憶不牢，學生只會機械地模仿，思維水平較低，有時甚至生搬硬套，照葫蘆畫瓢，將簡單問題複雜化，從而造成失分。即使對於優生如果不重視基礎知識的落實和基本技能和基本方法的培養，想得高分也只能是空中樓閣。拋開教材，只注意資料，也只能是捨本逐末。
總之，培養優生是一項長期系統細緻的工作，我們做得也很不夠，今後還會更加努力探索科學的方法，爭取更好的成績。
2樓：薄膜之家
一、認真安排時間。首先你要清楚一周內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。
安排這些時間之後，選定合適的、固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成 正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息、業餘愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的 時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。
二、學前預習。這就意味著在你認真投入學習之前，先把要學習的內容快速瀏覽一遍，了解學習的大致內容及結構，以便能及時理解和消化學習內容。當然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方你可以花少點時間，在重要的地方，你可以稍微放慢學習程序。
三、充分利用課堂時間。學習成績好的學生很大程度上得益於在課堂上充分利用時間，這也意味著在課後少花些功夫。課堂上要及時配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內容，尤其重要的是要積極地獨立思考，跟得上老師的思維。
四、及時回顧和總結。隨時查漏補缺，總結經驗教訓，把心得體會寫到單獨的乙個本子，提醒自己
3樓：匿名使用者
買個本子，當好題集，很有用的，把自己認為的「好題」全摘下來，平時擠出一點時間看看，收效很大！老師上課講的最好每道都記，一開始我以為老師講的例題跟初中一樣，愛聽不聽，反正肯定會做，其實，這些題目都是老師精心挑出的典型例題，掌握了，其餘題目自然就熟悉了。
再去買本像《數學基礎知識手冊》（薛金星）一樣的書，因為這個高中就用一本，所以題目很具有典型性，多功能題典也不錯，我正在做，剛入高中，我跟你一樣數學突然就不行了，很差，然後我想想數學不能再像初中一樣懶了，要正視高中數學，剛開始做時感覺每一題都很難，全做不出，好在解答很豐富，做著做著就順手了，雖然有些還是不會做，但是題目的大概型別已經漸漸在腦海中清晰了，知道怎樣的題目用怎樣的解題方法。解題速度也快起來了。
另外，睡覺也很重要，別太晚睡，剛上高中乙個月，我每天晚上都很用功，但早上就不行了，不知不覺就打瞌睡，數學課老師講的根本印不到腦子裡去，睡得飽了，思維活躍，自然就無敵了
祝你學習進步！ 好運！
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