1樓：貓弟廚房
海馬煲瘦肉湯是一道美味的菜餚。主料是海馬，瘦肉，紅棗，枸杞，桂圓
2樓：匿名使用者
作為一種藥理性的食材，其實作為材料之一有很多種煲法啊~~主材料可以用排骨或者豬手，輔料用海馬粟公尺和別的一些蘑菇之類的山珍都ok的~~
最好有高壓鍋，高壓鍋的話很快可以煲好，而且不會浪費食材也不用不時地伺候著~~
如果是普通鍋的話那麼就要煲久一點，三個小時差不多，記得要用小火慢慢地褒~~
3樓：凹凸小田螺
海馬可以和鴿子一起燉。
主料：鴿子400g，海馬2對，桂圓20g 。
輔料：清水1500ml 。
步驟1.食材：鴿子、海馬和桂圓。
2.桂圓洗淨。
3.海馬洗淨，幹炒一下。
4.鴿子擇洗乾淨，焯燙一下。
5.食材全部放入電燉鍋內膽中。
6.加入1500ml的清水。
7.蓋鍋蓋，通電，選擇【快燉】功能鍵，時間設定為2:30小時。
8.時間到，斷電盛出。
4樓：茅簷賞雨
海馬煲湯方法:
海馬的主要功效是補腎壯陽,調氣活血祛瘀,但是用海馬來煲瘦肉,卻有清痰化咳的作用。
⒈海馬20克(約5錢),瘦肉200克(約5兩),蜜棗2粒,陳皮1片;先把海馬斬碎 ;煮滾適量開水後,放入所有材料,再滾後慢火煲約2小時。
2. 幹海馬不用什麼處理的，直接加骨頭（冬天用老母雞）、淮山、茨實、蓮子、太子參、記得要加麥冬，這樣才能補而不燥，海馬不用放多，一對就夠了，最好是一公一母的。
3.用海馬,當歸,川芎,紅花,天麻,黃芪,黨參,枸杞一起煲湯，不但有很好的補氣養血的功效不能活血祛風;
4.用海馬,當歸,川芎,紅花,天麻,黨參,枸杞,杜仲,棗皮,灸黃芪一起煲湯，具有很的補腎功效
請問烏雞怎樣燉湯比較營養，方法 時間等等謝謝！
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