1樓:那個閃電
可以,以下是黃豆雞湯的具體做法。
主料:雞肉500g、胡蘿蔔100g、黃豆100g輔料:花椒適量、鹽適量、大料適量、香葉適量、生薑適量步驟:1、雞半隻,黃豆,胡蘿蔔。
2、配料生薑,花椒。大料,香葉備用。
3、黃豆泡發,洗淨。
4、胡蘿蔔洗淨切塊。
5、雞肉切成小塊。
6、焯水後備用。
7、湯鍋中加足量水,放入雞肉、胡蘿蔔、黃豆及配料大火煮開。
8、撇去表面的泡沫。轉小火煮30分鐘以上至黃豆,雞肉軟爛,加入適量的鹽即可。
2樓:江南一豔花
黃豆可以燉雞吃,因為這兩樣東西互相不相剋,一起燉著吃口感清香鮮美,營養價值高。有補血補氣、健脾養胃、增強人體免疫力的功效。
雞燉黃豆的做法
1、黃豆提前三四個小時浸泡
2、黃豆下鍋,水沒過黃豆約一根食指的高度,放入生抽、陳皮、八角、桂皮、幹辣椒、糖、鹽,煮開後轉小火慢燉1小時,收湯至鍋裡的湯汁剛剛沒過黃豆。
3、雞洗淨切塊,沸水中焯一下
4、幹辣椒、蒜瓣、洋蔥切片,花椒洗淨備用
5、坐鍋燒熱後,直接下入雞油部分,大火煸炒至變色出油
6、在鍋中雞出油後,放入幹辣椒等佐料,反覆煸炒出香味,加入雞肉部分,煸炒至變色
7、將黃豆中的湯汁倒入肉中,大火煮開後轉中小火燉10分鐘,再倒入黃豆,中火燉10分鐘,出鍋
8、出鍋後撒適量小香蔥,開吃
3樓:
可以加入。
黃豆雞湯是一道以大豆及雞肉為主要原料,精心煮制而成的滋補美食。具有健脾益氣寬中、潤燥消水等作用。
食物營養:大豆,是豆類中營養價值最高的品種,在百種天然的食品中,它名列榜首,含有大量的不飽和脂肪酸,多種微量元素、維生素及優質蛋白質。大豆經加工可製作出很多種豆製品,是高血壓、動脈硬化、心臟病等心血管病人的有益食品。
大豆富含蛋白質,且所含氨基酸較全,尤其富含賴氨酸,正好補充了穀類賴氨酸的不足的缺陷,所以應以谷豆混食,使蛋白質互補。
黃豆雞湯怎麼燉好喝又營養
4樓:巴比倫老師
黃豆雞湯,想燉的好喝,又有營養,首先一定在食材上要掌握好,實在一定要新鮮,最好是土雞,或者是烏雞
燉雞能放黃豆香菇木耳一起燉嗎?
5樓:拾萬里之外
燉雞能放黃豆香菇木耳一起燉,做法如下:
一、材料
雞肉半隻、幹香菇五朵、幹木耳適量、黃豆100克、豬油少量、沙姜一個、姜小半個、蒜兩瓣、八角一個、香蔥一根、鹽適量、味精適量、醋少許、白砂糖少許、生抽少許、老抽少許、小米辣一個 。
二、做法
1、雞肉切塊,洗淨、瀝乾備用。
2、香菇和木耳加水泡脹,將香菇切成兩半。
3、黃豆清泡2小時洗備用。
4、鍋內加豬油燒熱,將雞肉倒入鍋內,翻炒四五分鐘。
5、另起一鍋水,加入沙姜,姜,八角,水開後加入炒好的雞肉,用勺子攪和一下。
6、水開後調至小火慢燉,三十分鐘後加入黃豆。
7、將姜、蒜、蔥、小米辣切細,盛入碗中,加入鹽、味精、生抽、老抽、白糖、醋,攪勻。
8、加入黃豆後半個小時加入香菇,五分鐘後再加入木耳,十多分鐘後加入鹽、味精,攪勻後起鍋,撒上蔥花,即可。
6樓:性善若水
放香菇都變味了!全是香菇味沒雞味了
7樓:
可以,放黃豆不怎麼好吃吧
黃豆燉雞湯孕婦吃好嗎,黃豆燉雞湯孕婦可以吃嗎
黃豆燉雞湯孕婦可以吃,而且也是很有營養的食材,下面來看看做法步驟。黃豆燉雞湯是一道由雞肉等食材製作而成的美食,該道菜通過將食材燉煮製作而成。黃豆燉雞能同時 了植物性和動物性蛋白質,使補充蛋白質 提高免疫力的功效加倍。做法。雞半隻,黃豆,胡蘿蔔。配料生薑,花椒。大料,香葉備用。黃豆泡發,洗淨。胡蘿蔔洗...
家常燉雞湯需要什麼材料,燉雞湯放什麼調料
一 清燉雞湯原料 材料 小母雞1只 大花菇2只 姜12片 精鹽適量 胡椒粉適量做法 把姜冼淨,切成薄片,放在燉盅底。把雞內裡掏空和裡裡外外洗淨,放三片薑入雞肚裡。花菇切片,與雞一起放入燉盅裡,放大半盅清水,然後隔水慢火燉3小時。到喝湯時才放適量鹽和撒少許白胡椒粉。二 冬瓜雞湯 1.材料 冬瓜2斤,雞...
燉雞湯放桂皮嗎,燉雞湯還需要放入蔥,花椒,桂皮,大料,姜嗎?
不需要,以下是清燉雞湯的製作方法 主料 土雞1只 輔料 鹽適量 料酒適量 紅棗適量 生薑適量 蔥適量步驟 1 土雞乙隻洗淨。2 斬成小塊。3 準備紅棗兩顆,生薑一塊,小蔥。4 雞塊冷水入鍋,放入薑片,料酒飛水。5 煮沸後將浮沫撇去。6 雞塊撈出放入電壓力鍋內膽。7 放入紅棗,薑片,蔥節,加入適量水,...