1樓：多貧困呢不放具
可以做青椒篙芭炒肉片。
主料：里脊肉300g，青椒4個，篙芭150g。
輔料：油適量，鹽適量，胡椒粉適量，雞精適量，大蒜2瓣，生抽2瓶，蓋生粉5g 。
步驟1.里脊肉洗淨切成片，在用生粉、胡椒粉、鹽加入點水攪拌。
2.青椒洗淨切成絲。
3.篙芭洗淨切成片。
4.熱鍋倒入適量的油
5.在里脊肉到進去翻炒。
6.炒至變色就可以出鍋。
7.再把篙芭倒進去翻炒，再適量加點水。
8.篙芭炒熟後撥到邊上，把青椒和大蒜放進去炒香。
9.然後把肉倒進去一起翻炒。
10.再加點生抽上色。
11.再加入調料調味，翻炒均勻。
12.青椒篙芭炒肉就出鍋了。
2樓：year幸運寵兒
一、主料 3人份
蝦仁210克、茭白80克、西蘭花90克
輔料花生油4湯勺、料酒1湯勺、生抽2湯勺、精鹽0.5勺西蘭花茭白炒蝦仁步驟1
西蘭花茭白炒蝦仁的做法大全
食材：蝦仁（已清洗）、茭白（已剝殼清洗切片）、西蘭花（已清洗）步驟2燒鍋加4湯勺油燒熱，下入已清洗好的蝦仁，加1湯勺料酒步驟3西蘭花茭白炒蝦仁的家常做法
翻炒翻炒盛出
步驟4西蘭花茭白炒蝦仁的簡單做法
隨後，利用炒蝦仁的油，下入切好的茭白和已清洗好的西蘭花翻炒一下步驟5西蘭花茭白炒蝦仁怎麼吃
接著，加適量的清水
步驟6西蘭花茭白炒蝦仁怎麼做
翻炒翻炒至熟
步驟7西蘭花茭白炒蝦仁怎麼炒
然後，合入炒好的蝦仁翻炒一下
步驟8西蘭花茭白炒蝦仁怎麼煮
最後，加2湯勺生抽
步驟9西蘭花茭白炒蝦仁怎麼燉
加0.5勺鹽
步驟10
西蘭花茭白炒蝦仁怎麼煸
調味炒勻，即成
二、篙芭哪些人不能吃：
1、由於篙芭含有較多的難溶性草酸鈣，其鈣質不容易被人體所吸收，不適宜陽痿、遺精者、脾虛胃寒、腎臟疾病、尿路結石或尿中草酸鹽類結晶較多者、腹瀉者。
2、篙芭性寒能發舊病，凡腸胃虛寒及瘡瘍化膿者勿食。
3、篙芭這酸性食物，服用磺胺藥時禁食篙芭。
篙芭怎麼做好吃，篙芭哪些人不能吃
3樓：我是混蛋懦夫
步驟 1：篙芭四條去外皮洗淨切細絲。
步驟 2：薑絲，青椒絲。
步驟 3：肉絲用澱粉，油，生抽醃10分鐘。
步驟 4：熱鍋炒薑絲和肉絲。
步驟 5：炒靜椒絲。
步驟 6：篙芭絲和青椒絲一同翻炒。
步驟 7：最後下肉絲。
步驟 8：起鍋前加入一小勺白糖即可。
篙巴怎麼炒好吃
4樓：凹凸小田螺
可以做複
青椒篙芭
炒肉片制
。主料：裡bai
脊肉300g，青椒4個，篙du芭150g。
輔zhi料：油適量，鹽適dao量，胡椒粉適量，雞精適量，大蒜2瓣，生抽2瓶，蓋生粉5g 。
步驟1.里脊肉洗淨切成片，在用生粉、胡椒粉、鹽加入點水攪拌。
2.青椒洗淨切成絲。
3.篙芭洗淨切成片。
4.熱鍋倒入適量的油
5.在里脊肉到進去翻炒。
6.炒至變色就可以出鍋。
7.再把篙芭倒進去翻炒，再適量加點水。
8.篙芭炒熟後撥到邊上，把青椒和大蒜放進去炒香。
9.然後把肉倒進去一起翻炒。
10.再加點生抽上色。
11.再加入調料調味，翻炒均勻。
12.青椒篙芭炒肉就出鍋了。
5樓：冬雨含雪
是高筍嗎
高筍炒肉好吃
篙芭中間是黑的能吃嗎
6樓：匿名使用者
蒿芭中有黑點怎麼回事？能吃嗎？
7樓：
最好是不要吃了,對身體不好。
篙芭裡面有黑點能吃嗎 篙芭是發物嗎
魚怎麼做好吃，鮸魚怎麼做好吃
椒鹽鮸魚塊 做法 1 辣椒粉，黑胡椒粉，鹽。2 醃好的魚塊掛上蛋白糊，入油鍋炸至酥脆即可，勻撒入椒鹽即可上碟。清蒸鮸魚 加鹽 料酒 白糖少許 味精 薑片 醃製20分鐘以上，一般在鍋上蒸5分鐘即可，不過要觀魚的大小而定時間。清蒸鮸魚特點是原汁原味，清味可口。蔥油鮸魚 在清蒸鮸魚做法的基礎上，多加一道程...
雞翅怎麼做好吃，雞翅怎麼做好吃
紅燒雞翅 材料雞翅，生抽，白糖，料酒，雞精，蜂蜜，蔥，姜做法1 雞翅洗乾淨背面橫割兩刀，鍋裡水燒開，放兩片薑片加點料酒，入雞翅打燒滾3分鐘撈出備用。2 鍋裡加熱油，加生抽先炒一下，這裡生抽只需幾十秒就可以，加入雞翅翻炒，雞翅上色後加入白糖，料酒，水，水要蓋過雞翅的量，大火燒開，中火慢慢燒到快收汁的時...
青蛙怎麼做好吃，青蛙怎麼做好吃？
青蛙又名田雞有很多種吃法啊。像水煮田雞，宮寶田雞，麻辣田雞，爆炒田雞，田雞燒田螺。這些都是普通的吃飯，下面我介紹幾道田雞入藥善的菜餚 田雞性味 味甘，性涼。說明 補虛益胃 利水消腫 清熱解毒 對虛損贏瘦 小兒疳積 飲食減少 水腫 鼓脹 痄腮 瘡腫有療效。六味公升壓湯 配料 蛤蚧1對，田雞2只，黑北芪...