1樓:匿名使用者
做法:將豬肝洗淨切片,放於大碗內,放入碗內,加鹽、酒、姜、菱粉適量拌勻待用。將胡蘿蔔洗淨切片。
炒鍋置於旺火上,倒油於鍋內,燒熱,將胡蘿蔔放入鍋內煸炒,然後倒入豬肝翻炒幾下即可裝盆。
用法:佐餐食用。
功效:補肝、養血、益目,適用於夜盲、目澀、目難遠視。
按語:豬肝含有豐富的鐵與維生素,應用豬肝治病歷史悠久。胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,有安五臟、使人健食、補中下氣、利腸胃的功能,所以胡蘿蔔既可用菜又能作果,生熟皆可服食。
2樓:匿名使用者
辣椒豬肝+綠豆稀飯,經常食用,可治營養性視力減退和浮腫等症。 雖然豬肝營養豐富,但含膽固醇很高,每千克中含有400毫克以上。人體攝入膽固醇太多會導致動脈硬化。
因此,不宜一次吃很多豬肝。烹調豬肝菜餚,下鍋前,用蛋清或澱粉上漿,使其表面形成一層糊,肝片的水分就不會大量失去,與空氣中的氧接觸的機會減少,維生素損失也少,蛋白質因糊漿的保護,也不會變性太大。因此吃起來感到柔嫩可口,營養素也儲存較好
麻辣豬肝調料混合油75克,花椒10粒,乾辣椒8克,鹽3克,料酒13克,味精3克,醬油、溼澱粉各20克,蔥、姜、蒜、糖各8克,湯適量,醋少許。(1)肝、蔥、薑切成片,乾辣椒切節,蔥切段。將肝用鹽和料酒拌勻,用溼澱粉漿好再拌些油。
(2)用料酒、溼澱粉、蔥、姜、蒜、糖、醬油、味精和湯對成汁。(3)炒勺燒熱往油,油熱後先下辣椒、花椒,炸至黑紫色,再下豬肝片,待肝熟透即速注汁入勺,汁開後稍翻炒,滴醋,並加入炸花生公尺即成。
3樓:匿名使用者
最簡單的做法就是(溜) 方法很簡單:先將生豬肝切成薄片 然後用清水沖洗幾次 放入少許小蘇打(這樣做出來的肝尖口感很滑嫩)和少許水澱粉攪拌均勻待用 上鍋至火倒入6兩油燒熱(油溫達到3成、油麵平靜)放入生豬肝滑熟變色既可撈出 另起鍋至火倒入少許油燒熱 蔥、姜、蒜爆鍋出香味 加入少許清水 放入少許醬油、鹽、味素、白糖 待湯汁燒開後淋入少許澱粉 最後放入豬肝翻燒均勻既可
炒豬肝的正確方法是這樣的:將豬肝原料洗淨去筋後,切成小薄片,加黃酒、醬油、幹澱粉,拌和上漿,倒入熱油鍋氽至肝片挺起、飽滿,撈出待用。鍋內留油加熱,放蔥段煸炒後,把油氽過的豬肝片倒入鍋中,加調料鮮湯略炒,再用少許澱粉勾芡即可。
這種方法烹製的豬肝,吃口鮮香、滑嫩。由於受熱時間短,原料所含水分和營養素,就能基本上不受損失。 2008-06-25 11:
14炒豬肝的正確方法是這樣的:將豬肝原料洗淨去筋後,切成小薄片,加黃酒、醬油、幹澱粉,拌和上漿,倒入熱油鍋氽至肝片挺起、飽滿,撈出待用。鍋內留油加熱,放蔥段煸炒後,把油氽過的豬肝片倒入鍋中,加調料鮮湯略炒,再用少許澱粉勾芡即可。
這種方法烹製的豬肝,吃口鮮香、滑嫩。由於受熱時間短,原料所含水分和營養素,就能基本上不受損失。 2008-06-25 11:
14炒豬肝的正確方法是這樣的:將豬肝原料洗淨去筋後,切成小薄片,加黃酒、醬油、幹澱粉,拌和上漿,倒入熱油鍋氽至肝片挺起、飽滿,撈出待用。鍋內留油加熱,放蔥段煸炒後,把油氽過的豬肝片倒入鍋中,加調料鮮湯略炒,再用少許澱粉勾芡即可。
這種方法烹製的豬肝,吃口鮮香、滑嫩。由於受熱時間短,原料所含水分和營養素,就能基本上不受損失。
4樓:匿名使用者
沒什麼問題,味道嗎?我沒這樣吃過
胡蘿蔔炒苦瓜怎麼樣?胡蘿蔔炒苦瓜的做法
完完全全可以的,隨心所欲的就可以了,這種東西挺好吃的,香香脆脆的。1胡蘿蔔去皮洗淨後切成1厘公尺大小的胡蘿蔔丁。2苦瓜放水裡泡洗乾淨後去籽切成1厘公尺大小的苦瓜丁。3放入切好的胡蘿蔔和苦瓜分別放入沸水鍋裡焯水一分鐘。4炒鍋倒油燒熱,下蔥段熗鍋。5放入焯水的苦瓜和胡蘿蔔翻炒翻炒。6放入適量鹽翻炒均勻。...
胡蘿蔔炒肉絲怎麼做好吃,胡蘿蔔炒肉絲的家
胡蘿蔔炒肉絲怎麼做好吃 材料豬里脊肉,胡蘿蔔,蔥花,鹽,油,水,生抽,幹澱粉做法1.豬里脊肉切絲,撒少許水 生抽 鹽入味約15分鐘後,加乾澱粉拌勻至無乾粉,然後加一點兒油拌勻,胡蘿蔔一根切絲,蔥花備用。2.熱鍋溫油劃散肉絲至變色,加蔥花炒香,再加胡蘿蔔絲進去一起翻炒,可以少加點水燜一下,等胡蘿蔔軟了...
胡蘿蔔片怎麼炒好吃,胡蘿蔔片要怎麼炒才好吃
方法 步驟 1.準備兩根胡蘿蔔,將其洗乾淨,將它削皮準備好,現在胡蘿蔔皮比較髒,削皮吃最好。2.將蔥切成蔥花,可以稍微多一些,蔥花多一些炒出來會比較香。3.將胡蘿蔔切成片,裝在盤子裡待用。4.將鍋燒熱,倒入油,這裡油可以適量的多一些,因為胡蘿蔔素是脂溶性的,多一點油可以將胡蘿蔔素給弄出來一些,油熱之...