1樓：淡出味道
餅乾熱量都高，蔥油餅幹也同樣在內。
但不知道你吃的具體是什麼蔥油餅幹，叫什麼名字，因為同樣是蔥油餅幹，但有的牌子不一樣，放的油作料多少等，牌子的不同，熱量也就有高低。
餅乾每100克一般470~520卡之間（曲奇、威化稍微高點）你吃的蔥油餅幹最少有也470卡，但是你吃了多少呢？一袋多少克？你沒說清楚啊。
但一袋一般最輕也有100克吧，所以說你最少攝入470卡，（而且你說油多就更不止了），再說一袋多的話熱量可能更高點。
但是，不管怎樣，你只是這一天吃了而已，不是經常，不會胖。
餓了就去吃，別餓著肚子。
但別吃這些高熱量的零食，要吃就吃些水果比較好。另外別吃撐，飽了就停。
胖不是一天吃出來的，肉不是一天長出來的，是長期的、日積月累的，你應該明白。
注意飲食，控制自己就好。
2樓：
胖不胖不在這一次上，以後注意少吃就行了，即使熱量不高，吃得多也就高了。
3樓：
蔥油餅幹熱量還是挺高的，不過無論什麼只要控制量就不會長胖啦！
蔥油餅的熱量
4樓：匿名使用者
259大卡/100g
五塊錢蔥油餅有多少克 熱量有多大 是不是能頂一天的熱量了
5樓：一世紫
蔥油餅熱量
營養素含量(每100克)
熱量(大卡)259.48
碳水化合物(克)42.38
脂肪(克)7.71
蛋白質(克)6.55
1個蔥油餅(160.0克) 415大卡評價：食材煎後會吸收部分油脂導致熱量提公升，同時也易產生致癌物質，不利於健康，**期間應盡量少食煎製菜餚
蔥油餅怎麼做好吃，千層蔥油餅的家常做法
夜夢薇 食材明細 麵粉適量 蔥油適量 椒鹽粉適量 鹽適量蔥花適量 蔥香口味 煎工藝三刻鐘耗時 簡單難度 千層蔥油餅的做法步驟 麵粉加溫水揉成團，蓋上溼布，醒20分鐘 醒好的麵糰，在面板上再揉10分鐘左右，搓成長條均勻的切成小段 取一小段，揉圓按扁 擀成一毫米左右的麵皮 刷上蔥油，撒上椒鹽粉跟鹽，再撒...
外面擺攤的油炸蔥油餅的做法，外面賣的蔥油餅外面酥的掉渣裡面嫩是怎麼做的要加什麼才有那樣的效果
憶回首一笑 蔥油餅的做法步驟如下 原料 麵粉750克，食用油1l，大蔥1棵，花椒粉3克，清水適量，鹽適量 1 做麵食的第一步就是和面，將麵粉倒入盆中，加入清水，攪拌均勻，揉搓成麵糰。2 把麵糰和的表面很平整，摸起來很光滑麵糰就做好了，蓋起來放一邊備用。3 將大蔥切成小丁，把花椒粉 鹽 和切好的蔥花放...
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用電餅鐺做蔥油餅很簡單。先把蔥油餅擀成薄薄的圓餅，再把電餅鐺抹上一層油，加熱，再把蔥油餅放進去蓋上蓋，兩面烙至金黃色，拿出來就可以了。記住，蔥油餅兩面都要抹上一層油。食材主料。中筋麵粉。250g 熱水150g 冷水50g輔料油。適量鹽適量蔥。適量芝麻。適量步驟。1.麵粉加入熱水，用筷子攪成大顆粒狀，...