1樓：神地***
西紅柿炒雞蛋的功效
1、西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素b和c，特別是維生素p的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素c、醣類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。
2、番茄紅素含有對心血管具有保護做用的維生素和礦物質元素，能減少心臟病得發作。
4、番茄含有維生素c，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功能和效果，對高血壓、腎臟病人有特不錯得輔助**做用。多吃番茄具有抗衰老做用，使**保持白皙。
5、雞蛋是自然界得乙個奇蹟，乙個受過精得雞蛋，在溫度可以得機會下，沒必要從外界補充任何養料，就能孵出乙隻小雞，這就足以說明雞蛋的營養。
6、雞蛋是營養豐富的食物，含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。突出優點是，雞蛋含有自然界中最優良的蛋白質。
7、雞蛋中含有豐富的dha和卵磷脂等，對神經系統和身體發育有非常大的做用，能健腦益智，避免老年人智力衰退，並可改變各個年齡組得記憶力。不少長壽老人的延年益壽經驗之一就是每天必吃乙個雞蛋。
8、雞蛋炒西紅柿是營養素互補得很不錯例項，在豐富營養的同時，還具有健腦抗衰老的做用。
神地***~請採納!
2樓：匿名使用者
心情愉悅，西紅柿還含有豐富的維生素c，有很大好處的
西紅柿炒雞蛋吃了對身體好嗎
3樓：匿名使用者
西紅柿中得尼克酸能維持胃液得正常分泌，保進紅血球得形成，有利於保持血管壁得彈性和保護**。食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用
4樓：
西紅柿炒雞蛋，又名番茄炒蛋。是許多百姓家庭中一道普通的大眾菜餚。烹調方法簡單易學，營養搭配合理。
色澤鮮豔，口味宜人，爽口、開胃，深受大眾喜愛。其營養價值豐富，具有營養素互補的特點以及健美抗衰老的作用。
西紅柿忌與石榴、螃蟹、冰棒、紅薯、白酒、豬肝、魚肉等類同食。
5樓：005無名小卒
基本沒有壞處，但是也要分時間段吃，不能狂吃爆吃天天吃
希望採納
吃西紅柿炒雞蛋對人體好嗎？
6樓：匿名使用者
好。雞蛋中含豐富的蛋白質，西紅柿含維生素a等物質，即營養又好吃。
7樓：匿名使用者
挺好的，酸酸甜甜開胃的
8樓：
目前可以肯定的是西紅柿炒蛋的營養價值比單吃其中任意一種好.這個要根據個人的情況來看吃多少了.
9樓：匿名使用者
我知道男人，每天吃個西紅柿有好處。西紅柿炒雞蛋應該也很好吧，反正我很喜歡吃。
10樓：匿名使用者
我不知道有沒有什麼好處，反正我知道做這個菜方便，一般兩分鐘搞定，所以我經常做，嘿嘿
西紅柿炒蛋對身體有什麼好處
11樓：匿名使用者
西紅柿裡含有豐富的胡蘿蔔素、維生素c和b族維生素，可以增強體質，改善肌膚。吃熟的西紅柿則可以抗氧化，延緩衰老，特別對男性，熟西紅柿裡的番茄紅素可以改善前列腺，預防前列腺炎症。 適合人群 適宜於熱性病發熱、口渴、食慾不振、習慣性牙齦出血、貧血、頭暈、心悸、高血壓、急慢性肝炎、急慢性腎炎、夜盲症和近視眼者食用。
注：急性腸炎、菌痢及潰瘍活動期病人不宜食用。
12樓：苑沐白
雞蛋和西紅柿一起炒，會將雞蛋中的蛋白質發揮到極致，而西紅柿本身就有大量維生素，補充身體所需的維生素和蛋白質
13樓：匿名使用者
補充維生素和每日所需營養
西紅柿炒雞蛋對人體有害嗎？
14樓：匿名使用者
西紅柿炒雞蛋對人體無害，且是一道美味菜。
1、西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素b和c，特別是維生素的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素c、醣類和蘆丁等原料，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等做用。
2、番茄含有維生素c，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功能和效果，對高血壓、腎臟病人有特不錯得輔助**做用。多吃番茄具有抗衰老做用，使**保持白皙。
3、西紅柿中得尼克酸能維持胃液得正常分泌，保進紅血球得形成，有利於保持血管壁得彈性和保護**。食用西紅柿對防治動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。
4、雞蛋中含有豐富的dha和卵磷脂等，對神經系統和身體發育有非常大的做用，能健腦益智，避免老年人智力衰退，並可改變各個年齡組得記憶力。不少長壽老人的延年益壽經驗之一就是每天必吃乙個雞蛋。
5、雞蛋炒西紅柿是營養素互補得很不錯例項。在豐富營養的同時，還具有健腦抗衰老的做用。
西紅柿炒雞蛋是絕配，常吃有什麼好處和壞處
15樓：上海411_專家
西紅柿含有豐富的胡蘿蔔素，維生素b和c，尤其是維生素p的含量居蔬菜之冠。其中含有的維生素c、醣類和蘆丁等成分，具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等作用。
雞蛋中含有豐富的dha和卵磷脂等，對神經系統和身體發育有很大的作用，能健腦益智，避免老年人智力衰退，並可改善各個年齡組的記憶力。雞蛋中含有較多的維生素b2,它可以分解和氧化人體內的致癌物質，雞蛋中的微量元素也都具有防癌的作用。雞蛋蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。
雞蛋含有人體需要的幾乎所有的營養物質，故被人們稱作「理想的營養庫」，營養學家稱之為「完全蛋白質模式」。
雞蛋炒西紅柿是營養素互補的很好例項。在豐富營養的同時，還具有健美抗衰老的作用。
16樓：清晨之綠藏在眸
西紅柿炒蛋,富含多種營養,女士保持好身材的一道菜. 西紅柿是人見人愛的食物之一，長相可愛，味美多汁，不僅能美容，其所含營養還能保護心臟，好處多多，實在是不可錯過。雞蛋營養豐富、易於儲存、不用清洗，而且味道鮮美。
推薦!! 與食用生西紅柿相比，人們食用加工後的西紅柿，更能提高血中番茄紅素等抗氧化劑的濃度。這是因為高溫破壞了 番茄細胞的細胞壁，從而增加了番茄紅素等抗氧化劑的釋放。
此外，西紅柿在烹調的過程中，常會用到花生油、色拉油等植物油，而這些油脂將幫助西紅柿將番茄紅素等脂溶性抗氧化劑自然釋放出來，充分發揮抗氧化作用。當然，凡事有利必有弊，加熱後，西紅柿中的維生素c會受到損失，但是西紅柿中的番茄紅素和其他抗氧化劑含量卻明顯上公升。因此，熟吃西紅柿比生吃西紅柿的總體營養價值要高。
此外，西紅柿皮中含有大量的番茄紅素，因此，在食用時最好不要棄皮不食。
在外國，番茄炒蛋是很有營養的，被視為「**食品」（就是很好的東西。） 所以，外國人很喜歡這種中國菜，既然我們吃了那麼多年，也沒有什麼「不健康」，而且別人都已經吃過那麼多遍啦，有問題不早就發現了？
17樓：
簡單的說 就是雞蛋含卵磷脂 西紅柿番茄紅素抗氧化衰老。西紅柿就是需要高溫才能釋放番茄紅素，所以我每次做的時候都多煮一會
西紅柿皮吃了對人體有害嗎，鐵鏽吃了對人體有害嗎？
西紅柿就是一種典型的 功能食品 多項研究顯示，經常食用西紅柿可以有效預防前列腺癌。研究發現，義大利南部居民食用一種傳統的地中海飲食 油脂西紅柿醬汁，前列腺癌發病率較低。這是因為西紅柿皮中含有一種類似 胡蘿蔔素，但功效卻更強的抗氧化劑 番茄紅素。番茄紅素是存在於前列腺中濃度最高的類胡蘿蔔素。若將西紅柿...
西紅柿炒雞蛋放什麼調料，西紅柿炒雞蛋應該放什麼調料
西紅柿炒雞蛋需要的調料 1.油適量 2.鹽適量 3.姜適量 4.蒜適5.洋蔥適量6.雞精適量 7.小麻油適量 西紅柿炒雞蛋做法 主料 西紅柿2個 雞蛋2個 輔料 油適量 鹽適量 姜2片 蒜2 3個 洋蔥1個 小麻油適量步驟1.鍋燒熱，入油，也就是熱鍋冷油 2.入洋蔥碎中小火慢慢煸透，煸香。將煸炒的完...
吃了西紅柿炒雞蛋還吃了黃瓜會不會中毒
黃瓜西紅柿別一起吃，吃了就算了，放心，不會中毒的，只是不好。很多餐館裡都有一道叫 大豐收 的菜，將胡蘿蔔 生菜 西紅柿 黃瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸醬生吃。蔬菜生吃確實有利於營養的儲存，但這道菜裡有了黃瓜，其營養價值可就要大打折扣。單從黃瓜本身來說，它是好吃又有營養的蔬菜。口感上，黃瓜肉質脆嫩 汁多味...