1樓:
白辣椒乾炒牛肉乾
用料牛肉乾白辣椒乾
薑絲,花椒、香葉
白辣椒乾炒牛肉乾的做法
白辣椒乾用水泡開
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牛肉切薄片
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油鍋放薑絲和花椒炒香,放牛肉乾和水用小火煮3分鐘,放白辣椒和香葉繼續煮2分鐘。
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開蓋炒乾水即可。
小貼士一定要放薑絲、花椒去牛肉的腥味和羶味,以前試過蒸牛肉乾很難吃,香葉是為了提香。
乾辣椒的功效比較廣泛,不但可以促進消化、增進食慾,而且可以滅菌殺蟲,能夠加速身體內血液迴圈。乾辣椒中的揮發油含量比較豐富,攝入體內之後可以促進機體代謝,能夠起到增進食慾的功效,而且可以解表發汗,能夠溫中散寒,對於風寒感冒和脾胃寒涼導致的腹痛現象有很好的改善作用。而從營養學的角度來講,這種乾辣椒中的維生素c、維生素b、鎂離子、鉀離子的含量都比較豐富,可以美白**、營養神經、調節體內的離子平衡。
白辣椒乾炒牛肉乾食用功效
1、增長肌肉:它對增長肌肉、增強力量特別有效。在進行訓練的頭幾秒鐘裡,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效補充三磷酸腺苷,從而使訓練能堅持得更久。
其中肉毒鹼主要用於支援脂肪的新陳代謝,產生支鏈氨基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種氨基酸。
2、增加免疫力:可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。
3、促進**:能提高機體抗病能力,對生長發育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。
4、補鐵補血:鐵是造血所必需的元素,而牛肉中富含大量的鐵,多食用牛肉有助於缺鐵性貧血的**。
2樓:微言悚聽
用青辣椒作原料,製作方法就是:
1.把農家青辣椒剪去蒂子(不要扯,防止進水),然後把青辣椒清洗三次,洗得乾乾淨淨
2.燒一大鍋水,當水燒開後,把青辣椒放到鍋裡燜兩分鐘,六分熟就馬上撈出來。
3.把燜好的辣椒拿到太陽下直曬,當朝陽的一面曬白後,把另一面翻過來也曬白,直到曬乾,曬得非常非常的幹才行。不過沒曬到太陽或太陽不大時曬出的辣椒顏色也並不完全是白色,但不影響營養和口感。
4.白辣椒曬好後放到冰箱冷藏,能儲存一年,放在密封的盒子或瓶子裡,也可儲存一年的。如果不放到這些地方,那麼加點鹽也能儲存很久,我們的白辣椒加了一點點食鹽。
白辣椒乾的製做方法
這種白辣椒要曬得乾透,沒有一點點水分才行。白辣椒炒各種肉吃,別有一番風味!!!
怎麼做菜:
1:白辣椒炒肉
2:白辣椒炒大腸
3:白辣椒炒酸豆角
4:白辣椒炒牛肉
5:白辣椒炒臘肉
6:白辣椒炒雞肉
白辣椒乾的製做方法
白辣椒的營養及藥用價值介紹如下: 辣椒個大又長 ,果肉厚,大部分辣味稍小。尖辣椒的營養成分,有胡蘿蔔素c(即維生素a原)、維生素b、維生素c和維生素d。
由於含辛辣物質,能開腸胃、助消化,特別是冬季食用還能起禦寒作用。
幹白辣椒要怎樣炒肉呢
3樓:人生如夢矣
幹白辣椒炒肉:
材料:豬腿肉一小塊、幹白辣椒一小把、白菜梆子兩根、青蒜數根做法:1、豬肉切薄片,白辣椒切段,白菜梆子切小塊,青蒜切段;
2、豬肉用生抽抓勻;
3、坐鍋燒油(整盤菜的油一次倒入,後面不加油)先下肉片炒散盛出;
4、餘油下白辣椒炒出香味,盛出跟肉片倒一起;
5、餘油下白菜梆和青蒜頭翻炒,調適量鹽,倒入白辣椒和肉片,青蒜葉子一起充分拌勻,噴醬油撒雞精就ok了!
白辣椒炒乾魚的作法
4樓:匿名使用者
白辣椒切\或改刀成行..《個人愛好》過高油溫炸香而幹...臘魚改刀泡水過油.. 配料 ;紅辣椒圈.紅油.大蒜葉``
辣椒炒幹豆腐怎麼做,辣椒炒幹豆腐的正宗做法,辣椒炒幹豆腐怎樣做才好吃的
原料 幹豆腐 豆腐皮 兩張 尖椒兩根 豬裡脊肉200克 花椒兩三粒 蒜兩瓣 鹽少許 雞精少許 水澱粉適量。做法 1 豬裡脊肉切薄片,加生抽 料酒 水澱粉 色拉油醃醃製一會兒 2 尖椒切滾刀塊 3 幹豆腐切菱形塊 蒜切片 4 鍋中油熱後,放入花椒 蒜片炒香,放入豬裡脊肉炒至變色 5 放入幹豆腐翻炒均勻...
辣椒炒干子的做法步驟圖,辣椒炒干子怎麼做
用料主料 豆腐乾6塊 青椒2個 紅椒1個輔料鹽 1小勺雞精 1小勺青椒炒干子的做法 1.準備需要的材料,把青椒 紅椒,都切成絲。幹子切成條。2.鍋中油燒熱,加入幹子,稍微亢一下在翻炒。3.加入青椒絲,紅椒絲,鹽炒,等要出鍋時,加入少許雞精即可。烹飪技巧 1 干子先炒,味道會好吃點。2 加青椒後要大火...
辣椒炒肉怎麼做好吃,辣椒炒肉怎麼做才好吃
小管家美食 炒辣椒炒肉的時候,我們一定要選嫩一點肉,建議肥瘦肉分開切,這樣在炒的會肥肉很香,瘦肉很嫩 醇味坊 嫩滑的瘦肉和脆嫩微辣的青椒,給你舌尖上的享受 狂暎 辣椒炒肉這麼這更好吃 仰依風 好好享受今天的午餐,美食最 人心,今日份 辣椒炒肉配檸檬水 超超 現在肥肉炒出油下瘦弱,加調料下辣椒翻炒出鍋...