1樓:aa我愛我家
素的燉菜的做法的大全,其實只能說有幾種就可以了,比方說燉茄子土豆就可以,但是大蒜要有很多很多種,所以說是完全不可能全部說出來的,你可以到有關的一些資料裡面進行查詢。
2樓:風光旖旎
素燉菜的做法就是可以把蘿蔔,冬瓜,白菜什麼的放在一一鍋燉,做乙個小炒,非常的好吃
3樓:99626久
素燉菜的種類有很多,嗯,我們一般的就是小白菜燉豆腐。然後就是西紅柿豆皮湯,這些都是特別有營養的燉菜。
4樓:蝴蝶伴花香
弄菜的話,一般都是大燴菜的做法,你可以裡頭放點炸豆腐,辣土豆,白菜,還有就是寬粉啦,然後做成那種大燴菜,那那種大燴菜那那個砂鍋慢慢燉
5樓:清心文竹老師
即使是種燉菜的話,你可以在網上找的燉菜,有很多的具體的種類的話,基本上可以說是無窮無盡的,只要是願意,什麼都可以燉
6樓:北九
速燉菜的話,應該就是那個囤菜就是水煮菜,這種燉法也還是可以的,我覺得還是特別可以,特別能用的
7樓:無雅詩
芹菜燉雞蛋
原材料:雞蛋2個,芹菜200克,食用油、精鹽、小蔥等輔料少許。
做法:將芹菜洗淨切成碎末備用。取兩個雞蛋放入碗中攪打均勻,加入適量精鹽與食用油,倒入芹菜末。入鍋大火蒸製10分鐘後,轉中火繼續蒸製5分鐘,撒上適量蔥花即可出鍋。
功效:芹菜具有清熱利濕、化痰清肺的功效,雞蛋的蛋白質含量高,營養價值豐富,能夠為人體提供充足的能量,是美味又營養的食物之一。
芹菜是高纖維食物具有抗癌防癌的功效,它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質,這類物質是一種抗氧化劑,高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。它還可以加快糞便在腸內的運轉時間,減少致癌物與結腸粘膜的接觸,達到預防結腸癌的目的。芹菜含鐵量較高,能補充婦女經血的損失,是缺鐵性貧血患者的佳蔬,食之能避免**蒼白、乾燥、面色無華,而且可使目光有神,頭髮黑亮。
雞蛋中含有維生素b2、鋅、硒可分解人體內的致癌物質起到防癌的作用,蛋黃中的卵磷脂可以促進肝細胞的再生,從而起到護肝的作用,雞蛋中的蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素含量很高,用來滋補身體,雞蛋中的卵磷脂、卵黃素都可以起到健腦益智的作用,其實雞蛋中含有豐富的蛋白質、脂肪、礦物質和維生素。
8樓:奉央
我覺得對於對峙的做法非常的好,一定要把這個蔬菜準備齊全,然後放進鍋裡炒一下就行。
9樓:昝韶利
家燉菜的做法大全。這個我想太簡單了。家燉菜可以茄子燉土豆兒。豆腐燉白菜。等等。
10樓:後靈雨
素燉菜的做法大全。俞正菜的大全那顆很多,只要你喜歡素菜的,有的是做的。
11樓:匿名使用者
素燉法的做法大全嗯主要就是東北的亂燉是最出名的。將土豆,茄子,辣椒還有芸豆等等。
12樓:聖誕禮帽發給你
一般素燉菜的做法就是說,有豆腐,有粉條,最好加上白菜,還有胡蘿蔔
13樓:毋念之
朋友你好,速燉菜的做法有很多,比如說白菜燉豆腐,還有海帶粉條等等
14樓:小洛答疑
要燉素菜的話可以用那種火鍋底料,然後的話燉出來的特別的香,特別的好吃。
15樓:傻樂呵
我就喜歡吃燉菜。如果要瘦的話,那麼就是白菜豆腐粉條吧?
燒點底油,熗點蔥薑蒜。花椒大料。然後加水一咕咚出來放點味精,雞精調調味,撒點鹽就很好吃了。
16樓:朱秋梵順
蔬菜特別好做,你可以做乙個亂燉,就是把一些食物比如粉條,白菜還有千張放在一起做。
17樓:緱歆
燉菜的做法,我們取白菜,土豆粉條一起用砂鍋燉好
18樓:小慧
素燉菜有茄子燉土豆 ,素燉白蘿蔔 ,素燉菜也比較好吃
19樓:匿名使用者
素燉菜的做法就是亂燉的做法
20樓:感性的
燉菜也就是燉冬瓜粉條,或者是土豆白菜粉條什麼的
21樓:h小浩子
素食菜譜大全如下:
一、妙手豆皮素菜卷
1、材料準備:
豆皮一張,香菇、木耳、雲耳、蓮子泡水洗淨,切絲。青紅椒切絲。
2、具體製作方法:
(1)將香菇、雲耳、木耳、蓮子放在碗中。
(2)接著再加入加花生油、糖、味精、鹽、醬油、溼澱粉攪拌。
(3)接著將豆皮分四分,每分三張切開。
(4)把這些配料放在豆皮上,卷好,切掉多於部分,用一跟蔥扎好下鍋蒸六分鐘。
(5)將上海青去葉留心,下開水灼一下,擺盤。
(6)用花生油、鹽、味精、溼澱粉調成汁.
(7)燒開淋在豆皮上,淋點香油。
二、素燒茄子
1、材料準備:
長茄子一條(300克)、紅椒1個 、青椒1個2、調料:
細鹽1/4小匙、生抽1大匙 、砂糖1茶匙、蘑菇精1/2茶匙3、做法:
(1)茄子切長條浸泡在冷水中20分鐘。這樣即省油,又不會讓茄子變色。
(2)鍋內熱2大匙油。
(3)浸好的茄子瀝乾水,放入鍋內轉小火煸炒。
(4)加蓋燜煮,途中要常常翻動以免糊底。
(5)一直燒至茄子變軟。
(6)放入青紅椒,及調料炒到青紅椒斷生即可。
三、土豆燒茄子
1、準備材料:茄子,土豆,柿子椒
調料:白糖,水澱粉,鹽,醬油
2、做法
(1)茄子,土豆切塊分別用右煎成金黃色。
(2)鍋內加少許油,放入薑末炸出香味,倒入土豆翻炒一會,倒入茄子,加入醬油炒勻,倒入少量水略悶一會兒。
(3)之後加入柿子椒塊,在放入白糖、鹽調味,用水澱粉勾芡,倒入蒜末略炒後出鍋。
22樓:惲海冬
主料:菠菜300克、雞蛋2只。
輔料:油1茶匙、鹽1勺。
1、首先將雞蛋打散備用,如圖所示。
2、然後鍋中放入一碗清水加入油和鹽煮沸,如圖所示。
3、接著放入洗切好的菠菜,如圖所示。
4、再接著淋上蛋液,如圖所示。
5、煮一分鐘即可。
6、成品圖如下。
23樓:秒懂星課堂
盧靖姍分享早中晚素食食譜
24樓:匿名使用者
炒紅椒扁豆
原料:紅椒100克,扁豆300克。
輔料:蒜片10克,鹽4克。
做法:1、將紅椒去蒂,去子,洗淨,縱切成絲;扁豆擇去邊筋,洗淨,斜切成條,備用。
2、將扁豆、紅椒絲分別放入沸水中焯一下,撈出瀝乾。
3、鍋置火上,放油燒熱,放入蒜片煸炒出香味,放入紅椒絲、扁豆及少許清水煸炒,放入鹽,翻炒均勻即可。
香辣土豆絲
≮美食原料≯
土豆500克,水發香菇50克,青椒50克,胡蘿蔔25克,鹽、味精、料酒、蔥花、薑絲、花生油、水澱粉各適量。
≮美食做法≯
1、將香菇、胡蘿蔔、青椒洗淨切絲,用開水汆一下撈出。
2、將土豆削皮,切成絲,用涼水沖洗瀝乾水分。
3、炒鍋注油燒熱,下入蔥花、薑絲爆鍋,倒入土豆絲煸炒至發軟,加入青椒、香菇、胡蘿蔔、鹽、味、料酒稍加翻炒,用水澱粉勾薄芡,淋上熟油,出鍋即成。
≮美食特色≯
色彩艷麗,油潤爽脆。
脆嫩椒油扁豆
原料:扁豆250克,花生公尺100克,紅蘿蔔1/2根,菜花200克,花椒1大匙。
調料/醃料:
a:醬油1小匙,白醋,糖各2大匙,鹽少許。
b:油,香油各1大匙
做法:1、扁豆去筋切小段,紅蘿蔔切菱形厚片,菜花撕成小朵,均入滾水中汆燙5分鐘後撈出盛盤,花生公尺煮15分鐘後撈出瀝乾,剝去外衣也放入盤中。
2、燒熱調味料b,放下花椒以小火炸香,倒入調味料a,待滾即熄火,挑去花椒粒後倒入裝扁豆的盤中,拌合均勻放置1小時後即可食用。
特點:這道菜色澤鮮美,爽口,是四川名菜,掌握了技巧可以隨時一顯身手。
六色串燒
菜譜類別: 素食主義
菜譜製作: 【材料】:
a料:香菇頭15塊
蒟蒻丸15粒
白果15粒
青椒15塊
紅蘿蔔15片
洋菇15粒
b料:蛋
麵粉味素
鹽少許糖
c料:蕃薯粉
蕃茄醬胡椒粉
【作法】:
1.青椒、紅蘿蔔、洋菇洗淨切方塊備用。
2.用大牙籤把材料a作成一串串備用。
3.材料b加適量水拌勻,再將作法2沾上蕃薯粉用中溫油炸成金黃色,
再灑上胡椒粉與蕃茄醬即可。
25樓:匿名使用者
消暑冷盤:涼拌青瓜
材料:青瓜、黑醋、辣椒油、辣椒絲、蒜(拍碎)、鹽、糖、麻油。
做法:青瓜洗淨,稍微拍扁,放入碗中,倒入適量的糖醋浸約十分鐘倒出,加入麻油、辣椒油、辣椒絲、蒜拌勻即可。可放進冰箱稍凍片刻,增加其爽脆度。
26樓:匿名使用者
《素源之作息飲食圖》
家常素燴菜的做法 燴菜怎麼做好吃正宗
27樓:nice愛來我身邊
主料土豆300克白菜350克鮮香菇250克 輔料油適量鹽適量醬油適量蔥適量蒜適量豆腐200克泡發木耳100克
步驟素燴菜的做法步驟11.準備所需食材。
素燴菜的做法步驟22.全部清洗乾淨後切好備用。
素燴菜的做法步驟33.鍋中油稍微多些,油熱後放入蔥蒜炒香。
素燴菜的做法步驟44.接著放入土豆塊、香菇和木耳炒勻。
素燴菜的做法步驟55.然後倒入適量醬油。
素燴菜的做法步驟66.加入白菜炒勻後在加入適量食鹽繼續炒勻。
素燴菜的做法步驟77.最後加入適量清水,大火煮開。
素燴菜的做法步驟88.放入豆腐蓋鍋改中火燜煮。
素燴菜的做法步驟99.待菜汁不多時即可關火,然後炒勻。
素燴菜的做法步驟1010.完成。
怎麼做素炒菜,最正宗素炒菜的做法大全,素炒菜的家常
28樓:蜀一蜀二餐館
清炒與滑炒基本相同,不同之處是不用芡汁,而且通常只用主料而無配料,但也有放配料的。製作原料: 雞1000克。
玻璃紙。蔥10克、姜10克、味精1克、精鹽4克、紹酒20克、芝麻油100克、花生油1000。
紙包雞的做法:
紙包雞的做法
1、將雞脯肉去筋膜洗淨,片成長4厘公尺、寬0.5厘公尺、厚0.1厘公尺的片。
2、加入蔥末、薑末、味精、精鹽、紹酒、芝麻油醃漬入味,分別用玻璃紙包成長5厘公尺、寬3厘公尺的長方形,每一塊露一點紙角;用香菜梗把口紮緊。
3、炒鍋放花生油燒至四成熱(約100℃)時,將紙包雞逐個放入炸至杏黃色熟透時。撈出瀝油,整齊地擺入盤中,食時提紙包的露角,將玻璃紙去掉即可食用。
29樓:苦苦的掙扎
材料土豆1個,茄子1條,青椒1個,紅椒1個,蒜,蔥,油,雞精,料酒,生抽 ,鹽
做法1、將土豆、茄子切成片。
2、青紅椒切小片,蒜切片,蔥切粒備用。
3、熱鍋下油,爆香蒜粒,放入土豆片翻炒,斷生後盛在盤子中備用。
4、原鍋放入茄子翻炒,再放入青紅椒片,翻炒到將熟。
5、加入炒過的土豆片,炒拌均勻。
6、放入鹽、少量生抽、料酒,少量水稍燜一下。
7、撒入蔥花、雞精,炒勻即成。
素炒菜大全家常菜做法
30樓:八哥寶寶
炒空心菜的做法是:鍋裡倒油待油熱,拍兩塊蒜泥,倒入最好洗好的空心菜翻炒兩分鐘,放點鹽放點雞精,起鍋即可食用。
31樓:蜀一蜀二餐館
幹炒是將不掛糊的小形原料,經調味品拌醃後,放入八成熱的油鍋中迅速翻炒,炒到外面焦黃時,再加配料及調味品(大多包括帶有辣味的豆瓣醬、花椒粉、胡椒粉等)同炒幾下,待全部滷汁被主料吸收後,即可出鍋。於炒菜餚的一般特點是乾香、酥脆、略帶麻辣。燴肥腸
製作原料: 豬熟肥腸500克,醬油6克,鹽5克,蔥薑油76克,味精5克,料酒15克。幹澱粉75克,雞湯1.5公斤,香菜末50克,蒜末20克。
燴肥腸的做法:
燴肥腸(1) 將肥腸斜刀切成片,用開水氽透後控去水分。
(2) 將蔥薑油燒熱把 蒜末炸出味時,烹入料酒和醬油加入雞湯、味精、鹽,並將肥腸放入湯內用旺火把湯燒開,撇去浮沫,用調稀的溼澱粉勾成流芡,撒上香菜末即成。
油大蝦的做法大全家常菜,大蝦的做法大全家常菜
主料 鮮大蝦750g。調輔料 料酒15g,精鹽2g,白糖10g,豬大油60g,花椒油10g,青蒜段25g,薑絲3g,薑汁5g,高湯75g。流程 刀工處理煸炒大蝦入味燜制收汁裝盤。步驟 1 切配。將大蝦洗淨,從眼部剪去頭須,剪去腿 爪及尾,取出沙包 沙線,每只大蝦切成兩段 2 烹調。炒勺置中火上,放入...
武清素燴的做法,武清素燴怎麼做好吃,武清素燴的
麥湉繩瑋琪 前言這道菜是武清宴請的一道傳統菜,很有名,味道鮮美,而且營養豐富,豆製品可補充人體的蛋白質含量,預防衰老,且製作起來簡單快捷,是居家的一道快手菜!材料主料 豆腐250g 豆皮半張 麵筋2塊 粉皮1卷 輔料 香菜少許 醬豆腐4塊 蔥少許 姜少許 大料少許武清素燴 1鍋內放油,帶油熱後,下入...
牛肚做法家常做法大全,牛肚的做法大全家常菜
做法1 白灼牛肚 準備食材如下 牛肚500克,芥辣適量,醬油3湯匙,生薑1塊,料酒2湯匙,香蔥1根 具體做法如下 將牛肚清洗乾淨之後,放入鍋中,切入薑片,放入1根蔥結,加入沒過牛肚的清水,大火煮沸,煮沸之後再煮5分鐘,煮至牛肚斷生即可撈出,然後過涼水,再撈起瀝乾水分,接著用刀將牛肚切成薄片裝盤,配上...