1樓:幸運夕夕
甜芋泥具體做法如下:
一、芋頭洗乾淨,蒸食。
二、油先加熱備用。
三乘熱用料理機搗拌均勻。
四、沒有料理機的朋友用刀背在刀板上這樣弄也是一樣的效果哦。
五、搗拌均勻後加入適量的油,糖,用麵包機的果醬功能做就0k了。
六、沒有面包機的朋友不用擔心,搗拌均勻後加入適量的油,糖,在鼎裡下停繼續搗拌均勻也0k。要不停地翻動,防止燒糊了。
七、香甜可口的芋泥出爐了。
營養價值:
1. 芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素c、b族維生素、皁角甙等多種成分,所含的礦物質中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;
2. 其豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作為防治癌瘤的常用藥膳主食。在癌症手術或術後放療、化療及其**過程中,有輔助**的作用;
3. 芋頭含有一種黏液蛋白,被人體吸收後能產生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。故中醫認為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結核等病症;
4. 芋頭為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸鹼平衡,產生美容養顏、烏黑頭髮的作用,還可用來防治胃酸過多症;
5. 芋頭含有豐富的黏液皁素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常,同時能增進食慾,幫助消化,故中醫認為芋艿可補中益氣。
2樓:
蒸鍋、大碗、炒勺芋頭640克,糖320克,豬油或植物油160克,蔥3條,水1/2杯,櫻桃1粒。
【製作過程】:
1、芋頭切1釐米厚,隔水蒸20分鐘,趁熱壓芋茸。
2、燒熱豬油或植物油,將蔥炸香,去蔥渣。
3、放入糖及芋茸,慢火炒至幼滑,逐漸加水煮透。 4、芋泥盛放碗中,隔水蒸至熱透即成。以櫻桃裝飾。
鴨黃豆角的製作材料:
主料:四季豆300克輔料:鴨蛋100克調料:花生油50克,鹽3克,味精1克鴨黃豆角的特色:香而不膩,酥脆爽口。教您鴨黃豆角怎麼做,如何做鴨黃豆角才好吃。
1.鴨黃蒸熟嶄末備用;
2. 豆角切絲,放入熱水氽熟;
3. 豆角濾幹水分,用幹澱粉裹勻;
4. 豆角放入7~8成熱的油鍋內炸至金黃控出,控油;
5. 起鍋上火下入鴨黃、豆角、鹽、味精翻炒30秒即可。
鴨黃豆角的製作要訣:本品有油炸過程,需備花生油約500克。小帖士-食物相剋:鴨蛋:鴨蛋不宜與鱉魚、李子、桑葚同食。
甜芋泥怎麼做
3樓:匿名使用者
>【菜名】 銀杏芋抄泥
【特點】
襲 用料簡單經濟,bai
香甜美味,du最適宜作為飯後甜品。(
zhi福建菜)
【原dao料】 銀杏(二兩)、檳榔芋(約1.5斤)、蔥(三棵)、冰糖(六兩)、 清水(兩杯)
【製作過程】 1、銀杏去殼、去衣,洗淨,加入冰糖、清水慢火煮至一杯,取起銀杏,糖水留用。2、檳榔芋去皮洗淨,切大件,隔水蒸稔,趁熱壓成芋茸。3、燒熱鑊,下油四湯匙爆香蔥棄去,放入芋茸,逐少加入糖水,炒至芋茸軟滑盛起,排上銀杏即成,可放進切櫃雪凍或趁熱食用。
4樓:匿名使用者
福建菜?我覺得世界到處都有這個菜呀,只要好吃,就會流行到世界各地.甜芋泥最好的做法呢內
就是拿油鍋裡過油.然後容放上準備好的碗.拿去燉,燉好放上芝麻.和梅子..吃起來有芝麻的香味還有梅子的味道.真是人間美味啊.
5樓:波晉郝晴曦
方法步驟:
燒開半鍋水,放入芋頭塊,加蓋開大火隔水清蒸20分鐘。內取出蒸熟的芋頭,趁熱將其
容搗成泥狀。
燒熱3湯匙油,倒入芋泥拌炒幾下,加入1/3杯白糖,以小火炒至白糖溶化。
倒入白果糖水,與芋泥一同拌炒均勻。
開小火邊煮邊攪拌,煮至芋泥表面起泡泡,便可出鍋。
芋頭又稱蹲鴟、香芋、芋艿等,是天南星科植物多年生草本芋的地下玦莖。
芋頭的營養價值很高,塊莖中的澱粉含量達70%,既可當糧食,又可做蔬菜,是老幼皆宜的滋補品,秋補素食一寶。芋頭還富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、煙酸、維生素c、維生素b1、維生素b2等多種成分。
奶香甜芋泥怎麼做好
6樓:炎仌王
主料荔浦芋頭
500g
輔料白糖
適量煉奶
適量步驟
1.準備好芋頭。
2.準備好糖,煉奶。
3.芋頭削皮,洗淨,切片後用水加少許鹽泡1小時。
4.高壓鍋內倒適量水放上蒸格,將泡好的芋頭入鍋。
5.中火上氣,轉小火,8分鐘後關火,燜至減壓閥自然洩氣。
6.揭蓋取出芋頭片。
7.裝入碗中,放入適量白糖,煉奶趁熱攪拌勻。
8.稍晾再裝入保鮮袋用擀麵棒壓。
9.反覆壓成芋泥。
10.壓好的芋泥,很細膩。
11.盛入碗中,即可享用。
甜芋泥怎麼做
7樓:童無忌
甜芋頭的做法:
1.先把芋頭洗淨去皮,切成滾刀切或菱形塊,放盤內待炸。專2.芝麻揀去雜屬質後待用。
3.火上架炒勺,燒好後倒入油750克,燒至六成熟時,將芋頭塊放入,兩次炸熟上色(呈金黃色)潷漓出油。
4.將炒勺內油倒出,留餘油15克,將白糖200克放入鍋中、不停地攪動,使糖受熱均勻熔化,但火不宜太大,等糖液起小針尖大小的泡時,迅速將炸好的芋頭塊倒入,撒上芝麻,顛翻均勻後,盛盤急速桌。
8樓:匿名使用者
1、將芋頭去皮後洗淨切片兒
2、把芋頭片兒放入蒸鍋蒸30分鐘至軟透
3、把蒸軟版的芋頭片權兒用勺搗碎後裝入密封袋封口,用擀麵杖將芋頭壓成泥即是基礎芋泥
4、同樣的方法還可以製作土豆泥、地瓜泥……5、做好基礎芋泥後可根據不同的需要新增奶油、白糖等食材做出不同口味6、這樣做出的芋泥較為粗糙,可再進一步用攪拌機加工成芋茸7、一次使用不完的芋泥可裝入密封袋或保險盒放入冰箱儲存3天
9樓:匿名使用者
芋頭切片放入大同電鍋,外鍋1.5杯水蒸熟軟後趁熱加入糖、奶油,用叉子壓成泥且拌勻後,試一下甜度(要比平常的口味稍甜些),再加入鮮奶調和成略微溼滑的溼度,最後加入適量糥米粉,揉至容易塑形的程度。
10樓:匿名使用者
甜芋泥是一款防癌,強身健體,防齲齒,老少皆宜的家常冷盤。
需要準備如下食材:芋頭回,沙拉醬,蜂答
蜜具體做法如下:
1:將熟芋頭去皮
2:去皮的芋頭粘成泥狀
3:粘好的芋泥加入沙拉醬和蜂蜜
4:將所有食材拌勻
5:拌好的芋泥裝入裱花筒內
6:擠入盤中即可
烹飪技巧
1、芋頭本身比較滑,所以拌的時候要用勺子多粘壓幾次,這樣芋泥才會細膩。
2、沒有裱花筒也可以裝芋泥裝入食品袋內,在一角剪個小口,慢慢擠出即可。
11樓:之朋桂興生
福建菜?我覺得世界到處都有這個菜呀,只要好吃,就會流行到世界各地.甜芋泥最好的做法專呢就是拿油屬
鍋裡過油.然後放上準備好的碗.拿去燉,燉好放上芝麻.和梅子..吃起來有芝麻的香味還有梅子的味道.真是人間美味啊.
家常甜芋泥怎麼做好吃
12樓:乾千厹
1、把小蔥切成蔥花粒,用玉米油熱鍋,隨後放入蔥花粒爆香備用。(直接放在鍋裡不用撈出來)
2、芋頭蒸好後取出,放在案板上用刀壓成泥。
3、如果想要口感十分細膩的,這步可以改為用攪拌機打。
4、把碾碎的芋泥倒入爆香在備用的油鍋中翻炒。
擴充套件資料芋頭切片放入大同電鍋,外鍋1.5杯水蒸熟軟後趁熱加入糖、奶油,用叉子壓成泥且拌勻後,試一下甜度(要比平常的口味稍甜些),再加入鮮奶調和成略微溼滑的溼度,最後加入適量糥米粉,揉至容易塑形的程度。
13樓:匿名使用者
芋頭切片放入大同電鍋,外鍋1.5杯水蒸熟軟後趁熱加入糖、奶油,用叉子壓成泥且拌勻後,試一下甜度(要比平常的口味稍甜些),再加入鮮奶調和成略微溼滑的溼度,最後加入適量糥米粉,揉至容易塑形的程度。
14樓:愛車車生活
甜芋泥是一款防癌,強身健體,防齲齒,老少皆宜的家常冷盤。
需要準備如下食材:芋頭,沙拉醬,蜂蜜
具體做法如下:
1:將熟芋頭去皮
2:去皮的芋頭粘成泥狀
3:粘好的芋泥加入沙拉醬和蜂蜜
4:將所有食材拌勻
5:拌好的芋泥裝入裱花筒內
6:擠入盤中即可
烹飪技巧
1、芋頭本身比較滑,所以拌的時候要用勺子多粘壓幾次,這樣芋泥才會細膩。
2、沒有裱花筒也可以裝芋泥裝入食品袋內,在一角剪個小口,慢慢擠出即可。
甜芋泥怎麼做
15樓:匿名使用者
主料熟芋頭十復個
輔料制蜂蜜 沙拉醬
香甜芋泥的做法步驟
1. 將熟芋頭去皮
2. 去皮的芋頭粘成泥狀
3. 粘好的芋泥加入沙拉醬和蜂蜜
4. 將所有食材拌勻
5. 拌好的芋泥裝入裱花筒內
6. 擠入盤中即可
小貼士tips:
芋頭本身比較滑,所以拌的時候要用勺子多粘壓幾次,這樣芋泥才會細膩沒有裱花筒也可以裝芋泥裝入食品袋內,在一角剪個小口,慢慢擠出即可
甜品芋泥做法有哪些
16樓:侯爵哆啦
主料:鮮奶200g、芋泥60g
輔料:紫薯泥50g、自制珍珠適量、黑糖漿一勺1、自制珍珠提前煮熟,開水下鍋煮十五分鐘浮起後關火蓋上蓋子燜十五分鐘。
2、珍珠沉下去後撈出用涼開水反覆過涼後濾掉水份,3、加入黑糖糖漿拌勻備用。
5、加入一些紫薯泥。
6、將薯泥塗抹在杯壁上面,不用太規則,有髒髒茶的即視感。
7、將黑糖珍珠倒入杯中。
8、再倒入鮮奶就可以飲用了。
17樓:匿名使用者
用料芋頭 500g
糖 200g
油(豬油最好) 60g
甜芋泥的做法
芋頭洗乾淨,蒸食。
油先加熱備用。
乘熱用料理機搗拌均勻。
沒有料理機的朋友用刀背在刀板上這樣弄也是一樣的效果哦。
搗拌均勻後加入適量的油,糖,用麵包機的果醬功能做就0k了。
沒有面包機的朋友不用擔心,搗拌均勻後加入適量的油,糖,在鼎裡下停繼續搗拌均勻也0k。要不停地翻動,防止燒糊了
香甜可口的芋泥出爐了。要吃小心燙哦。
小貼士不是用麵包機做的朋友在最後混均階段要記得不停翻炒,這樣才不燒糊哦!
家常甜芋泥怎麼做好吃,香甜芋泥的家常做法大全怎麼做好吃視訊
乾千厹 1 把小蔥切成蔥花粒,用玉米油熱鍋,隨後放入蔥花粒爆香備用。直接放在鍋裡不用撈出來 2 芋頭蒸好後取出,放在案板上用刀壓成泥。3 如果想要口感十分細膩的,這步可以改為用攪拌機打。4 把碾碎的芋泥倒入爆香在備用的油鍋中翻炒。擴充套件資料芋頭切片放入大同電鍋,外鍋1.5杯水蒸熟軟後趁熱加入糖 奶...
香芋椰蓉泥的做法,香芋椰蓉泥怎麼做好吃,香芋
香芋椰蓉泥的做法 食材主料 芋頭1個 椰蓉適量 細砂糖適量油適量 步驟1.芋頭切成小快蒸熟 2.蒸熟的芋頭放在不粘和麵膠上 3.用擀麵杖壓成泥 4.鍋裡放油 5.放進芋泥砂糖翻炒到變色後加入椰蓉 6.炒到這個程度就可以了 小貼士芋頭一定要粉,鍋用不粘鍋 春日綻放的雪花 材料 用量 高粉 140g 水...
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