1樓:老劉說金融
枸杞鴿子湯】
【食材】:鴿子1只、枸杞1小撮、姜1小塊兒、料酒1湯匙、鹽4克。
【具體做法】:
1、鴿子有老嫩之分,老鴿子比較適合拿來煲湯,嫩鴿適合燒烤和炒食。把鴿子處理乾淨,洗淨瀝水。
2、薑切片,枸杞洗淨待用。
3、把鴿子整個放進湯煲,一次性新增足量清水,把薑片和料酒都加進去。移至火上,大火燒開轉小火,蓋著鍋蓋小火燉乙個小時左右。
4、約乙個小時後,加入洗淨的枸杞繼續燉十幾分鐘。
5、枸杞變色時,加入鹽調味兒,再燉兩三分鐘去掉生鹽的味道即可關火。
6、盛入碗中,吃肉喝湯,滋補無倆。
【成詩有話說】:
1、燉鴿子湯,鴿子不能焯水,鴿子的血比鴿子本身還要滋補,如此煲,鴿子湯的營養翻倍。有人說,不焯水這湯會不會腥?不會的,加入料酒和薑片足夠去腥。
因為沒焯去血水,所以這湯燉出來不那麼好看,沒關係,營養在就好。
2、燉鴿子湯時,也可以加入黃芪當歸等藥材同煮,不同的食材加進去有不同的功效,看個人需要而定。
3、術後的人,體弱的人,適合喝此湯,比喝雞湯強。
2樓:胡峰連一凡
1、將肉用開水燙一下後放入砂鍋中,加水漫過鴿子肉。
2、放入薑片、冰糖、大棗、蔥段,蓋上鍋蓋,小火慢燉一小時。
3、關火後撒入香菜、白胡椒粉、鹽盛出即可。鴿子湯對手術後的傷口癒合很補。
鴿子湯怎麼燉最營養竅門
3樓:羊村的射手座小黃
鴿子放入砂鍋中,加入天麻、料酒、薑片、清水、紅棗。
蓋上蓋子。大火煮開,撇去浮沫;再蓋上蓋子轉小火燉乙個小時。
所以在燉鴿子湯的時候就要注意,盡量避免往鴿子湯中加入性熱的食材,比如一些大料和紅棗、桂圓之類的食材。
4樓:鄭厚
原料:鴿子、紅棗、枸杞、龍眼幹、北芪、黨參、銀耳。
配料:鹽。做法:1、原料圖,鴿子殺好洗淨去內臟,各種藥材洗淨泡發好。
2、鴿子剁碎和所有藥材一起放入燉盅,加鹽。
3、高壓鍋放水,放一塊布在鍋底,放入燉盅。
4、大火燒開後中小火燉30分鐘即可。
原料:乳鴿、白木耳、陳皮。
做法:1、乳鴿宰殺洗淨,剁成塊,放入沸水鍋中氽水2分鐘,用水沖涼,裝入湯碗中。
2、水發白木耳洗淨剖塊,放入沸水鍋中氽一下,也放入湯碗中,再放入水發陳皮。
3、鍋置中火上,下高湯燒沸,加入精鹽、味精、雞精攪勻,衝入湯碗中,上籠屜用旺火蒸30分鐘,至熟即可。
材料:乳鴿:1只、天麻:5克、火腿:10克、香蔥:3棵、生薑:1小塊。
調料:高湯:3大匙、料酒:1小匙、精鹽:1小匙、味精:小匙。
做法:1、將鴿子宰殺洗淨,放入沸水中焯過,火腿切片,蔥洗淨打結,姜洗淨切片。
2、把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥結、薑同放入碗內,放入蒸鍋蒸2小時,取出,揀去蔥、姜,加入鹽、味精調味即成。
5樓:天天笑
看你是要給什麼人喝是病人還是產婦或者是只是普通人,呵。喬那方面的。有些食材可以適當的搭配一些中藥。你可以上網查一下具體的你想要哪方面的?營養。
鴿子燉湯做法
6樓:溜到被人舔
材料鴿子1只,香菇2-3個,木耳3朵,山藥半根,紅棗5-8顆,枸杞少許,姜,蔥,料酒。
做法1、澆開水,水中加少許料酒,將鴿子放入,去血水去沫,撈出,待用;
2、砂鍋放水加熱至沸騰,放入薑片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,轉小火燉1個半小時;
3、1個半小時後放入枸杞,木耳,再燉20分鐘;
4、山藥削皮,切塊放入,小火燉20分鐘,到山藥酥爛,加鹽調味即可。
做法二,枸杞燉鴿子湯。
材料鴿子1只,枸杞20克,鹽適量。
做法1.鴿子拾掇乾淨,用廚房剪分成幾大塊。
2.陶瓷煲加入適量水,燒開,將鴿肉塊放入,待水開,撇去表面的浮沫。
3.加入枸杞,慢慢燉製1個小時左右,加入適量鹽稍煮即可。
做法三,大棗鴿子湯。
材料鴿子,大紅棗,鹹肉數片,雞精,鹽,料酒,木耳,蔥薑,麻油。
做法1.鴿子活殺處理乾淨,切大塊,放入鍋內,加水半鍋,倒入料酒、蔥薑,煮40分鐘。
2.放入泡發的木耳、鹹肉片、大紅棗,繼續煮至鴿肉熟軟。
3.加鹽、雞精調味,加蔥段,淋一勺麻油提香。
做法四,黨參黃芪燉鴿子。
材料乳鴿1只,瘦肉,當歸適量,黨參適量,黃芪適量,枸杞子適量,紅棗適量,鹽適量。
做法1.將鴿子清洗乾淨,切大塊。
2.與豬肉及藥材入鍋同煮。
3.燒開後文火燉一小時後加鹽調味就行了。
做法五,香菇枸杞鴿子湯。
材料鴿子乙隻,香菇三朵,枸杞一把,大棗兩個,西洋參十片,姜,鹽,料酒。
做法1.把鴿子洗淨切成塊(不切整隻燉也可以)
2.鍋中添水,大火燒開,將洗淨切好的鴿子倒入鍋中焯一下,去血水,加料酒5ml去醒,撇去浮沫撈出。
3.將焯好的鴿子放入沙鍋中,把薑片、香菇、枸杞、大棗和西洋參一併放入沙鍋中。鍋中添水沒過鴿子5ml,蓋上鍋蓋,小火煮3個小時即可。
4.盛出,味美鮮香的鴿子湯就做好了。
怎樣燉鴿子湯有營養又好吃
7樓:仁芷文
主料:鴿子、瘦肉、金銀花、香菇、筍乾。
輔料:料酒、生薑、鹽、枸杞、蔥。
1.買來的鴿子清洗乾淨。放在開水裡焯一下,可以去除雜質和部分的腥味。
2.瘦肉清洗乾淨後切塊也象上面那樣焯水。
3.事先浸泡好香菇和筍乾。
4.把鴿子轉移到高壓鍋裡後放入生薑片。
把香菇和筍乾也放入高壓鍋。倒入料酒。加入瘦肉。
5.開始大火到高壓鍋發出撲哧的聲音後該中火燒15分鐘。
然後再轉移到陶瓷鍋裡,放入金銀花和枸杞小火慢燉20分鐘就可以了。最後加鹽調味。
調料:料酒(10克) 姜(5克) 大蔥(10克)鹽(3克)味精(2克) 香油(5克)
製作1. 乳鴿宰殺後去毛樁、內臟及爪;
2. 山藥、茯苓、蓮子、桂圓、芡實、薏公尺洗淨,去雜質;
3. 將山藥、茯苓、蓮子、桂圓、芡實、薏公尺、乳鴿、同放燉鍋內,加水置旺火上燒沸。
4. 用小火煮60分鐘,加入鹽調味即可。
1)鴿子洗淨剁塊焯水。
2)茶樹菇洗淨泡發。
3)山藥幹泡30分鐘。
4)紅棗洗淨泡發去核。
5)枸杞洗淨浸泡。
6)把所有材料放入砂鍋中,加水。
7)大火燒開倒入料酒,小火燒至小時左右。
8)加鹽,放入枸杞燒5分鐘即可,滋補鴿子湯就完成了。
1.將老鴿剖淨,去內臟,洗淨斬件;瘦肉洗淨、切件,備用。
2.枸杞子、人參、紅棗(去皮)分別用清水洗淨,與鴿肉、瘦肉一起放入砂煲內,加清水適量,武火煮沸後,改用文火煲3--4小時,調味供用。
1.將椰子去黑皮,椰肉切成小塊;
銀耳用清水漲發,洗淨,撕成小朵。
兩者放入開水中煮5分鐘;將鴿宰殺洗淨,經開水燙過。
2.鍋內加適量開水,放入所有原料,燒開後改用小火煮約3小時,加入適量紅糖即可。
材料:鴿子1只,天麻1塊,鹽5克,料酒15克,味精2克,胡椒2克。
製作方法:1. 天麻用溫水洗淨後切片;2. 乳鴿褪色放血,50℃水去毛、內臟、足爪,剁塊,再焯去血水;
2. 把鴿塊放盅內,天麻片放鴿上,摻入清水,用保鮮膜蒙口;
上籠先大火,再用中火蒸至鴿軟,吃味起鍋即成。
材料:鴿子1只,天麻1塊,鹽5克,料酒15克,味精2克,胡椒2克。
製作方法:1. 天麻用溫水洗淨後切片;2. 乳鴿褪色放血,50℃水去毛、內臟、足爪,剁塊,再焯去血水;
2. 把鴿塊放盅內,天麻片放鴿上,摻入清水,用保鮮膜蒙口;
上籠先大火,再用中火蒸至鴿軟,吃味起鍋即成。
8樓:01810挖彩
1:香菇鴿子湯。
原料:鴿子、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、薑塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油。
做法:1)將鴿子挖去內臟後,清洗乾淨,剁塊,香菇泡開去根,洗淨;
2)鍋內放油燒開,加鴿子塊炒至變色,加香菇、鹽、醬油、料酒等調理炒片刻,再加白糖少許、肉湯、蔥段、薑塊、蒜片、花椒、大料,燉熟後加味精,最後淋上香油即可。
2:清燉鴿子湯。
原料:鴿子1只、香菇2-3個、木耳3朵、山藥半根、紅棗5-8顆、枸杞少許;姜、蔥、料酒。
做法:1)把水燒開,水中加少許料酒,放入鴿子,去血水去沫,撈出,待用;
2)砂鍋放水燒開,放入薑片,蔥段,紅棗,香菇,鴿子,小火燉1個半小時;
3)1個半小時後放入枸杞,木耳,再燉片刻;
4)山藥洗乾淨,削皮,切塊放入鍋裡,小火燉20分鐘,到山藥酥爛,加鹽調味即可。
燉鴿子湯可以放什麼東西?燉鴿子湯放什麼材料
一 人參紅棗鴿子湯。材料 鴿子1個,紅棗8顆,人參1支。調料 精鹽適量。做法 1 將鴿子殺洗淨剁成塊,紅棗 人參洗淨備用。2 淨鍋上火倒入水下,入鴿子燒開,打去浮沫,調入精鹽,下入人參 紅棗,小火煲至熟即可。二 鴿子銀耳胡蘿蔔湯。材料 鴿子1個,水發銀耳20克,胡蘿蔔20克調料 精鹽5克。做法 1 ...
鴿子湯怎麼燉補腎竅門
材料公尺苔目 1包,紅蔥頭 3 4顆,肉絲 100 200克,蝦公尺或櫻花蝦 少許,幹香菇 6 8朵,豆芽菜 一包,韭菜 適量,鹽 少許,醬油 4大匙,酒 少許,高湯或水 800 1000cc 做法1 紅蔥頭去皮切碎,幹香菇泡軟切絲,蝦公尺過水2 起油鍋,小火爆香紅蔥頭跟蝦公尺,再放入肉絲炒至變白,...
鴿子湯怎麼做可以補腎,鴿子湯怎麼燉,才能補腎
呼阿優 用料主料 鴿子1只 麥冬少許 玉竹少許 淮山少許 枸杞少許 蜜棗2個。輔料 蔥少許 姜少許 鹽少許。滋補鴿子湯的做法 1 各種材料備用。2 放入砂鍋大火燒開。3 再放入枸杞。4 小火慢燉約1小時。5 加鹽調味即可。16 簡單香濃的湯就做好了,成品圖。 故 腎虛 是一個廣泛的概念,包括泌尿系統...