1樓:生活導師心境
炒粉,炒飯加肉湯,一樣很美味哦!
主料。粉絲1小捆。
腐竹3條。芹菜適量。
調和油適量。
醬油適量。步驟1
腐竹折斷成適合長度與粉絲一起泡水。步驟2
芹菜洗淨切段。步驟3
瘦肉切絲備用。步驟4
鍋裡加水燒開,加入腐竹段稍煮。步驟5
加入粉絲稍煮。步驟6
加入肉絲稍煮。步驟7
加調和油,鹽和少許醬油調味,芹菜段拌勻即可。
2樓:翩翩飛舞的蝶兒
腐竹粉絲湯的功效,腐竹是豆製品,營養豐富,能很好地補充蛋白質;粉絲裡面含有各種微量元素,但也含有一定的食品新增劑,所以要適量吃,而且不要經常吃,選購時要購買***的正規產品。腐竹是一種營養豐富又可以為人體提供均衡能量的優質豆製品。腐竹中所含有的磷脂還能降低血液中膽固醇含量,有防止高脂血症、動脈硬化的效果。
而粉絲的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、菸酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。粉絲有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉絲本身的柔潤嫩滑,更加的爽口宜人。
腐竹湯粉怎麼做
3樓:布翠霜
香菇腐竹粉絲煲。。。
材料:墨魚幹、香菇、腐竹、粉絲、蒜苗、辣椒。
1:墨魚乾用溫水浸泡至軟,然後切成小粒。
2:香菇、腐竹也用溫水浸泡至軟;香菇切成小塊。
粉絲也用清水泡軟。
1:墨魚幹放進砂鍋加水燒開,煮一會,然後加入香菇、腐竹加蓋煮。
2:煮至香菇、腐竹差不多熟了,加入蒜苗和辣椒繼續煮。
1:最後才加入粉絲和花生油。
2:加入粉絲煮片刻後,調入鹽和味精即可。
腐竹粉絲煲的做法是什麼?
4樓:love朵朵奇奇
腐竹粉絲煲。
食材:粉絲,豬肉,腐竹,油,鹽,酸辣椒,鮮香菇,生抽,黃豆醬。
步驟:1.粉絲提前用溫水泡好。
2.豬肉用生抽醃製,酸辣椒切片,腐竹泡發後切段,香菇切片3.生抽、黃豆醬加適量水調成味汁。
4.熱油鍋放入粉絲。
5.煸炒至軟,放入腐竹、香菇一同煸炒後盛出6.鍋洗淨,放油燒熱,下酸辣椒炒香。
7.下豬肉同炒至肉變色,立即盛出。
8.將炒好的食材均移至砂鍋。
9.小火,加味汁,加蓋燜至鍋中湯汁沸騰即關火10.香辣開胃的鮮菇腐竹粉絲煲出鍋即可享用。
香菇和腐竹粉絲能同煮湯嗎?
5樓:三痴齋主
能,營養豐富。再放點蔥粒,色澤也更好。
6樓:匿名使用者
可以的,這些食物不相剋。
肉丸粉絲腐竹湯怎樣做才好吃
7樓:sc木頭魚
食材主料。
豬肉丸500克。
輔料腐竹。100克油適量。
鹽適量雞精適量。
蔥花適量。步驟1.準備肉丸腐竹。
2.水燒開放點油倒入肉丸煮十分鐘。
3.再放入腐竹煮2分鐘。
4.調入鹽、雞精,撒上蔥花即可。
腐竹燉粉條的家常做法大全怎麼做好吃**
8樓:雪痕淚仁
1腐竹抄溫水泡發,切小段;平菇洗襲淨,撕小朵。
2粉條入冷水中,泡軟,撈出備用。
3油鍋,五成熱,放花椒粒七八粒,小火煸炒出香,再放蔥薑碎,大火爆香。
4放入腐竹,炒勻。
5放入平菇,炒勻。
6加1勺生抽和1勺蠔油,調味。
7加熱水(肉湯更佳)燒開,加粉條,中小火十分鐘,調入鹽、雞精,即可出鍋食用,上桌前可點綴香菜葉。
自製肉丸粉絲湯怎麼做呢?肉丸粉絲湯怎麼做
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