1樓：匿名使用者
1.麵條 荷包蛋 西紅柿。
2.煎饅頭片 煎雞蛋 皮蛋瘦肉粥。
3.麵包 火腿腸 生菜 煎蛋 牛奶。
怎麼做簡單早餐
2樓：昆明美味學院
做法一1、紫公尺洗淨，加水20杯浸泡1小時，移到爐火上煮開，改小火煮30分鐘後熄火，放置半小時後，再重新**煮20分鐘直到公尺粒軟爛。
2、加糖調味，煮勻後即可熄火盛出食用。
做法二主料：紫公尺50g、大公尺50g、赤小豆20g、綠豆20g、核桃4個；
輔料：糖1勺、水適量；
做法：1.準備所有材料。
2.把大、紫公尺、紅豆、綠豆、淘洗乾淨，核桃砸出果仁洗乾淨3.全部倒入高壓鍋內膽，加入適量的水。
4.蓋上鍋蓋，選擇粥的按鍵。
5.用高壓鍋做粥的好處就是即快速又粘稠，公尺和豆子都很軟爛，加上1小勺糖，就更好吃了。
做法三主料：紫公尺100g、芋頭100g；
調料：冰糖1大塊、椰漿適量；
做法：1.紫公尺洗浄浸泡兩個小時，水開後倒入紫公尺小火慢煲2.芋頭切小塊，紫公尺煲約40-50分鐘至熟軟3.倒入芋頭塊，根據個人口味加入適量冰糖、椰漿4.再煲至芋頭熟軟即可。
3樓：太陽貓
像粥一類的食物可以頭天煮好，餃子也可以在家裡儲備一點。
4樓：網友
還是要好好吃早餐，對自己好一點不要將就。
5樓：小廚神美食
早餐一定要好好吃，溫暖你的胃！
6樓：熊熊韻楣
早餐這樣做 一輩子吃不夠@
7樓：愛別等
早上好。簡單的早餐獻給大家。
8樓：阿婉美食
懶人早餐，簡易減脂的懶人早餐，好吃美味。
9樓：育兒教育張老師
早餐怎麼做？把紫薯切塊倒入粥中煮熟，切個鴨蛋一分為二，準備榨菜，麵包片，再來點乳酪餅。
10樓：靜兒愛吃
趁著休息日多做一些，一周的早餐都解決了。
適合自己在家做的早餐有哪些
11樓：手揣褲兜
1、自己做豆漿。
用豆漿機來做豆漿，已經是家家戶戶都可以做到的了，簡單易操作，豆子可以泡，也可以不泡幹豆子直接打豆漿。女孩子早晨喝一杯鮮豆漿，是很不錯的選擇哦~。
2、自己煮茶葉蛋，粥。
茶葉蛋營養含量高，做起來也很方便。煮粥的話也很簡單，電飯鍋裡的公尺最好提前一天晚上就備好，然後定時來煮，醒來的時候就好了，然後雞蛋用熱水在鍋裡煮一下，最好配一包榨菜，就更美味了。
3、還可以自己煮小麵。
有的人喜歡早晨吃小麵，也挺方便的。
以上這些都挺方便省時間的，也是比較常見的早餐。
12樓：匿名使用者
最適合懶人的是各種粥，晚上在電飯煲里定好時間，放各種材料，第二天早上就能喝了，再弄點水煮蛋，雞蛋餅，紫薯什麼的就能解決了。
13樓：匿名使用者
【快手三明治】
【食材】:雞蛋2個，生菜1片，黃瓜2片，西紅柿2片，吐司片四篇，煙燻火腿片2片。
【製作方法】：
1、準備好所用的食材，西紅柿、生菜、黃瓜清洗乾淨，淡鹽水中浸泡五分鐘備用。
2、把西紅柿切成厚片，黃瓜用削皮器削片備用，生菜從中間切開。
3、開啟三明治早餐機，右側放上煎鍋，鍋底抹一層植物油，打入雞蛋撒少許食鹽，煎製蛋液凝固定型。
4、開啟三明治早餐機左側三明治機，放入吐司片、煙燻火腿片、煎好的雞蛋，再蓋上一片吐司片，蓋上三明治機蓋子壓緊，時間設定3分鐘，開始加熱。
5、3分鐘後，金黃誘人的三明治就做好了，取下來夾入西紅柿和生菜片。
6、用刀斜著切成三角形，簡單快手的三明治就做好了。
7、搭配上一杯芒果奶昔，少許沙拉醬，或者士多啤梨醬，就是一頓營養的快手早餐。
成品如下：
在家適合怎麼做早餐呢？
14樓：踏萬千星河
南瓜綠豆蓮子百合湯、大公尺紅棗發糕、黃瓜拌豆腐絲、煮雞蛋、烤紅薯、乳酪、火龍果。
主食是大公尺發糕，睡前拌好的麵糊，早上起來再蒸，這種方法比較省時間。把250g大公尺洗淨，放到保鮮盒裡加水浸泡12小時以上，泡的時間越久越容易打公尺漿，大公尺瀝水後放進破壁機裡，加200g清水打成公尺漿，倒出來和150g麵粉、3g耐高糖酵母粉、30g白砂糖拌均勻，蓋上保鮮膜放到冰箱冷藏發酵一晚，早上取出，表面已經有發酵的小氣泡，再和紅棗碎一起拌均勻，小碗裡刷油，倒進拌好的大公尺麵糊，蒸25分鐘，燜2分鐘即可，香甜可口柔軟美味，孩子們都很喜歡。
南瓜綠豆蓮子百合湯：電飯煲是個好工具，除了燜公尺飯以外，煲湯煮粥都非常方便，把南瓜去皮切成小塊，和綠豆、蓮子、百合一起沖洗乾淨，放到電飯煲裡， 加上清水，設定煲湯1小時，早餐來一碗，甜絲絲的也不錯，尤其夏天，解渴祛暑非常好。如果不能早起1小時，也沒問題，睡前把食材放到電飯煲裡，設定好預約時間，早上起來就已經做好了，更節省早上的時間。
牛奶、奶香糖三角、黃瓜炒雞蛋、煮玉公尺、脆桃、棒棒乳酪、混合堅果。
奶香糖三角：睡前揉出一塊面，用100g清水、40g奶粉、180g麵粉、2g耐高糖酵母粉，混合揉均勻，我家人口少，這個量的麵糰做主食剛好。揉好的麵糰放進冰箱裡冷藏發酵一晚，約7小時，我家冰箱冷藏室溫度7度，供參考；早上再取出發酵好的麵糰，排氣揉均勻，分成小麵糰，擀成厚一點的餅皮，用紅糖塊擀碎，加一勺麵粉拌成餡，餅皮包上一大勺紅糖餡，收口捏成三角形，二次醒發約10分鐘，再上鍋蒸15分鐘，燜3分鐘就可以熟透了。
蒸的時間長短跟糖三角的大小是有關係的，我做的小，蒸的時間也會短一些。
蒸糖三角的時候，蒸鍋底部可以放幾根玉公尺，可以一起煮熟，節省時間，早餐安排一些穀物粗糧對身體也有好處，營養更豐富。
黃瓜炒雞蛋：4個雞蛋打到碗裡攪拌均勻成蛋液，黃瓜切薄片，胡蘿蔔去皮切薄片；炒鍋上火燒熱，放食用油，先把雞蛋液倒進去炒成雞蛋塊，盛出備用；鍋裡留底油，放胡蘿蔔炒軟，再放黃瓜片翻炒斷生，最後放進雞蛋塊，加鹽調味翻炒均勻，出鍋裝盤即可。
再搭配上營養豐富的牛奶、混合堅果、乳酪，最後還上了一盤脆桃，營養美味口感清淡的家常早餐就準備好了。
15樓：魚與魚塘
適量做早餐，根據家裡的人數做適量的早餐，這樣就不會浪費。
16樓：養生是健康的活著
在家適合做麵條、豬雜粥、餃子或雲吞。你可以提前包好餃子、雲吞，然後放在冰箱裡儲存，早上起床的時候，就可以把餃子放進鍋裡煮，簡單方便又營養。
17樓：風逸安
把小公尺洗乾淨，放鍋裡加水煮，煮出油脂了就可以吃了。
18樓：匿名使用者
適合做乙個簡單營養的早餐，煮個雞蛋，熬小公尺粥，或者麵包牛奶，也可以蒸公尺飯炒菜。
19樓：度小史
早餐是一天的開始，也是一天當中最重要的一餐。不吃早餐的危害，大家都非常了解，所以每天清晨來上乙份營養豐富的早餐，吃飽又吃好，一天的工作和學習都有勁。我家裡有正上初中的孩子，正是長身體的關鍵時刻，所以早餐為他也是煞費苦心。
早上的時間都比較緊，而且早上一般人的口味都比較清淡，我家裡以前的早餐都是粥、小菜、饅頭為主，偶爾也會去買點油條、豆腐腦之類的。但是這些孩子都不怎麼愛吃，所以每天都要根據他的口味，給他開點小灶。小餛飩現在的孩子都喜歡吃帶餡的食物，早上一碗熱乎乎的餛飩，連湯帶水的下肚，吃起來是特別舒服愜意的。
關鍵餛飩的餡裡有肉有菜，這樣吃起來營養比較均衡。
蔥油餅配花生漿北方人都比較喜歡吃麵食，孩子也不例外。在早上時間充裕的時候，我會燙上一半的面，然後用水和油再和另一半面，然後擀成餅狀，卷上蔥花和油酥做幾張蔥油餅。
花生提前浸泡去皮，放到豆漿機裡打成花生漿。一口蔥油餅配一口香濃的花生漿，看他吃的就過癮。家裡大多時候的早餐，還會給孩子準備點麵包、牛奶、煎蛋、火腿之類的，時間緊的時候加熱一下即可。
我覺得早餐肯定要吃飽、吃好，尤其是家有學生的家庭，那每天都要按照孩子的喜好來。畢竟孩子是家庭的希望！
20樓：付費生活全能助手
計算什麼？提問包子。
羊肉包子牛肉包子。
2.將酵母水分次慢慢倒入麵粉中，翻拌呈雪花狀，揉成光滑的麵糰，蓋上保鮮膜，再蓋上一塊濕布，在溫室靜置至麵糰發酵至2倍大。
3.大蔥切丁，花椒泡少許開水待涼備用，羊肉末內放入40克黃豆醬，1湯匙生抽，半湯匙老抽，少許鹽，朝乙個方向攪拌均勻，撇掉花椒，倒入放涼的花椒水和大蔥，澆上一點香油繼續攪拌均勻即可。
4.將發酵好的麵糰繼續揉至排出空氣，均勻的分成幾等份，檊成麵皮，將羊肉末放在麵皮中間，包成包子，放在蒸籠上再次靜置發酵10-15分鐘左右，水開後，隔水蒸15分鐘即可。
提問能不能乙個人吃幾個包子能吃飽這個能算出來嗎。
我想安份賣。
21樓：焰心
在家早上就煮點小公尺粥，熱點饅頭，然後醃點小鹹菜，反正我們北方早飯基本都是這樣吃的。
22樓：曠慧利
在家，可以做一道雞蛋麵條，還有餃子，雲吞，這些都很合適吃早餐的。
23樓：資深教育導師李夢夢
在家可以做一些清淡營養的早餐，推薦幾種做法簡單的。水煮糯玉公尺，搭配皮蛋瘦肉粥。煎雞蛋，搭配西紅柿雞蛋面。手抓餅搭配熱牛奶。
24樓：匿名使用者
冬季在家一般煮粥，清粥五穀雜糧八寶粥，熱騰騰的對身體好。
如何在家做早餐好吃？
25樓：打喬治的佩奇
早餐必備不加一滴油的南瓜鬆餅，下面介紹具體做法：
材料：南瓜泥50克、雞蛋1個、牛奶70克、低筋麵粉60克、白糖10克。
1、南瓜蒸熟搗成泥，取50克南瓜泥放涼。
2、南瓜泥、牛奶、蛋黃混合攪拌均勻，篩入低筋麵粉攪拌均勻。
3、蛋白加入白糖打至小尖勾，因為蛋清就乙個，不要用太大的碗，不好打發。
4、打發好的蛋清和蛋黃糊混合翻拌均勻。
5、不粘鍋預熱，滴幾滴油，用刷子抹勻鍋底，舀入一勺麵糊，小火兩面煎至金黃。
小貼士：煎鬆餅的時候，火一定要小，如果想做比較厚的，可以在煎的時候，沿著餅旁邊1-2cm處加入一小勺水，不能淋在餅上，這樣煎出來不容易糊掉！鬆餅沒有任何新增劑，出爐回縮一點是正常的。
怎麼在家裡做早餐，在家適合怎麼做早餐？
在家裡面做早餐是非常好的，也非常方便，只要買符合自己的材料就可以做了。在家適合怎麼做早餐？早餐是一天的開始，也是一天當中最重要的一餐。不吃早餐的危害，大家都非常了解，所以每天清晨來上乙份營養豐富的早餐，吃飽又吃好，一天的工作和學習都有勁。我家裡有正上初中的孩子，正是長身體的關鍵時刻，所以早餐為他也是...
精美早餐早餐怎麼做，怎麼做簡單早餐
半杯紅酒 現在大家都在說 早餐吃得像皇帝，中餐吃得像平民，晚餐吃得像乞丐 再像過去一樣拿鹹菜白粥給娃兒當早餐，可是要挨批的。但是營養高的早餐要比鹹菜白粥費心思多了，難道每天給娃兒做頓早餐，就一定得犧牲寶貴的睡眠時間？no！營養早餐更費時費事，只是你的偏見。這兒準備了一週的省時易做 美味營養的早餐食譜...
怎麼做簡單早餐，怎麼製作簡單早餐！！
昆明美味學院 做法一1 紫米洗淨，加水20杯浸泡1小時，移到爐火上煮開，改小火煮30分鐘後熄火，放置半小時後，再重新 煮20分鐘直到米粒軟爛。2 加糖調味，煮勻後即可熄火盛出食用。做法二主料 紫米50g 大米50g 赤小豆20g 綠豆20g 核桃4個 輔料 糖1勺 水適量 做法 1.準備所有材料 2...