1樓：ccc菜辣椒
對於蘆薈，大部分的人都只知道它神奇的美容功效，其實它也是可以吃的，下面就來為大家盤點一下蘆薈的吃法。
蘆薈怎麼吃？
一、蘆薈蔬菜湯。
材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿蔔1根、花椰菜2菜、白菜1片、幹香菇2朵、雞湯或肉湯1杯。
做法：1、首先把雞湯先燒開，將蘆薈、菠菜、紅蘿蔔、花椰菜、白菜、幹香菇依次放入鍋中，文火煮上20分鐘左右。
2、在煮湯過程中，表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。
二、蘆薈炒肉絲。
材料：蘆薈350克、豬里脊肉50克、精鹽、水澱粉、豆漿、白糖、蔥絲、薑絲、蒜末、醬油、花生油、雞精各適量。
做法：1、首先將蘆薈洗淨去皮，切成絲。
2、再將豬里脊肉切成絲，加入水、澱粉、醬油攪勻。
3、坐鍋點火倒油，加入蔥、姜、蒜、豬肉絲、豆醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調味，加少許水澱粉勾芡即成。
三、雪耳蘆薈。
材料：銀耳20克、蘆薈125克、枸杞子、香菜、冰搪、純淨水各適量。
做法：1、首先將銀耳泡軟、去除根，加水蒸熟。
2、將蘆薈去皮洗淨，再將其切條，焯熟、沖涼，枸杞子泡發。
3、冰糖加純淨水對汁，放入銀耳、蘆薈、枸杞子浸泡入味，撒上香菜即可。
四、蘋果燉蘆薈。
材料：蘋果500克、蘆薈200克、白砂糖30克、冰糖15克。
做法：1、先將青蘋果削皮，去核洗淨，切成小塊。
2、蘆薈去刺，去皮洗淨，切成條狀，撒上糖醃1小時。
3、水燒開後將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。
2樓：卑子默
焯水涼拌或炒肉吃也很美味。
蘆薈的吃法和做法 這種做法你試過嗎
3樓：劍經業
蘆薈大家都知道含有蘆薈膠可以美容，但很多人不知道蘆薈還有其他的藥用功效，比如清熱，通便，抗癌，護肝等功效作用，那麼我們接下來給大家介紹一些蘆薈的 養生吃法。
1、蘆薈炒豬肝。材料：蘆薈、豬肝、香菜、花椒、姜、蒜。
做法：首先燒一鍋白水，不要燒開，七八十度即可，然後把豬肝丟下去湯30秒，撈出冷卻後切薄片。然後再將準備好的蘆薈用開水煮5分鐘左右，撈出冷卻後切片，然後再將所有配料放入鍋中一起翻炒，炒熟即可，不宜太老。
功效：幫助消化，營養豐富。
2、蘆薈紅棗圓肉糖水。材料：蘆薈、紅棗、銀耳、桂圓肉、冰糖。
做法：首先將準備好的蘆薈削皮好，然後用清水煮五分鐘左右，撈出可以待涼，可以用過濾自來水沖涼，然後再將所有材料一起放入鍋中熬製半小時即可。功效：
滋潤**，適合經常熬夜的人。
3、蘆薈排骨湯。材料：青蘋果、蘆薈、排骨、杏仁、無花果、大棗、姜。
做法：將排骨先過水，把蘋果切塊準備好，然後將所有材料一起放入砂鍋中熬制，文火熬製2小時左右至湯香濃即可食用。功效：
美容養顏。
蘆薈怎麼吃法與做法
4樓：精彩的娛樂達人
蘆薈吃法：
1、剝皮煮沸吃。
可以直接將蘆薈進行剝皮吃，例如將蘆薈去皮後，用鹽水將其浸泡洗淨，然後用煮沸幾分鐘即可撈出。然後晾乾後切成小片，我們可以用一些配料進行搭配，例如糖、辣汁、果醬、番茄醬等。
2、直接生吃。
可以直接將蘆薈進行生吃，例如在取下蘆薈的葉片後，將其清洗乾淨，然後用刀切成一塊塊的，之後你就可以進行生吃了。但是需要注意的是在生吃之前，要做一下皮試，若是沒有什麼異常反應就可以生吃了。
3、蘆薈茶。
可以將蘆薈做成蘆薈茶，經常飲用能美容護膚之效。其正確吃法是將蘆薈清晰乾淨，去皮切成丁塊，然後煮沸蘆薈後，當肉質呈現一種半溶解狀態時就可以盛出，最後你可以放一點糖或者蜂蜜即可開食了。
4、蘆薈果凍。
製作成蘆薈果凍，吃起來不僅味美，還口感具佳。首先將魚膠粉。
加入開水中花開，然後牛奶加入適量糖花開；接著將魚膠粉和抹茶粉。
一起加入並攪拌均勻。最後加入適量的蘆薈汁，煮沸後靜置，用保鮮膜。
封蓋後乙個小時就可以吃了。
蘆薈怎麼吃法與做法
5樓：
您好，很高興為您解答。蘆薈的食用方法：1、生吃：
割取新鮮葉片，洗淨 後，削去葉緣齒刺，連皮吃或削去皮吃。2、蘆薈飲料：新鮮葉榨汁，或鮮蘆薈汁配蜂蜜、果汁飲用。
服罐裝蘆薈飲料，內含純蘆薈汁或復配蘆薈汁。3、蘆薈酒：用鮮蘆薈葉100~150g，和高度糧食白酒0.
5公斤直接浸泡，一周後即可飲用。蘆薈葉可與枸杞、山楂、楊梅、青梅或其他中藥復泡。蘆薈酒可與其它果汁勾兌飲用。
也可將蘆薈葉參與發酵製酒。4、甜點：與有些水果，如蘋果、士多啤梨、西紅柿一起，用蜂蜜、白糖製成蜜餞或或民甜果醬。
蘆薈怎麼吃法與做法
6樓：
摘要。蘆薈怎麼吃法與做法‼️‼親親您好。將乙份5厘公尺長的蘆薈鮮葉洗淨，去刺，與檸檬混合攪拌，再加入2/3杯水攪勻，再加入冰與檸檬即可。
在蘆薈汁中加上蜂蜜比較容易人口，蘆薈檸檬汁口感很好，在飲品中還很受歡迎。蘆薈去外皮取淨肉，切成小條，用開水迅速汆燙，瀝乾水分。大火炒鍋中加油，把蘆薈條入鍋爆炒1分鐘。
調入鹽、白砂糖和白醋炒勻即離火。裝盤後，撒熟芝麻即成。
蘆薈怎麼吃法與做法。
蘆薈怎麼吃法與做法‼️‼親親您好。將乙份5厘公尺長的蘆薈鮮葉洗淨，去刺，與檸檬混合攪拌，再加入2/3杯水攪勻，再加入冰與檸檬即可。在蘆薈汁中加上蜂蜜比較容易人口，蘆薈檸檬汁口感很好，在飲品中還很受歡迎。
蘆薈去外皮取淨肉，切成小條，用開水迅速汆燙，瀝乾水分。大火炒鍋中加油，把蘆薈條入鍋爆炒1分鐘。調入鹽、白砂糖和白醋炒勻即離火。
裝盤後，撒熟芝麻即成。"/
以上就是【蘆薈怎麼吃法與做法】的所有，希望對您有所幫助
新鮮蘆薈可以怎麼用 怎麼吃，蘆薈怎麼吃，幾種吃法，怎麼個做法？
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