1樓:無雅詩
生蠔可以炒芹菜,下面來看看做法佈置:
1、主料:生蠔8只、香芹50克、姜50g、紅尖椒3個、蒜20g。
2、配料:油適量、鹽適量、白糖適量。
3、生蠔、姜、蒜、紅尖椒、香芹洗淨。
4、將生蠔在煮開水的鍋內氽燙。
5、將氽燙好的生蠔取出,瀝乾水分。
6、鍋內油熱後依次放入姜、蒜、生蠔、紅尖椒,最後放入切段的香芹,反覆煸炒2-3分鐘,加入適量鹽和糖,等看到鍋內有汁出來。
7、出鍋,裝盤,完美的鮮嫩呈現。
生蠔有海底牛奶的美稱,可以為人體補充豐富的蛋白質,經常食用,可以提高人體免疫力;含有能夠促進腦力發育的牛磺酸和dha,可以起到健腦的作用。
而且,生蠔中還含有鈣、鋅等礦物質,可以為人體補充豐富的鈣,促進骨骼的發育,起到壯骨、預防骨質疏鬆的作用。生蠔具有治虛損、補男女氣血的功效,男性經常食用生蠔,可以補腎壯陽,提高生殖能力;女性可以滋潤肌膚,美白養顏。
芹菜中富含芹菜素,具有抗腫瘤、抗炎、抗氧化、降血壓擴血管等作用。直接以新鮮芹菜榨汁服用或嫩芹菜搗汁加蜜糖少許服用,可防治高血壓。芹菜中鈣、磷含量較高,可增強骨骼健康。
芹菜纖維素含量高,經過消化產生一種抗氧化劑,可以抑制腸內細菌。還可以加快腸的蠕動,促進排洩,降低致癌物與結腸黏膜接觸時間,預防結腸癌。
2樓:信卡猜
應該也可以吧,但是要先把生蠔弄熟才行,然後再炒。
生蠔可以炒著吃嗎
3樓:你粉底沒我的厚
生蠔可以炒著吃。做之前,要準備好材料,適量的生蠔,調料蔥、生抽、蠔油、白酒等。然後將所有材料洗乾淨,把蔥切成段狀,再將薑片切成片狀,最好薄一些。
把生蠔放入開水裡燙一下,大概三分鐘,當水變成白色的時候,撈出來瀝乾水分了。在燙時,不要太久,會影響它的口感。
然後放油進鍋裡,八成熱的時候,把一些調料放進去,有香味出來時,放入牡蠣,翻炒均勻。用小火炒,加點水,再加點生抽、蠔油,繼續炒均勻,三分鐘後,加點蔥進去,熟了後,就可以盛出來吃了。在做時,一般用開水燙生蠔,它的肉質會更爽滑。
炒的時候,也會沒那麼容易出水。可以不放蠔油,因為其它調料已經有很大的香味了。
還有另外一種做法也很簡單。做之前,要準備好材料,適量的蠔肉,調料姜、蒜、蔥、醬油等。然後將所有材料洗乾淨,把調料剁碎,放在一邊備用。
再將蠔肉放在開水裡燙一下,大概三分鐘,加點薑片進去,可以很好地去掉它的腥味,口感更好。然後放油進鍋裡,八成熱的時候,把蔥、蒜放進去,有香味出來時,把生蠔放進去,翻炒均勻,加點醬油、蔥花,熟了後,就可以盛出來吃了,非常美味,很下飯。
4樓:111111的會
你好!生蠔可以炒著吃,以下是姜蔥炒生蠔的具體做法,請參考,謝謝!
原材料:生蠔、玉公尺澱粉、生薑、大蒜、小蔥、植物油、明油調味料:胡椒粉、蠔油、魚露、生抽醬油。
詳細步驟如下。
食材處理及準備。
首先我們準備一盤現開生蠔。
然後用勺子挖出蠔肉放入水中清洗乾淨備用。
當然嫌麻煩的同學可以交給攤主來處理。
清洗乾淨之後撈出。
下一步開始準備初加工。
首先準備幾張廚房紙平鋪在菜板上面。
然後將生蠔放入其中吸乾水份備用。
這一步的目的是為了讓生蠔在煎制的時候不出水下一步開始醃製。
盆中加入適量的胡椒粉(約1克)
加入1勺幹澱粉(玉公尺澱粉)
然後輕輕地攪拌均勻備用。
下一步開始準備輔料。
準備生薑80克切成薑片備用。
準備大蒜50克切成顆粒備用。
準備小蔥100克切成小段備用。
同學們切記將蔥頭和蔥尾分開放置。
下一步開始調料汁。
碗中加入蠔油6克。
加入適量的魚露增加鹹鮮味。
加入適量的生抽醬油。
加入適量的清水。
加入少許的胡椒粉。
最後加入1勺幹澱粉攪拌均勻備用。
開始製作。首先我們把鍋燒熱。
鍋燒熱之後加入1勺植物油燒至5成熱。
油溫5成熱之後將準備好的姜蒜粒下鍋炸香。
姜蒜炸至金黃色之後下入小蔥頭炸香。
然後將炸好的料頭用漏勺撈出備用。
再將熱油倒出加入少許的底油燒熱。
油溫燒至5成熱之後。
將醃製好的生蠔下鍋開中小火煎至兩面金黃。
煎制的時候切記不能用炒勺翻動。
否則生蠔很容易破皮。
中途的時候翻過來煎另一面。
生蠔煎香之後用炒勺盛出多餘的油放置一邊。
然後將炸好的料頭下鍋翻炒幾下。
生薑,大蒜,小蔥頭)
料頭和生蠔翻炒均勻之後開始下入調好的料汁。
料汁收緊之後再下入蔥尾。
加入少許的明油翻炒幾下即可出鍋裝盤。
5樓:晨曦曉暮色**匯
可以炒著吃的,不過我覺得清蒸的更好吃!
6樓:網友
可以的,但是還是烤著吃好吃。
生蠔可以配芹菜吃不 生蠔不能和什麼一起吃
7樓:陽光生活
1、傳言說牡蠣和芹菜不能一起吃,牡蠣和芹菜一起吃會降低鋅的吸收,但通過科學論證,這種傳言是沒有科學依據的,更沒有得到科學的論證,所以牡蠣和芹菜一起吃是沒有問題的。2018的央視315晚會中,更是專門點名了這種食物相剋的謠言。
2、生蠔+糖:若在做生蠔時加入湯會引起胸悶、氣短。
3、生蠔+馬蹄:生蠔和馬蹄一起食用會降低生蠔營養價值,是人體不能充分吸收其營養物質。
4、生蠔+辛夷:兩者一起只用會引起食物相剋,輕者腸胃不適或腹瀉,嚴重者會食物中毒。
5、生蠔+啤酒:啤酒不能和生蠔一起食用,會易通風,引起痛風,同時會引起胃痛。
6、生蠔+吳茱萸:會飲食相剋,造成食物中毒。
7、生蠔+高粱公尺:高粱公尺會破壞生蠔裡的維生素,降低生蠔的營養價值,所以不宜一同食用。
8、生蠔+玉公尺:玉公尺中含有一種特殊的酶,會影響人體對營養蛋白質的吸收。
9、生蠔+柿子:柿子為涼性物質,不宜人體吸收,生蠔和柿子一起食用會引起腸胃不適。
10、生蠔+芹菜:生蠔中含有豐富的鋅,而芹菜則會降低人體對鋅的吸收。
生蠔是可以炒的麼
8樓:格調
主料:生蠔750g
輔料:蔥頭50g、薑片4片、花生油1大匙、白砂糖2小匙、細鹽2小匙、醬油適量、料酒1大匙。
1、生蠔買回來去殼,洗淨。
2、剝好蔥頭,切好薑片。
3、首先將生蠔拖水處理,然後撈起。
4、鍋里加入1大匙的花生油,然後放入薑片和蔥頭爆炒香,再倒入生蠔,翻炒。
5、放入兩小匙的鹽和糖。
6、淋上一圈生抽醬油,1大匙的料酒,翻炒均勻後煮大火煮大概3分鐘左右。
7、出鍋前淋上少許包尾油即可。
8、成品。
9樓:美味新吃法
生吃生蠔、碳烤生蠔、焗生蠔,是不是統統都吃膩了?今天教你個日式做法:天婦羅炸生蠔,炸的酥脆的面衣包裹著柔嫩肥美的生蠔,一口由淺入深,好吃到不能自拔。
生蠔也叫海蠣子,有滋補壯陽、細膚美顏、寧心安神、強筋健骨等功效,男性可以多吃。
10樓:一葉小船
炒生蠔的做法。
1.蔥拍扁切段,分開蔥白和蔥葉,薑切片。
2.生蠔清洗後,燒開一鍋水,放進水裡燙幾下,看到湯水變白,鼻子聞到海腥味,即可撈起,不用煮太久。
3.用廚房紙把焯過的蠔吸去水分。
4.鍋內放少許油,先把姜和蔥白爆香。
5.放入生蠔,小心翻炒。
6.烹入少許水,加入酒、鹽、生抽和一點蠔油炒勻。
7.最後放入蔥葉段即可熄火。
生蠔怎麼清洗。
1、帶上膠皮手套用刷子刷。因為生蠔的殼很鋒利,用開水煮,殼開啟後立馬撈出,不然就老了;想吃生的就要帶膠皮手套撬開,蘸醬料或芥末吃。吃不了就冰在冰箱,生熟都行,也可以做湯喝,也可以生生蠔蘸雞蛋麵粉炸著吃。
2、放在蘇打水中浸泡。先在溶有小蘇打粉的熱水中浸泡,泡軟了不僅輕易洗乾淨而且能去掉生蠔乾的異味,洗好後用淨水漂洗一下就可以了,或者去殼,放些油,抓洗,然後沖洗。
3、帶上膠皮手套用牙刷刷。用牙刷把殼全部刷乾淨,再把口撬開,用扎進去後左右一擰刀把就開了。
4、用水沖洗的話,切記水小點不要開大,不然會損傷蠔肉的。
5、用加鹽的淨水泡生蠔。最好在鹽水裡放半個檸檬汁和擠過汁的檸皮,這樣既可以去沙也可以去腥,但是水要涼水哦。
6、如果買的是新鮮的生蠔肉,裡面往往混有破碎的生蠔殼或其他雜質,只要在其中滴入適量的植物油,就比較容易清洗乾淨了。
11樓:潮州山哥
生蠔是非常常見的食材,營養豐富,味道鮮美,被譽為「女人的美容院,男人的加油站」,生蠔做法很多,今天山哥來給大家分享一道炒生蠔的做法。
生蠔芹菜可以一起吃嗎
12樓:李和霖
生蠔芹菜可以一起吃,兩樣食材沒有相剋。生蠔芹菜做法如下:
用料:芹菜、生蠔幹、紅椒、鹽、蔥姜。
芹菜生蠔乾的做法生蠔幹泡發;
芹菜切段 紅椒切塊或者切絲;
熱火放油 放蔥姜 炒出蔥香味;
放生蠔幹翻炒;
放入一碗水 把生蠔幹煮一下;
放入芹菜紅椒;
翻炒至芹菜熟 放入鹽即可出鍋。
13樓:網友
可以的。生蠔是可以和芹菜一起炒的,最好再放點辣椒味道會更好。
14樓:匿名使用者
放心吃吧。沒聽說過生蠔和芹菜食物相剋,只是生蠔和山楂同吃會不妥。
15樓:網友
生蠔芹菜可以一起吃嗎?生蠔芹菜可以一起吃的。
生蠔芹菜粥要怎樣製作?
16樓:廣西師範大學出版社
生蠔芹菜粥:材料:生蠔180克,粳公尺120克,芹菜1棵,雞蛋1個,鹽、酒、薑末、生粉各適量。
操作:①將鮮蠔洗淨濾水弊喚,去殼取肉放入碗中,磕入雞蛋,加租前凱入鹽、酒、薑末、生粉拌勻,芹菜悔姿去根、葉洗淨切段。
粳公尺淘淨,待水沸後倒入鍋內熬粥,粥成後將生蠔倒入粥內,攪勻後再放入芹菜,加入少許油,燒沸即可。
作用:平肝潛陽,軟堅散結,清熱利水。適用於陰虛陽亢型高血脂及高血壓、遺精、帶下等。
生蠔炒什麼菜好吃
17樓:0澤國a網盤
食材明細。主料。
生蠔10只。
輔料。胡椒5克。
蔥花少許。姜2片。
鹽粗者少許。
原味口味。煮工藝。
廿分鐘耗時。
簡單難度。胡椒浸生蠔的做法步驟。
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準備好脊凳大材料。
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胡椒壓碎備用。
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鍋內燒開水,放入胡椒,薑片煮五分鐘。
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放入生蠔,再煮2分鐘,放鹽調味。
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撒上寫蔥花即櫻豎可關火。
小竅門。滾湯下生蠔後切記不可煮太久,否則會老。
生蠔怎麼炒著吃好吃
18樓:遇見食撩
生蠔上過蒸,鍋中放油,蒜末小公尺辣,蔥,蠔油,炒至金黃後放入生蠔蒸熟。
吃生蠔可以不用去內臟嗎?
很多人認為食物的內臟不能吃,不僅不乾淨,而且有很多毒素,所以吃的時候要去除內臟。對於牡蠣來說,牡蠣的內臟一定要切除,尤其是對於很多喜歡吃生蠔的朋友來說。1 生蠔清蒸的時候,是需要去掉內臟的。生蠔一年四季都可以吃,這種食物是最常見的海鮮,在清蒸的時候,需要提前將內臟去掉,這樣吃起來才更放心。2 買回來...
哺乳期可以吃蒜蓉蒸生蠔嗎
哺乳期可以吃生蠔,但要徹底煮熟,不能過食,否則易引起消化不良。生蠔又稱牡蠣 海蠣子,富含蛋白質 維生素及多種礦物質,營養豐富。哺乳期吃生蠔的好處 增強抵抗力 生蠔中含有豐富的蛋白質和氨基酸,哺乳期媽媽食用後有助於補充能量 有研究表明,生蠔肉醋酸提取物可提高抗病毒能力。 促進寶寶發育 歲以內是寶寶脊柱...
生蠔可以放冰箱冷凍嗎?
生蠔可以放冰箱冷凍的 新鮮的生蠔最好是可以盡快食用,不宜存放太久,這樣才能保證味道鮮美不變質。新鮮生蠔購買後可以用清水洗刷乾淨,放入水盆裡,滴幾滴香油,可儲存一兩天。如需長期儲存,則需要連殼煮一下,再把肉取出來,用保鮮袋包好,放入冰箱冷凍室冷凍儲存。生蠔冷藏可以放5天左右,生蠔中含有的蛋白質和水分含...