1樓：匿名使用者
只能說發現空間不大了，但是還是有希望長高的，多運動，勤鍛鍊，還能長高點
2樓：匿名使用者
男人的身高最多可以長到24歲，還有可能。
3樓：匿名使用者
你可以到醫院測個骨齡就很清楚了
今年17歲，父母都不高，我167，喉結鬍子都有了，還有。。。我該怎麼做，營養和鍛鍊方面，請指教（詳細）
4樓：北之熊
什麼專家啊，複製了多少次了，沒有用，我才是專家！
實話說，你還有5年的機會！！
1。一週一次燉雞湯跟田七,海馬
2。每天喝牛奶一升，睡覺前和起床後
3。多吃胡蘿蔔和大豆食品一類的，當然瘦肉和排骨也不可缺！
3。每天跳繩1000下。打籃球也行，關鍵是要跳，刺激關節。
4。晚上睡覺別超過11點因為生長激素是10點到2點分泌的。
這樣，生長幅度是，4釐米～3釐米～2釐米～2釐米～1釐米，算算看，你能長多少呢？
5樓：匿名使用者
打籃球.
吃肉.喝牛奶
6樓：一水盈盈
如何長的高
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
7樓：育才之星
樓上的是專家嗎??????????????
8樓：匿名使用者
3樓的好猛啊，是專家啊！照他說的做就行了！
我男，17歲，身高163，很久沒長高了，現在腋毛和喉結都有了，還能長高嗎？最大限度是多少，我父母都不高。 20
9樓：我是王敏撒
哇哇哇，我也163，15歲。
可能會隨你父母，但打籃球常運動會長高的，而且你才17啊。男的二十多歲還能繼續長呢。
10樓：逆我者我亡
一般年齡低於25歲，做到營養平衡和積極鍛鍊就應該可充分發揮長高的潛能的，不過你可以試試按摩足三裡穴。或者多吃一些營養的食物，必須要保證充足的睡眠。
11樓：匿名使用者
每天都去 打籃球 或者去長跑！ 堅持持續1.5~2個月後 每週堅持吃鈣片，然後繼續堅持運動，跑跳類的！20歲不長個那就是真的不長個了！
12樓：百度使用者
17歲還會長2023年9月27日1時21分50秒
13樓：**座
能，個人的身高雖然受遺傳因素的影響，但並不能決定全部，姚明的爸媽就不夠
14樓：大愛f宋茜
還是會長的 就算上了大學也可能因為水土不服長高
2023年本人今年剛滿17歲.體毛都有了.喉結也有了.我爸爸比我還高一點.我媽媽比我矮很多.請問我還能長高嗎? 10
15樓：冰封de小河
有的 我朋友前年160 今年見面 我靠比我還高(178+)
身高有先長或後長不用擔心堅持打籃球 加油
16樓：咖啡椰果奶茶
長跑沒用 多打籃球 排球 多喝牛奶 應該還會長
17樓：北之熊
理論上講你可以長到174釐米，但按照你提供的資訊來看，似乎不大可能。
這是因為你已經有過快速增長期，現在基本發育成熟，體毛和喉節均已出現。如果你最近的半年身高沒有變化的話，基本上屬於骨骺閉合了，注意測量的時候建議晚上量。
建議去醫院拍片檢查一下骨骺情況。不管怎麼樣，鍛鍊身體還是有好處的！要全面發展哦～！
18樓：杜比騎士
我和你一樣的，現在177了，但是腋毛很少```
19樓：手機使用者
多吃牛肉或喝牛奶多運動，加油一定要過170
20樓：不起眼的小不點
你爸和你媽的身高加起來除以二就等於你的身高了，不過有例外的，比如說你喜歡鍛鍊身體，經常跑到跳到的，身高還會長的，因為男孩發育比女駭遲緩點，你現在還沒有定型，不用擔心哈
我是97年出生的。現在算起來也有17歲了。但是身高只有160。還沒長喉結，2去年基本沒長高，我還能
21樓：a郝先森
不要擔心，飲食要正常。其實我們現在不適合大補。多鍛鍊鍛鍊，男的本來就發育較慢，不要有心裡壓力
22樓：帝陌卿
男生的二次發育就是在15-19歲之間，表現身高增高，喉結出現，聲音變粗，***二次發育。期間注意營養保持，攝入高能量的食物，不要跟不上營養。你還在發育期，不是問題。
23樓：匿名使用者
多喝牛奶 多打籃球
男生長得比較晚 沒事的
24樓：手機使用者
多打籃球能長個,沒事,這正常,每個人發育的快慢不一樣,
25樓：多智而近妖
答案是可以的，在人的生理髮育過程中，難免有早有遲，等24歲左右時，人是會再次發育的。
26樓：手機使用者
男的很晚發育，相信自己，多補點補品吧！
我現在17歲身高161，還沒長腋毛，也沒有長喉結，也沒變聲，有少許的自我安慰，但不多。什麼情況？
27樓：新生植髮專家團
這個情況是因人而異的，只要沒有不適的情況，考慮問題不大，不必擔心。
建議: 多吃大骨、黑木耳、紅蘿蔔、蝦仁、黃豆。每星期2~3次。還要保持良好的心態、充足的睡眠、均衡的營養、適度的鍛鍊。核桃、黑芝麻、增加腎動力。
28樓：十年磨一劍
傻孩子，男人不是非得要長喉結的，腋毛少也很好
身高問題我現在快18周歲了，才160cm，要怎樣長高啊
我只比你高5cm。發現今年21 發現慢跑有助於增高 我漲了一些 記得同時吃鈣片 你才18 應該不成問題 慢跑比打籃球好，打籃球易受傷並且鍛鍊其實沒有目的性。 多運動運動或許還會有些變化！變化也不會太大了！我認為沒必要糾結這個問題！身高是天生的！我也一公尺六幾這麼多年也不是過來了！ 汕頭璇轉木馬 現在...
我已經快17歲了身高167初二開始我就覺得我的身高好像就沒長了，但是我又打籃球。為什麼是不是不能長了
你還小呢，肯定會漲呢，因為人長高在青春期有2個階段，你應該在兩個階段之間，放心吧，保持好的生活習慣，好的心態，看看我寫的吧，肯定對你有幫助。人格擔保，自己的總結和經驗，騙人死一戶口本！不行就做個骨齡測試，就是拍個x光看你手的骨骼是否閉合，大致推斷一下是否還能漲，只能說大致，因為人的先天基因和後天生存...
我15周歲快16周歲了，這一年裡好像都沒怎麼長高。現在身高
我初二的時候長到現在的178cm，從此沒長過。我哥們以前165左右，到了高三的時候長到了183cm。所以這事因人而異。但是還是有科學解釋的。你去醫院拍 查查骨縫閉合了沒有，如果閉合了就不會長高了，如果沒閉合就有長高的機會，這時建議你多打籃球，注意補鈣。要相信科學，別信那些亂七八糟的廣告。另外告訴你，...