1樓：匿名使用者
清潔
每天早晚各一次的清潔工作，可以溫和並徹底地卸除你臉上的化妝品、表面油脂及汙垢。用指腹順著圖示的方向，由下往上，由內往外輕揉（不要用力搓洗）。細緻的眼圈部位則以無名指輕柔運作。
然後用溫水沖淨或用溫濕毛巾試淨。
調理**紋理
星期兩次的敷面，可幫助剝除表面乾燥細胞，使**紋理光滑，呈現清新、光彩的容貌。以向上、向外的手勢將棉膜平敷在潔淨的臉部，避開眼圈周圍和唇部。等待約10分鐘，再用溫水洗淨，或用溼毛巾試淨。
2樓：王倩
再次清潔肌膚，軟化角質、平衡ph值，幫助收縮毛孔，贈加肌膚的柔軟感。以化妝棉沾濕，依圖示方向輕拍臉部及頸部。重複擦拭，直到化妝棉上沒有汙垢及殘留化妝的痕跡為止。
（注意：避開眼部）眼睛是心靈的窗戶！基礎護膚中眼部的護理同樣是不可忽視的。
可根據自己的實際需要選擇眼部精華、眼霜、眼部凝膠等護膚品進行護理。根據自己的肌膚狀況選擇護膚精華、面霜等為肌膚補充營養及做好補水保濕工作，讓自己的肌膚永遠水嫩彈滑。白天的話可以選取護膚乳液+隔離，為肌膚做好應對白天覆雜環境的準備，注意做好防曬、隔離工作。
3樓：仙麗女性網
擁有好的膚色會使我們的精神倍加，擁有好的膚色會讓我們獲得更多的機會。對於女人來說，擁有白皙透亮的肌膚會讓人人都喜歡，然而隨年齡日漸增加、紫外線的暴曬、新陳代謝速率日漸緩慢，膚色也會日漸變黃、變暗，臉上出現惱人暗沉、膚色不均、或是程度不一的黑色素沉澱現象。不要做一臉無神、自怨自艾的黃臉婆了，靠這些達人教你的日常細節，來改善不均勻的膚色吧。
改進日常護理中的小方面
其實只需要改進日常護理中的小方面，就可以輕而易舉地解決膚色不均的困擾。例如，美眉們在做日常保養的時候，可將多餘的美白精華塗抹至脖子和手臂，輕輕按摩至吸收，由於美白精華是美白效果最好的護膚品，長期下來，脖子和手臂將和臉上的肌膚一樣白皙。
用冬瓜藤熬水用來擦臉、洗澡，可使**滋潤、消除雀斑。金盞花葉汁也有護膚除斑的功效。將金盞花葉搗爛，取汁擦塗臉部，既可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
蒲公英花水也能用於除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉，可使面部清潔，少患皮炎。
防曬的重要程度遠大於你的想象
防曬十分重要，無論白天晚上都要防止紫外線對肌膚的傷害。還有不抽菸、少喝咖啡，要注意卸妝須徹底，以免化妝品殘留，導致產生斑點等。另外，不要攝取含有人工食品新增劑的食物，過多的人工新增劑會造成內臟負擔，造成黑色素沉澱，形成黑斑、雀斑。
我膚色不均，還暗黃。用什麼護膚品比較能改善？謝
豐倫錯冬 對與膚色不均 用粉底是最快最直接的辦法！臉色 不均，要找出原因啊，對症下藥才可以！我覺得有時候使用一些不適當的護膚品會造成 顏色不均，最好不用美白產品！黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞 衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部 紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多...
改善耳鳴的方法有哪些，耳鳴吃什麼好可以改善一些？
首先到專業的醫院進行專業檢查，查明原因。對症 如果是因為腎虛引起的耳鳴，可以吃一些補腎藥。如果是因為耳朵機能問題。可以進行專業 耳鳴首先需避開嘈雜環境，切勿使耳朵過度勞累 應注意保持情緒穩定 保證睡眠充足，以此儲備精血。對於急性期的耳鳴，在西醫 中，可使用激素改善迴圈，但若患者患有糖尿病 骨質疏鬆症...
你有哪些改善睡眠質量的方法
每天睡覺前喝杯牛奶，盡量不要睡前玩手機，不然肯定會越來越興奮，影響睡眠質量。睡覺之前一定不要吃太多東西，盡量可以用熱水泡泡腳，喝杯牛奶。睡眠的質量很大程度上是由於環境來決定的。可以聽一些輕 來輔助睡眠。白天的時候多運動，晚上睡覺之前可以泡個熱水澡，然後喝一杯熱牛奶，這個時候整個人都會非常的放鬆，而且...