1樓：知心姐姐諮詢室
多吃黑芝麻，黑豆等養髮食物，用增發洗髮水，每天梳頭5分鐘可促進生長。如果想讓頭髮顯得多，也可留短髮，或捲髮，讓頭髮蓬鬆。
2樓：
影響長髮、髮質的原因很多：1、休息不好，生活不規律 ；2、護理頭髮不科學，如頻繁的洗染 、卷燙等等；3、身體原因，腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良；4、遺傳
3樓：順其自然
去理髮店，打點生髮劑，就出來了，不要打太多。
女人頭髮少怎麼辦？
4樓：徐州三院植髮
頭髮稀少可以試試以下方法：
飲食調理，多吃些富含營養的菠菜，芹菜，富含蛋白質的魚類，雞蛋，以及藻類，貝類的食物。
保持良好的生活習慣，不要熬夜，注意合理的去釋放壓力，緩和情緒。
不要頻繁燙染頭髮，注意保護頭髮。
5樓：
這個應該是沒有什麼好的辦法，只能依靠自身經濟實力來尋求那些美髮師的幫助了。
6樓：yn2055闖天涯
現在市面上的生髮劑可以說是特別多的，所以如果你實在是很想讓自己的頭髮快點變多的話，那麼建議你不妨試下購買一款生髮劑來使用，這樣子的話也能達到乙個很好的增發效果。但是因為市面上生髮劑的牌子也很多，所以可能挑選起來也需要費點心思，這樣子才能夠找到一款適合自己的產品。
女人頭頂頭髮稀少怎麼辦
7樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
8樓：值司泉
頭頂頭髮稀少怎麼辦，頭頂頭髮稀少是什麼原因！
9樓：雍禾植髮
頭頂頭髮稀疏是頭頂部分的毛囊天然存在缺陷，當受到體內雄性激發的時候，更容易萎縮、進而導致脫髮。植髮手術是從頭部後枕部位提取健康的毛囊，經分離、培養後，種植到脫髮區域來解決脫髮問題的，種植後的頭髮跟正常的頭髮一樣，是可以正常生長的，後枕部位的頭髮經醫學驗證，是長壽區的毛囊，是不受雄性激素脫髮因素影響的，所以，種植後的頭髮是終身不會再掉落的，效果是伴隨終身的。
10樓：
女人頭頂頭髮稀少能夠加密，頭髮加密術是將後枕部健康的毛囊單位依照發友頭髮的自然生長方向，移植到發友禿頂、不長頭髮的部位。
毛囊存活後便會成長出健康的新發，並且所長出的新發堅持原有頭髮的全部生物學特性，不會再次掉落或壞死。新加密的頭髮漂亮自然，不掉落。
11樓：金華**病防治院
如果頭頂頭髮稀薄，並可清晰見到頭皮時，應當是較為嚴重的脫髮，首先應當判斷是否有雄激素性脫髮的可能，這種脫髮常發於中年男性，是由於雄激素分泌過多，而導致油脂分泌旺盛，引起毛囊功能退化而造成的脫髮，這種情況下，應當在醫生的指導下使用非那雄胺等抗雄激素藥物。如果抗雄激素**效果並不理想，而其他調節內分泌水平、抗感染以及調整生活作息等方法均無明顯效果，則考慮為永久性脫髮，這種情況對於身體健康並無嚴重的負面影響，如對外觀要求較高，可前往專業的醫療機構進行植髮，具體情況應當在就醫確診後再做討論。
12樓：樂天派熱諗
女人頭頂頭髮稀少原因：有先天因素和後天因素。
先天是指遺傳了父母祖輩的脫髮基因，或者後天飲食習慣和生活作息不規律，導致身體內在氣血失衡，頭髮生長的營養達不到所需的要求，出現生長緩慢，或者大量脫落的現象。
建議：不要挑食，不要熬夜，保持愉快的心境。最主要的就是搭配吃發特濃營養素，全面補充頭髮生長所需營養，防脫生髮。
13樓：佟芳皇宜然
你好，頭髮稀少乙個是遺傳，再就是內分泌失衡、氣血不足、藥物引起。不過精神壓力過度是導致脫髮的常見因素。在生活中應注意飲食，減少生活壓力，增加飲食營養，注意休息。
可以口服養血生髮膠囊**。平時洗頭髮時盡量別抓扯，防止掉得更厲害；另外注意睡眠，別太晚睡覺，精神因素也影響毛囊迴圈更新。
到健康無憂**檢視回答詳情》
14樓：匿名使用者
引起掉頭髮的原因有遺傳性，季節氣候，營養不良，體內缺少維生素，內分泌失調等。
建議：1、經常按摩頭部，加強頭部血液迴圈。
2、儘量減少洗頭次數。
3、保證睡眠，避免過於憂慮。
平時飲食上要注意：
1、可多吃牛奶，雞蛋等食物；
2、食入含鋅食物，鋅可改善頭髮組織，增強頭髮彈性；
4、對於有脫髮的情況的，用《繕絲源絲沐精華液》，塗抹在髮根處，一天塗抹兩次，使用20天左右就不會出現脫髮的情況了。
15樓：匿名使用者
靚首做了一頂假髮，我拍了前後對比圖，戴前像步入中年的大叔，戴后像個年輕小伙。
女生的頭髮很少怎麼辦
16樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
17樓：瑞麗詩丶樊瑞
要注意補充營養，多吃一些含鐵、鈣、鋅、維生素a、
b、c以及含蛋白質較多的食品，如豆製品、紫菜、
脫脂奶、海鮮等，可以補充頭髮的營養，提高髮質。
女生天生頭髮稀少怎麼辦
18樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
19樓：交際舞瘸崗
1、逆著髮根吹髮。洗頭後逆著髮根吹髮，先將頭髮吹半乾，然後從髮尾開始吹，再吹髮根，醬紫能避免損傷髮質。吹髮後也自然的打造了蓬鬆感秀髮。
2、定型噴霧。乾髮時，將噴霧搖勻，然後距離髮根15cm左右噴一噴，這樣能營造出蓬鬆效果。其實也用髮根豐盈噴霧最合適。
3、濕髮狀態下，換個地方分頭髮。時常換一下髮線吧，這樣有利於髮型蓬鬆，另外你也將頭髮深側分，這樣看起來更豐盈厚實。
4、在半濕發的時候編個麻花辮。頭髮分4個區域，腦後分兩個，左右臉頰兩側也分兩個，然後開始編辮子，四個辮子編好後用吹風機吹乾，第二天起來拆掉，頭髮看起來會很豐盈。
5、給頭髮補充營養。每天口服發特濃營養素，堅持一段時間就能疏通堵塞毛囊，改善毛髮生長環境，保障毛囊與毛髮的營養供給，營養毛囊、強健髮根，從而改善頭髮稀少。
20樓：新生植髮
天生頭髮稀少可以選擇頭髮加密，也就是植髮，植髮是目前**脫髮和解決頭髮稀疏的最有效的辦法，也是最安全的辦法。植髮就是運用先進的毛囊提取儀，提取發友自身後枕部位健康的毛囊組織，經分離和培養後種植到脫髮部位，等毛囊存活後便會長出健康的新發，並且因為種植的毛囊具有永不壞死的特性，因此一次種植後，頭髮不再脫落，有效解決頭髮稀少問題
21樓：瑞麗詩小小高
頭髮若是掉的不多，純屬正常現象，每人每天都會掉40根左右的頭髮，就和動物脫毛一樣；當然，若是頭髮掉的非常多，枕頭、地板上到處都是，每天掉髮量在一百根以上，那就需要盡早到**脫髮的機構做檢毛囊檢測；
22樓：深圳新生植髮
合理安排飲食，應該多吃一些富含鐵鈣維生素c等食物，生活中注意減壓，不要有思想壓力，保證正常的睡眠，不要熬夜，不要經常性的燙髮染髮，正確的洗髮，每週2-3次，每日按摩頭髮促進頭部血液迴圈，存進頭髮生長。多吃含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物，多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 公尺、黑芝麻、核桃、黑木耳等，也可以選擇植髮加密手術。
23樓：言青藤
頭髮需要營養才能生長，人的一切生長都離不開營養的攝入。營養主要**就是飲食。而吃下去的東西，真正到了頭皮上微乎其微，大量都被其他地方吸收了。
另外很多人由於身體塑形或者飲食習慣，吃多少，吃什麼都很難改變。又往往偏愛喜愛的食物，所以也就造成了飲食範圍的偏向性。導致體內缺乏某些元素。
這也是很多朋友髮質差很難改變的原因。
24樓：
平時生活上注意一下，但是還是來醫院看看比較好，成都青羊絲緣毛髮醫療美|容門診部這裡看看怎麼樣
女生頭髮稀少怎麼辦
25樓：雍禾植髮
你好，女性頭髮稀少很大一部分人是因為天生的，有的人卻是後天的不良生活習慣引起的，脫髮的主因有很多種，不良生活習慣、精神壓力大、飲食不健康都是會導致脫髮的發生，帶來的脫髮現象也是分為兩種：
1.脫髮部位毛囊處於暫時休眠的狀態。一般這種脫髮的現象都是因為頭髮缺少營養物質，屬於營養性脫髮，這種脫髮現象通過食療或者防脫髮洗髮水都是會再次長出頭髮的。
2.脫髮部位毛囊壞死。很多人脫髮之後，不會再次長出頭髮，都是因為脫髮部位毛囊壞死了，頭髮沒有了根，這種現象有效的辦法是植髮，而對於脫髮部位毛囊壞死，是肉眼看不到的，需要到正規醫院做毛囊檢測，然後才能進一步採取**。
26樓：吉公尺化妝學校
每位女性都希望自己有一頭濃密烏黑的秀髮。 當然，這裡不是教你怎麼「變」出濃密的頭髮，因為連我也不知道。但是，這裡卻有幾招後天的補救方法，讓你避免進一步暴露頭髮稀疏的弱點。
頭髮稀少者應避免留長髮，較好的方法是採用中短髮型，在髮根用中型髮捲進行燙髮。燙髮時間不宜過長，使頭髮形成較大的彎曲，要髮根微微站立。 做造型時，著重對髮根進行加熱，使髮尾有輕柔動盪之感。
這樣做能夠產生頭髮濃密、自然飄逸的視覺效果。 以下有三種方法： 一、頭髮稀少的女子，最適宜的是短髮型。
頭頂的頭髮要剪成分層，以掩蓋稀少的頭髮，使頭髮顯得豐滿一些。如果頭髮纖細，也須用分層剪髮的方法；頭頂分兩層，兩側髮稍長，背後髮更長，發腳平剪以示豐滿。 二、美容專家介紹，燙髮能使頭髮顯得豐滿些，但不少頭髮纖細者往往找不到理想的護髮品，唯一的辦法是用一撮頭髮作試驗，看看需要多少時間燙髮效果最佳。
燙髮時分界不要呈直線，最好是呈z形線，以免頭髮乾後露出分界**觀。 三、吹乾頭髮時最好向前垂下，把頭髮吹離頭皮，這樣頭髮就顯得有分量。若不要吹乾，洗髮後不要立即梳理，以免濕髮緊貼頭皮。
應用雙手胡亂在頭上向上搔撩，或用手在頭頂旋轉式摩擦，使頭髮顯得蓬鬆，等頭髮幹了之後再梳理。
27樓：生活達人妙招小妹
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物， 而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。
28樓：卷真盛亭
可能是因為你頭髮少吧，用多芬護理修復頭髮系列用用看，或許可以讓你的頭髮多些。
29樓：徐州三院植髮
首先先要了解頭髮稀少是什麼原因造成的，有的人天生頭髮稀少，有的人是後天的不良生活習慣引起的，如果是後天不良生活習慣引起的，不要熬夜，注意飲食均衡，強身健體，都會對脫髮有所改善，如果毛囊壞死，只能選擇頭髮加密進行改善了。
30樓：公尺泔水撂戀
頭髮稀少大多都是營養不良或者內分泌失調、遺傳因素、精神遭受打擊、不規律的作息飲食等都會導致的，要注意以下幾點，即可逐漸改善：
適當放鬆心情，不要有太大的壓力，學會釋放壓力。
保證休息時間，熬夜很傷身體，也不利於頭髮生長。
飲食方面也要注意營養全面，營養師建議日常多吃豆類或者黑芝麻、核桃之類的食物，最主要的就是搭配服用發特濃營養素，全面補充頭髮生長所需營養，防脫生髮。
頭髮少怎麼辦，頭髮少怎麼辦
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。沒有頭髮的地方用生薑塗，每天都要塗，還有就是別老發愁，保持乙個好的心...
頭髮少怎麼辦，頭髮少怎麼辦
飲食營養也要全面，適當多吃些硬殼類食物，而且要少吸菸少飲酒，長期吸菸會使與頭皮連線的細小血管阻塞，造成營養素與氧氣無法順利送達毛囊，影響頭髮的生長。很多人誤以為給寶寶剃光頭能夠寶寶頭髮少的問題，其實這樣反而會破壞毛囊，影響頭髮生長。你是說你的頭髮本身就少還是因為脫髮後變少了呢？一般出現這些問題，與你...
40多歲的女人頭髮變少怎麼辦，四十歲女人白頭髮太多怎麼辦
發量變少，掉發多，這是很多女人都不樂意的事情，可年紀慢慢增長，特別是到了40歲左右，髮量可能就很快的減少，像禿頂等可能都是有的，而且髮際線也可能特別高！面對這樣的問題，要選對顯發量多的髮型，而且要避開一些難看又醜的髮型才好，看看這3種髮型，再時髦也盡量別碰，看著頭髮很稀少，俗氣又老，可能讓你看起來像...