1樓：少小離家小兒郎
在太極拳排行我認為楊式太極拳最能打，其次是武氏太極拳拳，再次是孫氏太極拳，最次也是吳氏太極拳，至於陳式太極拳麼，應該不屬於能打的行列，國內所謂的擂台賽也就忽悠下外行罷了，純屬個人愚昧之見。
2樓：應景平
三年太極不出門，十年太極打煞人。無論養生還是實戰，首先要有好老師，先練架子，然後正架子，這個階段要1至3年，這個階段是鍛鍊身體為主，把下盤練好，姿勢練對。下面開始練習配合呼吸，即傳統講的內功。
這個階段就算是開始出功夫，要勤練三年，以後堅持，這才算是養生。至於實戰，要看老師怎麼教了，先是練推手，後散手，有人天天陪著練，三年功夫應該小成。至於現在國家規定的東西，上手快，能鍛鍊身體，比做體操跳舞要好很多，要出功夫，還要有專業的老師給拆招、喂招，也能出功夫的。
至於門派，個人認為，能找到正宗的嫡傳的師傅已經很幸運了，他們都有真功夫，應該都很能打。要說誰最能打，是跟個人努力的，那個門派都有高手。
3樓：創作者
個人推薦
楊氏太極
不論是技擊還是養生，都有獨特的效果！
楊氏太極一般流行於高架，注重內在的修為！
就是比較注重功力練習！
其他的也不錯，只是個人比較偏愛！
樓主也可以自行斟酌！因為太極系列，沒有不好的，有的只是不知道怎麼入門，和沒有乙個好的老師來教導！
4樓：匿名使用者
現在的太極拳都蛻變成花架子了，哪式打人都不行了，相對來說，河北邯鄲的武式稍微要好一些。至於陳家溝的四大金剛，哪個都沒得真傳，格鬥都不行，都只是套路而已，我知道的事實是，陳小旺打不過乙個普通的摔跤手。
5樓：進之則杳
太極拳、形意拳、八卦掌、心意拳、少林拳，從根本上說都是一樣的。都是根據人體的生理結構，從不同角度出發創造出來的，殊途同歸。太極的棚勁、形意的三體勁、八卦的擰勁、心意的橫勁以及少林的空勁，都是乙個勁，那就是身體的整勁。
6樓：土豆
其實這些拳練好了都能打的，關鍵看你所喜歡那種風格
7樓：瓢城棍王
說有太極都可以養生。不要可慮太多。
陳氏太極拳與楊氏太極拳哪個好？
8樓：江平不肖生
如果是鍛鍊身體的話，那是楊式好。陳氏太極拳中保留了一些積極格鬥中的如震回腳等答剛猛的功夫。世界更地的太極拳拳種都是由陳式太極變化而來，但是真正把它傳播到世界的，還是楊式太極拳。
而太極拳的本源陳氏太極拳，因為裡面有剛猛的招式，所以被不少太極拳學習者評價為最不像太極拳的太極拳。楊氏太極拳之所以不同與陳式，是因為楊式為了傳授滿清貴族拳法，將拳法中那些剛猛又不容易練，又傷身體的招式去掉了。這大大迎合的那些貴族們的喜好，有貴族們打廣告，當然拳法就一傳十十傳百，讓太極拳從乙個小眾拳種，因為楊式的傳授成為大拳種。
但是太極拳也因為這個原因慢慢變成了體操，而不是打架的武術。
9樓：九井山人
楊氏太極拳源自陳式太極拳，為啥兩家的風格大不一樣呢？聽阿七怎麼說
10樓：匿名使用者
我是楊式太極拳拳友copy，個人感覺楊式太極拳更加柔和，講究用意不用力，比較陳式太極拳更適合養生保健，尤其適合中老年人日常健身。陳式太極拳則更講究發力，正所謂旋轉纏絲勁，健身的話還是楊氏好。如果想用來防身，沒個20年功夫下不來，想速成還是去練習散打吧。
11樓：匿名使用者
如果是一鍛鍊身copy體為主要目bai的的話可以學楊式太極du拳，因為楊式太極拳動作輕柔緩和，不zhi易傷身體。dao而如果是以技擊為主要目的的話，我建議先學陳式太極拳再學楊式太極拳。因為陳式太極拳動作剛猛，沒有人指導練的話很容易傷身體。
陳式太極拳學精之後，你會發現楊式太極拳其實你已經會了一半，另一半只不過是與其它拳術融合的東西而已。
12樓：要你命武術
練好了太極拳的bai技擊是一du樣的，但是非
zhi要比的話陳dao氏太極拳技擊意義更大。學版習國術是很長久權的事難以短時間技擊，所以我建議你先學習搏擊術比如散打，泰拳。因為這些拳術都是比較搏擊的，而且可以短期速成，這些無法就是拳肘腳膝，加上步伐，與防守法，別看他簡單把他們練絕了肯定比太極拳更實用
13樓：匿名使用者
陳氏、楊氏、吳氏的24式太極拳基本上相差無幾，練哪個都可以。
我想學太極拳健身，楊氏、陳氏、吳氏三種學哪種比較好？為什麼？
14樓：江山獨臥
建議學習楊氏太極拳，我有數點理由供君參考。
首先，楊氏太極拳的起源。楊家人到京城教拳，為了讓拳法適合京城的達官貴人練習，特地改變了陳氏太極拳中很多跳躍、發勁的動作，使得楊氏太極拳的架子更加柔和，練習的門檻更低。其動作比之其他門派的太極拳，更加簡潔大方，易學。
二則，內家拳是一門嚴肅的學問，練習稍有差錯，就容易產生健康問題。比如發勁，如果發勁沒有好的師傅指導，就容易震傷骨骼，甚至震傷小腦，造成嚴重的後果。陳氏太極拳將發勁融合於套路之中，有名師指點自然無礙，要是亂練，瞎練，就會練岔。
而楊式太極拳，大架套路中是沒有發勁的。就算是自己跟著光碟練，只要對自己要求不是太高，就不會產生問題。
三則，國家以楊氏太極拳為雛形開發出了二十四式簡化太極拳，將楊氏太極傳揚天下。雖然要找到正宗的傳人學習精妙的搏擊技巧很難，但學習太極拳養生健身，一些基本的架子，推手，相對而言找到師傅要容易得多。
而最後乙個問題，我想也很清楚了。學習傳統武術，強烈建議找乙個師傅，不然得不到真傳，有時候還會練出問題。跟光碟練實在是一種沒有辦法的辦法，就算和光碟練，也必須有方式可以聯絡某些太極拳師傅或者練習以進行提問。
15樓：匿名使用者
各式太極拳都有很好的健身效果和不同的風格特點，你可根據個人的喜好進行選擇。
楊式：舒展中正，柔中寓剛；圓活飽滿，沉穩渾厚。
陳式：纏繞摺疊，松活彈抖；快慢相間，蓄髮互變。
吳式：輕靜柔化，緊湊舒伸；川字步型，斜中寓正。
武式：小巧緊湊，中正安舒；起承開合，進退自如。
孫式：開合相接，轉換靈活；進跟退撤，身到意合。
和式：中正鬆柔，不偏不倚，不貪不欠，順遂自然。
太極拳諺有講：「學拳容易改拳難」、「入門引路須口授，功夫無息法自修」。所以建議還是要找老師教，而且最好是能找到「明師」，根據拳理拳法來學習，既練了身體，又學習和理解中華傳統武術文化是再好不過的。
16樓：他跟傻鳥的關係
去學二十四式簡化太極拳吧，勻緩柔和，較易上手，很適合你，但練拳要持之以恆才有效。有空去公園轉轉，請教在那練拳的老頭老太，態度好一點一般人家是很樂意幫你的，讓他們給你指點綽綽有餘了
17樓：悟空大哥哥
楊氏，因為楊氏是入門的太極，最容易學的就是楊氏。
18樓：
你學太極拳不是為了搏擊而是為了活動筋骨，建議 吳氏太極拳 吧。
19樓：趙城張棟樑
年輕人練陳氏合適 年紀大的練楊氏好
20樓：不會重名的
太極拳，因為只有太極聽過，其他都沒聽過……
21樓：匿名使用者
陳氏、剛柔並濟有益於身體鍛鍊
22樓：黃泉坡上留戀
陳氏太極順自然、合生理，最宜於養身。
每日練三套太極拳，即能將身上脂肪水份，連帶風濕，由毛管排淺而出，故肥者可以練瘦。故雖食補品而無效。若能每日練三次太極拳，可使血脈流通。
提起精神以輔助之。使練太極拳者，樣樣完善、全無缺點。
23樓：啊呀氏
你學習陳式吧，這樣你也可以發揮一下你的年輕身體
24樓：錚刀
楊氏吧。最好找個師傅。
請問老外一般都練什麼式的太極拳？陳氏，楊氏，還是吳氏？
25樓：幸運的超人
中國人都不分那麼清，就不說老外了。陳氏
26樓：匿名使用者
沒有一定之規，他們懂什麼啊。不過我在天壇陳瑜的太極班看到過一些老外
吳氏太極與楊氏太極的區別
27樓：自己都不知道寫的啥
一、起源不同
1、吳式太極拳是一種傳統拳術。屬於太極拳的流派之一。主要從楊氏太極拳的拳式發展創新的。
2、楊氏太極，是歷史悠久的拳術，太極拳的重要流派之一，是由河北省邯鄲市永年人楊露禪及其子楊班侯、楊健侯，其孫楊少侯、楊澄甫等人發展創編的。
二、拳法不同
1、吳式太極拳，楊式太極拳原有大架和小架之分，吳式太極拳在楊式小架拳式基礎上逐步修訂的。
2、楊氏太極拳，大架是在提腿架基礎上進一步提高功力的拳架。步子和動作幅度比提腿架更大一些，故稱大架。小架是繼以上拳架之後更高層次的拳架。
三、特色不同
1、吳式太極拳，以柔化著稱，動作輕鬆自然，連續不斷，拳式小巧靈活。拳架由開展而緊湊，緊湊中不顯拘謹。推手動作嚴密、細膩，守靜而不妄動，亦以柔化見長。
2、楊式太極拳，拳架舒展優美、身法中正、動作和順、平正樸實、由松入柔、剛柔相濟，一氣呵成，猶如湖中泛舟輕靈沉著兼而有之。練法簡潔，深受一般大眾的喜愛，故而流傳最廣。
28樓：匿名使用者
楊氏太極拳是在陳氏太極拳老架的基礎上創編的，此拳刪除了陳氏拳路中的比較明顯的發力動作，使其結構更嚴謹，身法更加中正，練法以划園為主，先鬆入柔，剛柔相濟。楊氏太極拳有大架和小架之分，盤架有高、中、低三種盤位。其中國家體委編著24式、48式太極拳就是在楊氏太極拳大架的基礎上改編的。
而吳式太極拳則是楊氏太極拳小架的基礎上創編的，其拳以柔化對方勁力為主，動作即開展又緊湊，小巧靈活，連綿不斷。 但是不論是那家太極拳都離不開太極拳原理這個框架結構。
29樓：匿名使用者
前者柔化剛發 後者剛柔相濟，所謂殊途同歸
30樓：匿名使用者
楊式太極拳 為大架子的太極拳楊式大架子的特點是舒展簡潔，動作和順、輕靈，剛柔內含，輕沉自然，如行雲流水，連綿不絕，鍛鍊步驟由松入柔，積柔成剛，剛柔相濟，能自然地表現出氣派大，形象美的獨特風格。其架式有高、中、低之分。可以按照學拳者不同年齡、性別、體力條件和不同的要求適當調整運動量。
因之，它既適用於療病保健，益壽延年，又適用於體力較好者用來增強體質，提高技術，適應性廣。 吳式太極拳 架子小所以為小架拳式正招圓，舒鬆自然， 雖架式小巧， 但有大架功底，由開展而緊湊，在緊湊中自具舒展，推手時端正嚴密，細膩熨貼。
您好！我需要楊氏太極拳24、42、48式，陳氏太極拳40式、吳氏太極拳50式的***口令**，
為什麼有些吳氏太極拳，有些楊氏啊﹖
31樓：匿名使用者
中國六大太極拳流派中，
河北邯鄲楊氏太極拳、武氏太極拳是在河南焦作陳氏太極拳的基礎上發展創編的，
北京吳式太極拳是在楊氏太極拳基礎上形成，
河北保定孫氏太極拳源於武氏太極拳。
陳氏-------楊氏-----吳式
陳氏-------武氏-----孫氏
那外還有武當太極拳、八卦太極拳、心意太極掌、 養生太極拳、禪門太極拳「大悲陀羅尼拳」（簡稱「大悲拳」）。
32樓：小胖
流派不一樣 陳氏太極是創始 楊氏 吳氏只是改進等，
楊氏太極拳103式的拳譜，楊式太極拳103式拳譜
關於楊式太極拳的特點，在楊式親族傳人楊振鐸 楊振基老師的著作中，都有重要論述。筆者的先師 楊式太極拳 傳人趙斌先生，在 楊式太極拳正宗 一書第四章 太極拳問答一百條 中，也專門講了楊式太極拳的特點，形象地概括了七句話 柔和緩慢，虛實分明，圓活連貫，速度均勻，上下相隨，精神貫注，呼吸自然 其拳架風格 ...
初學陳氏太極拳學什麼的好，我想學陳式太極拳，到底學什麼套路好
鎮 師 我個人認為，初學者初學陳式太極拳應當從老架一路開始學好，因為學習老架一路拳是培養紮實基本功的階段。通過一路拳的反覆練習，加強人體下肢力量，只有根基牢固了，才能做到中節活 上節靈，進而達到節節慣穿的目的。學習太極拳的三個階段分別是去僵求柔 柔中求剛 剛柔相濟。學好老架一路拳，儘快渡過去僵求柔這...
關於陳式太極拳呼吸問題，陳式太極拳的呼吸和動作的配合
你所說的發力那是健美運動中的，如果練太極拳的話要摒棄這些方式。建議初學不要太在意呼吸，順其自然為妙，或者聽老師的。不然很容易走偏。開吸合呼，和一般人行為相反。腹式呼吸就是這個特點。陳式太極拳的呼吸和動作的配合 太極拳的呼吸分內呼吸和外呼吸，初學者要學會循序漸進，先不要強行練習內呼吸，以免出現問題，只...