1樓:nba可靠專家
以下是技巧 ,首先是控衛:
控球面對防守時最怕被拍,背對防守時最怕被掏。 面對防守時,對方有兩種搶斷法:
1. 在你右手控球時上一大步,其身體貼在你身體右側,胳臂長伸,插入你身體與球之間,將球拍掉。
2. 在你右手換左手過人時上一小步,胳膊正好放在你球線上,等你把球送入他手中。 對付第一種斷法,只需在對手衝上來時猛一右側身,用左肩擋在對方前進路線上,對方要麼知趣減速;要麼頭撞在你肩上,有苦說不出,知道你不是好惹的。
對付第二種斷法,記住球控低一點就行了。 背對防守時,對方往往又逼又掏,搞得你心裡很虛,其實對付對方逼你掏你的最好辦法就是主動去擠他,一旦擠住他,他就行動不便,自然斷不了你的球了。這一著在打快攻一對一時特別有效,你不用衝得特別快,只要死死抵住對方,一邊控球一邊上籃。
同時你一定還要發揮左手的作用,右手控球,左手一定要伸得長長的,最好擋在對方腰上,這樣對方的動向你就一清二楚了,這一招特別適於轉身過人。
對付得分後衛,最好的辦法就是貼身防守:
對於與被防守隊員之間的距離沒有任何限制,但貼身防守一定要有快速的步伐,不要讓對方有突破的機會.否則對方只要突破就一定會吹你犯規.
貼身防守時,注意力一定要集中,針對對方的進攻在第一時間作出防守動作.利用滑步.看到對方對球的保護有所疏忽時可以抓住機會斷球或者製造掙球,隊友適時的過來包夾,很容易造成對方失誤.包夾時不要輕易下手斷球,否則一但吹你犯規就前功盡棄了.畢竟對方此時已被你逼到了絕路。
不想說的再多,我已前也是打籃球的,再多的理論也沒有用,相信自己,祝你好運。
2樓:網友
防守控衛:1。全場領防不必給球太大的壓力,在關鍵球的時候才考慮給球壓力,那個時候裁判的身體接觸才會比較寬容。罩住他的左手防止他傳球,和轉身,放底線,阻止他從中路切路。
2。防守他到傳球就算成功了,相信你的隊友,這是乙個集體的專案。然後,盯緊他,進攻不流暢,球一定會回到控衛的手中,這個回合從他開始跑位開始就要給他極大的壓力,裁判會寬容你的,因為都是無球隊員。
這種級別的比賽,裁判只會吹有球的犯規比較嚴。利用滑步保自己在控衛和籃筐之間。他投籃的話,就干擾,蓋冒要看準時機,好的防守並不是每次都是以蓋冒為終結的。
對付得分後位:
通常他會在比賽開始的階段用中距離的投籃來看一下今天的手感,如果是校隊的後衛,起碼是不會在有人防守的時候就亂扔三分的,特別是手不熱的時候。如果他手熱的話,他會使用更多的投射,而不是突破。那麼貼身是你唯一的選擇,不要怕被突破,內線有隊友的,你要跟住他的腳步就可以了,突破對體力的消耗是很大的,體力下降後,對投籃命中率有很大的影響,不過突破受到的影響會小一點。
但在累的時候,不是喬老爺和小飛俠那樣的分子,就會在外線開始亂槍打鳥了。這時候你已經成功了。
如果他手不好的話,不用說接下來就是轟炸籃筐了,保持你在他和籃筐之間,放他投籃,他會在出手十次左右才發現,今天他找不到籃筐了,記住要避免犯規,乙個好的球員可以通過罰球的調整很快找到籃筐的。
最後說一下,防突破:要保持在持球隊員和籃筐之間,用腳步防守而不是手,伸手的話不要奢望對方不突破,你過來基本上哨子馬上就會響了。
防投籃就要注意貼身不給對方太open的空間。
合理的利用這兩樣的組合,對手不會很容易在你頭上得分的。
怎麼打好控球后衛?高分!
3樓:真愛永遠
呵呵,首先我還是勸你要先練好身體,多吃多做運動,特別是上肢力量,對能傳出好球至關重要,別覺得後衛就不需要身體對抗了,我打校隊得分後衛的~~後衛的身體對抗和衝擊也很大,沒有好的身體想打好球是很困難的,建議多做俯臥撐,仰臥起坐,增強上肢力量~深蹲,蛙跳,練習彈跳,題踵,跳繩增加突破的速度。還有要多練柔韌性~~對你防止受傷是有好處的!~!
第二呢~~就是要向你強調下基本功,單手運球,雙手同時運球,胯下8子各種方向運還有背後運球,轉身,都要好好練熟,這個嘛確實沒什麼訣竅~~就是練貴在堅持~~還有運球越往後就要越低,運球好的人都可以運球很低的,就像街球一樣。但是不推薦你學街球動作,在正規比賽中你就明白街球選手的缺點了。還要告訴你實戰很重要,練習了動作一定要到戰場中去用,甚至要刻意去用,在實戰中提高才是最快的,但也有前提,對手最好比你強。
新手可以和老頭去打,挺長經驗的。還有除了打半場也一定有機會打全場,你會發現感覺不一樣的~~呵呵還是那句話,多練!
第三多看比賽,增加自己對傳球的敏感度和視野~~這個也要靠自己體會~~建議看爵士的比賽,爵士打的是整體,多看看德隆怎麼打的!
第四就是要注意保護身體,別像我似的,技術沒問題了,一身傷,有了傷了就一定養好再打,要是耐不住就自己去場上練投籃~~此點切忌!!好了這麼多全是我手打的,全是自己的體會和經歷,你看著給分吧。不懂的可以再問我。
4樓:網友
首先肯定是客服你的緊張心理,不然你技術再好都發揮不出來,這方面主要是對自己有信心,多練習,開始的時候不要怕做不好,誰也不是一開始就行的。
其次,就是你的技術,帶球,投球!這些主要是靠苦練。然後是有一點天賦,就是你的協調性、反應等。
最後,就是你的大局觀,對全場形式的把握,何時該傳球,何時該投球,這些都是控球后衛該注意的。也就是說你的意識,合作的運動,意識是很重要的,畢竟是配合的運動,不能單人獨打,切忌不能總是自己帶球,平時球場上就經常見這樣的人。
5樓:有你陪我很
控球后衛就是組織整個隊伍進攻的人,首先1 你運球得熟練, 不要半場剛過就被人抄了球還怎麼控2 要有很好的進攻思維 會傳有助於進攻的球3 不要緊張 任何人打球都是慢慢磨練出來的 慢慢熟悉了之後自然會打的有經驗。
4 樓主你很瘦啊 身體對抗肯定是不行的 你要多注意這點 好好的把握進攻時機。
相信你會成為乙個很好的控衛。
得分後衛 組織後衛 控球后衛 的區別
6樓:卡梅隆安冬尼
要麼說的太複雜, 直接複製過來的, 要麼就不知道,讓我來告訴你吧。
首先組織後衛就是控球后衛, 只不過叫法不同, 這類後衛主要的職責是保護球安全過半場, 並且帶動全隊的進攻, 他本人的進攻是在五個人中的最後乙個選擇。
得分後衛, 顧名思義就是得分。
7樓:網友
主要職責就是名字。
請解釋控球后衛,組織後衛,核心後衛,攻擊後衛,得分後衛。
8樓:歐陽芳蕤嵇虎
控球后衛和組織後衛是一回事,負責控制比賽攔橋節簡悉猛奏和組織進攻。
攻擊後衛就是得分後衛,顧名思義,就是負責攻擊對方籃筐,得分。
核心後衛是指,一名球員,作陸辯為後衛的身份成為全隊的核心,不論你是控衛,還是分衛。例如,保羅和韋德。
9樓:網友
其實後衛只有兩和族種,喚局弊即組織後衛與得分後衛,一般來說控球后衛組織後衛是同一位置,負責串聯全隊,攻擊後衛與得分後衛是同一位置,負責得分和協助組織後衛,而核心後衛臘春則是球隊的靈魂和風格的體現。
控衛訓練方案,控球後衛的訓練方法
傳球能力 傳球的能力是體現在兩方面,一方面是傳球意識,這個沒法練,只能讓你自己去感悟。多看比賽錄影,多總結,多鑽研,養成乙個善於思考的好習慣,在打球的時候學會觀察隊友進攻的特點以及對方防守的漏洞。另一方面是傳球能力,比如說你如何能將球快速精準的傳到隊友手裡。練習方法,你可以找一堵牆,面對牆單手運球 ...
什麼是組織後衛,組織後衛和得分後衛的區別在哪
組織後衛又稱控球後衛,他是乙個球隊的靈魂,在nba的球隊中,他們把組織後衛稱做球場上的教練,單單這一句話已經充分說明組織後衛的作用和意義了。進攻作為球場上的1號位,組織後衛們必須徹底領悟主教練的戰術意圖,知道該如何發動快攻,找到最佳的進攻選擇等等,了解每名隊友的特點等等 傳球是一項非常深奧的學問,如...
我想做個很好的後衛,請問下從哪方面入手,控衛加得分衛
運球是第一要求!本人高中3年隨著運球和投籃技術的提公升 經歷中鋒 大前鋒 小前鋒 得分後衛到現在大學打組織後衛或小前鋒 運球絕對是組織後衛的第一條件 運球一定要抬頭 彎腰 這樣才會有廣闊的視野 可以在傳球 突破 投籃之間做更多選擇 另外ai在進入nba後 他的突破更多的是快速第一步 變向 交叉步運球...