1樓：跆拳道青蛙
黃 帶 （九級）
2、 品式：太極一章 八卦一章（選修）
3、 步法：a.前滑步、後滑步（左右各3組，配合發聲，跳換步轉換）
b.上步、撤步（左右各3組，配合發聲，跳換步轉換）
4、 基本：a.馬步衝拳（10次，配合發聲） b，前弓步（下擋，內擋，上擋）
5、 腿法：〈要求：左右各3次，配合發聲〉
a.後腿橫踢（中段） b.前踢接橫踢 c.前踢腳靶 d.劈腿腳靶 e.左右橫踢。
6、 騰空腿法：a.跳高踢（2m） b.越人側踢（男2人，女1人）
7、 體能及柔韌性：a.俯臥撐（男15個、女10個、兒童8個）b.劈叉（前後）
8、 跆拳道口令：4句以上（韓語）
9、 疊道服，整理道服，行禮，退場。
分步**。文字描述 一、 ←前行步下防，正拳(左右各一次)
二、 ↑弓箭步下防，正拳。
三、 →前行步外腕內防，正拳(左右各一次)
四、 ↑弓箭步下防，正拳。
五、 ←前行步頭防，前踢，正拳(左右各一次)
六、 ↓左手左腳)弓箭步下防，跨弓步正拳。
太極一章具有八卦中的「幹」之意。幹則具有宇宙萬物根源之太初之意。換言之，太極一章可視為跆拳道招式的根源。
在構成上也多半使用前屈站立姿勢，以期初學者亦能充分獲得修練。所使用的技法，也只有中段直拳、下段封擋、中段接招、上段招以及前踢而已。
2樓：網友
可能會考下列內容：
基本禮儀。前踢 橫踢 側踢。
太極一章 馬步衝拳 上，中，下段截防。
一些韓語的基本口令。
劈叉 俯臥撐等基礎素質（很簡單）
道服的穿法疊法，道帶的系法。
3樓：網友
先是禮儀：向教練(考官)敬禮，向國旗敬禮。
然後解道帶，再繫上，正確地繫上。
接下來是韌帶(橫叉和豎叉) 還有素質。
接著是正踢，外擺，裡合(會隨機抽查你的左或右腿)然後是馬步衝拳(一拳，兩拳，上中下三拳),還有三個格擋(下，上，中位格擋)
接著是前踢(隨機抽查左右腿)
然後是品勢太極一章(這個分值最多了，而且絕對不能出差錯)ps:各個道館要求會略有差別。
4樓：相當難了
主要分為三大類：禮儀，體能，技術。下隔擋、中隔擋、上隔擋、太極一章、素質、柔韌以及前踢橫踢。
大致就是這些了，我這個內容是世界跆協的黃帶內容。
5樓：網友
下隔擋、中隔擋、上隔擋、太極一章、素質（每個道館的素質考試可能不一樣）、柔韌（橫叉）
6樓：網友
1.禮儀(上去先轉身整理道服，轉過來鞠躬，想印象對你好點捏你就看見他們多鞠躬鞠躬吧！考完了也要那樣！)
2.太極一章(這個很重要，有40分，你要打得熟練，乙個個動作做出來，不要慌，不要很快，別搞錯啦！)
3.馬步衝拳(左右10個，馬步你下去點啊，不然變騎馬步了，兩腳的位置，腳要平衡，別變"八"字形了！)
4.步法(前，後滑步，左右腳，配合發聲；前後撤步，左右腳，配合發聲)
5.腿法(前踢，左右腳，配合發聲；橫踢，左右腳，配合發聲；下劈，左右腿，配合發聲；左右前踢，配合發聲；左右橫踢，配合發聲；踢靶子，幾個前踢和橫踢)
6.仰臥起坐(男10個，女8個，兒童4個),俯臥撐(同上)
7.下隔擋，中隔擋，上隔擋。
8.素質訓練(每個道館都不同，所以我就不一一列舉了)
9.疊道服。
10.通過，耶！
學過跆拳的進來,懂跆拳道的也進來吧,,
這個要多少錢好象看你們那個道館好不好！專業的就貴些，非專業業餘的就便宜些吧！一般就是200到400 至於柔韌就是拉韌帶！像劈叉啊，壓腿啊！這個好經常練的，一次兩次練不好的！練久了就好了，就習慣了！至於什麼天分，其實沒什麼很大的關係！你如果真的想練好的話，不管怎麼樣都可以的！跆拳道講求身體與精神的習練...
跆拳道問題，跆拳道實用嗎
可以先做些熱身運動。然後再拉韌帶。熱身運動可以先跑步，這樣拉韌帶是不會太疼。因為肌肉是熱的。具體拉。有橫叉豎叉。就是兩腿成一字。自己向下壓。還有個bt的方法。建議不要嘗試。你自己背靠牆壁坐。背靠著牆，然後。找1個人按住你的身體，使你的身體一直靠著牆壁。然後在找2個人按住你的2個膝蓋。然後在找2個人。...
關於跆拳道的問題，跆拳道真的沒用嗎
分地方，一般100多到300多不等，大多城市裡面的都會很貴，300多，小地方的便宜，100多乙個月的都有 大多道館比較適合常年練或 至少半年以上的時間在那練，那樣的話折合起來稍微便宜點，最便宜的是去上健身房裡的跆拳道課，相當於辦了張年卡就可以隨便去練了，但是課時會少，可能會不長功力，並且好的健身房年...