1樓：你的小黑學長
根據《國家學生體質健康標準》的規定：小學一年級50公尺及格成績男生為秒，女生為秒；小學二年級50公尺及格成績男生為秒，女生為秒；小學三年級50公尺及格成績男生為秒，女生為秒；小學四年級50公尺及格成績男生為秒，女生為秒；小學五年級50公尺及格成績男生為秒，女生為秒；小學六年級50公尺及格成績：男生為秒，女生為秒。
2樓：長頸小鹿
<>我也不太清楚你是幾年級 你自己參考一下吧。
3樓：帳號已登出
你好，很高興能你的問題，跑步50公尺的成績，還要看你是哪個年齡的：1.小學一年級50公尺及格成績男生為秒，女生為秒；2.
小學二年級50公尺及格成績男生為秒，女生為秒；3.小學三年級50公尺及格成績男生為秒，女生為秒；4.小學四年級50公尺及格成績男生為秒，女生為秒；5.
小學五年級50公尺及格成績男生為秒，女生為秒；6.小學六年級50公尺及格成績：男生為 秒，女生為秒。
初中生50公尺跑標準成績是多少？
4樓：生活導師張老師
根據《國家學生體質健康標準》的規定，初中男生50公尺短跑成績評分標準，滿分的成績為時間小於等於秒。初中女生50公尺短跑成績評分標準，滿分的成績為時間小於等於秒。
1、初中男生50公尺短跑成績評分標準。
1)優秀的成績為時間小於等於秒。
2)良好的成績為秒的時間。
3)及格乘積為秒的時間。
4)大於秒時間為不及格。
2、初中女生50公尺短跑成績評分標準。
1)優秀的成績為時間小於等於秒。
2)良好的成績為秒的時間。
3)及格乘積為秒的時間。
4)大於秒時間為不及格。
女生50公尺跑成績是多少？
5樓：冰河之鄉
50公尺跑的及格成績，男生：秒；
女生秒。>依據**是《國家學生體質健康標準。
中的規定：男生50公尺短跑成績評分標準：陸鬥茄。
1、優秀的成績為時間小於等於秒。
2、良好的成績為秒的時間。
3、及格成績為秒的時間。
4、大於秒時間為不及格。
女生50公尺短跑成績評分標準：
1、優秀的成績為時間小於等於秒。
2、良好的成績為秒的時間。
3、及格成績為秒的時間。
4、大於秒時間為不及格。
50公尺跑，是乙個能體現快速跑能力和反應能力的體育專案，不過由於50公尺的距離太短，還沒有加速到全速就已經過終點了，主要是比起跑和加速的能力，所以高水平運動員的差距並不大，在世界的比賽中是不早察設這個專案的。
50公尺短跑技巧：
1、起跑儘可能要壓槍跑。這可能並不適合所有人，但絕對是乙個提公升起跑速度的最佳方法。
2、憋氣起跑。起跑前要吸足氣，起跑階段憋氣，保證起跑的5-10公尺內憋氣跑，這樣是為了起跑階段不會因為呼吸影響到節奏和爆發力。
3、行進途中毫無保留地用盡全力。因為距離較近，沒有任何蓄力的必要。
4、衝刺終點線階段上半身要大幅前傾。
50公尺短跑注意事項：
1、注意釘子鞋安全：我們在跑50公尺的時候，穿釘子鞋我們要注意安全。
2、注意減速緩衝：衝過終點後要沿著彎道進行減速緩衝，不要偏離跑道，以免發生衝撞。
3、跑完調整：跑完50公尺後，不要馬上坐下休息，更不要馬上飲水，要走步或者站直調整，等呼銷旁吸平穩後，再坐下休息和飲水。
6樓：愛生活
女生50公尺跑，大學一二年級，秒為優戚仿秀，秒為及格線。
一般採用站立起跑50公尺，雙腳前後站立，膝蓋彎曲，後腿彎曲約120度（因為大小腿摺疊120度時，股四頭肌四頭可以完全伸展），手臂自然下垂或手臂前後自然彎曲，將重心向前彎曲（確保保持前傾和保持穩定盯巖之間的臨界狀態，最忌諱的是重心向後坐）用眼睛看前方5-6公尺以下，並專注於高則纖耳朵聽命令。
大學女性50公尺跑標準：
根據國家學生體質健康標準規定，大學生體育50公尺跑及格為，分值為60~78分，良好，分值為80~85分，優秀為，分值為90-100分。
大學男性50公尺跑標準：
根據國家學生體質健康標準規定，大學生體育50公尺跑及格為，分值為60~78分，良好，分值為80~85分，優秀為，分值為90-100分。
初中50公尺成績標準是什麼？
7樓：生活常識愛分享
根據《國家學搭森纖生體質健康標準》的規定，中考體育考試50公尺短跑成績規定如下：
1、初中男生50公尺短跑成績評分標準。
1)優秀的成績為時間小於等於秒。
2)良好的成績為秒的時間。
3)及格乘積為秒的時間。
4)大於秒時間為不及格。
2、初中女生50公尺短跑成績評分標準。
1)優秀的成績為時間小於等於秒。
2)良好的成績為秒的時間。
3)及格乘積為秒的時間。
4)大於秒時間為不及格。
跑法技巧。50公尺賽跑的訓練是單調的，這是許多家長和學生頭疼的問題。50公尺賽跑是一項注重速度和爆發力。
的專案。老實說，提高績效沒有捷徑，只有通過長期有針知仿對性的實踐才能實現。
中考學生能否掌握合理、正確的動作和要領是提高50m成績的先決條件。具體技術形式為：跑步運動平穩，重心波動小；上下肢動作協調，上肢擺臂積極有力，「肘前不露，手後不露」，結合下春神肢踏板擺動，推動踏板擺動；前進和直線跑都很好，整個過程都有很好的節奏感。
在跑步過程中，保持放鬆，髖關節。
完全張開，並在前20公尺時儘量保持身體前傾。
初中50公尺成績標準是什麼？
8樓：生活常識愛分享
初中50公尺成績標準是是中考50公尺男生秒，女生的成績為滿分。
根據《國家學生體質健康標準。
的規定，初中三年級中考體育考試50公尺短跑乘積規定如下。
1、初中男生50公尺短跑成績評分標準優秀的成績為時間小於等於秒。
2、初中女生50公尺短跑成績評分標準，優秀的成績為時間小於等於秒。
中考體育50公尺跑跑得快的方法。
50公尺跑的訓練比較單調，是讓很多家長和學生比較頭疼的專案。50公尺跑是講究速度和爆發臘瞎力。
的專案，要想提高成績說實話還真沒有捷徑，只能通過長時間有針對性的練習來達到。
中考的學生能否掌握好合理、正確的跑步動作及慧段要領是提高50公尺成績所必須具備的前提條件。
具體在技術形式上的表現是：跑的動作平穩、重心起伏較小；上下肢動作配合協調，上肢擺臂積極有力並輪碧空能做到「前不露肘後不露手」，下肢蹬擺結合、以擺促蹬；跑的向前性和直線性好，並且全程有良好的節奏感，跑的過程中要保持放鬆狀態並能充分開啟髖關節。
在前20公尺時儘量保持身體前傾。
高中生50公尺跑標準成績男女
9樓：俊俊94愛嘮磕
高中生50公尺跑標準成績男女是秒和秒。
50公尺跑是中小學體測的考試專案，也是讓很多家長和學生特別頭疼的專案。50公尺跑主要衡量的是學生的速度、爆發力及反應速度的能力，要想提高成績，首先要掌握良好的跑步技術，而良好的技術必須通過一系列的練習才能實現。
世界記錄是加拿大的諾萬貝利和美國的格林創造的5秒56， 由於50公尺的距離太短，還沒有加速到全速就已經過終點了，主要是比起跑和加速的能力，所以高水平運動員的差距並不大，在世界的比賽中是不設這個專案的。
只有的60公尺的比賽，並且還是在室內賽才有。
終點衝刺跑方式主要有兩種。動作要領：第一種，採用衝刺技術。在接近終點線的幾步，身體逐漸前傾，最後一步加大前傾，用胸部或肩部加速鞭打終點線做衝刺動作。
第二種，直接跑過去。把終點定在終點線6-8公尺後，保持高速跑過終點，避免減速衝刺。切記要盡全力跑過終點後再放鬆。此外，終點衝刺跑還要注意安全，那就是衝刺後要在自己的跑道上繼續跑。
初中生500公尺跑步標準成績
10樓：稀裡糊塗胡圖圖
1分40秒。中學生500公尺友漏顫跑的達標成績是1分40秒，女生兩分鐘。500公尺跑是乙個非常艱苦的專案，因為400公尺跑很多學生都堅持不完，如果讓學生堅持跑完500公尺的話，那麼學生就會感到很辛苦，所以說在後程幾乎跑不搜猛動了。
這個時候標準不能太高，如果太高了就完不成。
跑500公尺需要1一4分鐘。基本是2分鐘左右的，最慢也不會超過4分鐘。500m長跑運動員一般需要56～65秒！普通人跑500公尺大約需要1分鐘左右！體育生。
500公尺要跑進1分30秒，才算合格成績。一般來說，跑500公尺需要一分鐘多一點。500公尺屬於短跑，但是在比賽專案中沒有500公尺這一項，沒有標準好敗成績。
11樓：優秀答主
初中遲悉悶生一般不跑500公尺。
初中跑步考試50公尺、100公尺的及格時間，男生：100公尺20秒及格、15秒滿分。50公尺秒及碼彎格、秒滿分。
女生：100公尺29秒及格、19秒滿分。50公尺秒及格、秒滿分。陸首。
關於小學跑步考試50公尺、100公尺的及格時間，男生：100公尺23秒及格、18秒滿分。50公尺秒及格、秒滿分。
女生：100公尺35秒及格、23秒滿分。50公尺秒及格、秒滿。
初中50公尺女生標準是多少秒
12樓：隔壁老王
初中女生50公尺短跑成績標準：優秀的成績是等於小於8秒。良好是。及格是。大於為不及格。
13樓：冬荊
15歲女生正常50m×8往返跑 110算優秀。
中考體育800公尺，女生800公尺跑步標準成績是多少 中考體育及格成績
哈哈,跑步方法跟我差不多,不過我公的.練習貴在堅持,堅持再堅持,建議傍晚跑比較好,你跑到第三圈時累,咬緊牙,一定要跑完 最好最後100公尺可以衝刺 堅持一斷時間下來,你的中考800公尺就不怕了,平時練習也可以不用那麼快跑,然後跑1500公尺左右,能堅持下來就行,傍晚再怎麼沒時間也要擠出來.祝你好運....
50公尺跑步怎麼蹬地，跑50公尺跑得快有什麼竅門
呵呵，你不是已經知道用前腳掌蹬地了？詳細給你講一下 腳是由前腳掌，足弓，後腳跟，三個大部分組成。足弓以前 向腳趾方向 包括腳趾的整個部分都叫前腳掌。舉個例子，你一試驗就能明白了。原地站立，然後踮腳支撐，保持住這個動作能夠站穩，那麼著地的部分就是前腳掌 或女人穿高跟鞋的時候，腳部著地的部分 50公尺 ...
如何在月內快速提高800米跑步成績？我是那種體育極差的
我以前也是體育生，八百米不行，後來我就先練習四百米的同時每天會鍛鍊自己肺活量，到後來慢慢的就將四百米加長 絕對科學。剛開始一週，每天慢跑個3 4千米。第二週 第三週 第四周，每天跑4 5組400米，每組1分30秒內。以後可以每天盡力測一組800米，持之以恆，必定可以。本人初中體育考試1000米3分3...