1樓：丙雅弘雨凝
運球，其實就像這個詞一樣，就是這樣的乙個動作，沒有分幾種，有區分的只是運球者在運球的過程中，能有什麼變化，這主要根據個人的能力和技術來說，比如變向運球，胯下運球，背後運球，轉身運球，單手變相運球等等，籠統的說，這都可以算是運球的幾種方式。
2樓：汝音惲欣欣
我認為變向運球，背後運球，轉身運球，跨下運球這些是最基礎的，也是最實用的·~~
這些練熟了，比賽中的運球會運用的比較自如。
3樓：生活百事通噠噠老師
您好，親親，籃球的運球方式有：1、控制性運球：運球時既難以傳球，又不可能快速向前時，或準備傳球或投籃時，應採用控制性運球，在膝蓋到腰部的高度運球，雙膝微屈，身體前傾，易控制球，也易快速變速，不參與運球的手臂應彎屈肘部並向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近；2、快速運球：
要帶球快速衝向前場時選擇快速運球，此時身體前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間，身體正對移動方向，眼睛觀察全場；3、變速運球：運球隊員要突破對手防守可採用變速運球，變速運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度，用小步幅接近對手，然後突然加速，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前，變速運球需要很多練習才能有效地使用。[微笑]
籃球的運球有那幾種
4樓：涵涵小可愛
1、山滾控制性運球：運球時既難以傳球，又不可能快速向前時，或準備傳球或投籃時，應採用控制性運球，在膝蓋到腰部的高度運球，雙膝微屈，身體前傾，易控制球，也易快速變速，不參與運球的手臂應彎屈肘部並向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近；
2、快速運球：要帶球快速衝向前場時選擇快速運球，此時身體前傾，將球稍微拍向前方，運球高度稍高，在胸部與腰部之間，身體正對移動方向，眼睛觀察全場；
3、變速洞掘運球：運球隊員要突破對手防守可採用變速運球，變速逗顫餘運球要求除了改變運球速度，還要改變運球高度，用小步幅接近對手，然後突然加速，並把運球高度降至膝部位置，快速突破向前，變速運球需要很多練習才能有效地使用。
籃球的運球種類有哪些
5樓：娛樂一二事
1、籃球的運球在比賽中常用技術動作有以下幾種：高運球、低運球、運球急停疾起、體前變向換手運球、背後運球、運球轉身、胯下運球等。
2、運球技術四要素： 運球技術的關鍵在於手對球的控制能力、腳步動作的熟練程度、眼的觀察能力以及手、腳、眼的協調配合和身體保護球的能力。
3、身體姿勢：兩腳前後開立，兩膝微屈，上體稍前傾，頭抬起，目平視，非運球手臂屈肘平抬用以保護球。運球時，腳步動作的幅度和下肢各關節的屈度隨運球的速度和高度的不同有所變化。
慢速高運球時，則腳步動作幅度小、而各關節的角度則大；快速高運球時，則腳步動作幅度大、各關節的角度小；低運球時，腳步動作幅度和各關節角度均小。
籃球的運球有什麼講究？
6樓：網友
常見的籃球運球方法有：
1、高運球。
運球時兩腿微屈，上體稍前傾，目平視。以肘關節為軸，前臂自然 屈伸，手腕和手指柔和而有力地按拍球的後上方，用指根及指腹部位觸 球，食指向前。
球的落點控制在運球手同側腳的外側前方，使球的** 高度在胸腹之間。
2、低運球。
運球時，兩腿深屈，重心下降，上體前傾，屈腕用手指和指根部位 短促地按拍球的後上部，使球的落點在身體的側面，**高度保持在膝 關節以下，以便更好地控制球和擺脫防守。
3、急停急起運球。
在對方防守較緊時，利用速度的變化擺脫對手，用以破全場緊逼防守。
在快速運球中突然急停，使身體重心下降，手按拍球的前上方，使 球停止向前執行，目視前方。
急起時，兩腳用力蹬地，上體迅速前傾起 動，同時手按拍球的後側上方，人、球同步快速前進。
4、體前變向運球。
以右手運球為例，運球變向時，右手拍按球的右後上部，把球從自 己的右側拍按至左側前方。
同時，右腳向左前方跨出，上體左轉，然後 換左手向前運球。
5、背後運球。
以右手運球向左側變向為例，運球變向時，右腳在前，右手將球運 至身體的右側後方，左腳前跨，右手按拍球的側後方，使球經身後運至左腳的側前方，右腳迅速向左前方跨步，換左手運球繼續前進。
6、轉身運球。
當對手堵右側突破時，迅速出左腳，微屈膝，重心移至左腳，並以左腳前腳掌為軸做後轉身，右手將球拉至身體的後側方，並按拍球落在身體的外側方，然後換左手運球，加速超越防守。
7、胯下運球。
運球變向時，應跨出左腳，右手按拍球的右側上方，使球從右腿側穿過兩腿之間，離地**到左腳 側，右腿向左前方迅速跨步，換左手運球繼續前進。
運球和上籃的區別？
7樓：烏紫萱
1、考試辦法由球場右側邊線中點開始，面向球籃用右手運球上籃，同時開始計時；球投中籃後，仍用右手運至左側邊線中點；然後折轉換左手運球上籃；投中籃後，還用左手運球回到原起點，同樣重複上述運球投籃一次，再回到原起點時停表。每人做兩次，計其中一次最好成績。要求：
連續運球，不得遠推運球上籃；必須投中籃後，才能繼續運球，投不中要繼續再投，直到投中，投籃的手（左手或右手投）不加限制。
2、評分標準按其計時成績評分，滿分為14分，詳見評御謹鬧分表。（二）一分鐘投籃1、考試辦法以籃圈垂直投影中心為圓心，以該點至罰球線的距離為半徑，劃一圓弧。開始時，考生在弧線處作跳投，開始計時：
投籃後自己搶籃板球，再運至弧線外再跳投，連續做一分鐘（女生投籃鎮罩可作原地投籃，晌數也可以跳投）。每人做一次，按成績查所得分。要求：
男生必須雙腳離地起跳投籃，否則不算投籃；投籃時不得踏線或過線，不得帶球跑，違者投中無效。2、評分標準按其1分鐘內投中次數計分，滿分為14分。
籃球的運球有那幾種
幾種運球的方法 控制性運球 運球時當你感到既難以傳球，又不可能快速向前時，或者你在觀察場上形勢準備傳球或投籃時，應該採用控制性運球。在膝蓋到腰部的高度運球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。不參與運球的那只手臂應該彎屈肘部並向外伸，保持平衡，也阻止對手靠近。快速運球 在你要帶...
關於籃球運球，如何提高籃球運球技巧
我先說明一點。如果你暑假兩個月的時間，每天堅持練習運球的基本動作。那麼。你在學校，就不是打著玩的水平了。下面談正題。籃球開始練習，從運球做起，這是乙個非常非常好的開端。按你描述的，你球齡應該才幾個月，我暫且不清楚你現在運球什麼程度。原地胯下，交叉，背後，高低v字，等等。說實話，這些對行進間運球，有著...
籃球有運球過肩嗎？打籃球運球可以過肩嗎
現在沒有了。我告訴你答案了。所謂運球過肩，就是運球人在運球過程當中將皮球拍打在地上，然後 的高度高過了運球人本人的肩膀。從規則上來講，是沒有運球過肩違例的，之所以這種情況讓很多人產生誤解，原因有兩個。一 在很久以前的規則裡，是有運球過肩違例的，但是從年出的規則起，運球過肩違例已經取消了。二 在出現運...