1樓：匿名使用者
乙個女人拉扯兩個孩子很辛苦的，你要做好心理準備。
乙個人是肯定會本能的從不喜歡的東西身邊逃走的，你要這麼做也完全能理解。可是別忘了你的責任，這是你要這麼做就得付出的代價。想好得失再做。
如果是在美國，人們會很支援你的。獨立而嚮往自由的單身母親是人們學習的榜樣。但同樣意味著她所承擔的痛苦不會比你小。你要有覺悟，追求你想要的自由。
我支援你。
2樓：匿名使用者
兩個孩子，乙個女人拉很辛苦，你要做好心理準備。
從來不喜歡周圍的事物，你想要做的充分理解，乙個人肯定會逃跑的本能。但不要忘記你的責任，你要做到這一點，他必須付出的代價。想要做良好的收益和損失。
在美國，這將是非常支援你的。渴望獨立和自由的單身母親，人們學習的榜樣。但同時也意味著她承擔的痛苦不會比你小。您需要這方面的意識，追求你要的自由。
我支援你。
3樓：
忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。苦日子總有出頭之日，只是時機沒到，請您要調好心態，慢慢的等待。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。
時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。
要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。
去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。
只要你調好心態，一切都會好起來的 。
4樓：雲滴滴
不要輕言分手，不光為了自己，也為了孩子。不要為了一時的賭氣而作錯事，那樣會讓你後悔一輩子的。
為什麼心情不好心裡就像堵了塊大石頭似的難受？該怎麼辦
5樓：匿名使用者
明天去超市捏速食麵吧
6樓：匿名使用者
最好的辦法就是消耗體力，100公尺急速短跑。或到無人的地方大喊，把心中的壓抑、不痛快都喊出來，我試過後者，效果還真不錯
心情不好喉嚨好像堵了東西
7樓：遙遙一方
心情不好，很可能是傷心了，也有可能被你身邊的人氣到了.我覺得此時你最應該的是放下手中的事情，然後轉移一下你的注意力，或許看一下窗外的花草，或許看一下遠山，想想最令你開的事情。站起來，輕輕挪動你的腳步，開啟窗戶深呼吸一下春的氣息。
不知道你有沒有感覺到春暖花開？
心情不好 難過 感覺有很多心事解決不了 感覺腦子裡堵了似的怎麼也調理不好
8樓：胡勇
消除迷茫煩躁情緒，緩解心理壓力，確立人生道路，樹立良好的生活習慣和生活態度是根本。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換乙個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
9樓：步德焮
看點開心的電影，做點讓自己高興的事調節下，看開最重要
10樓：
其實呢，還是需要放開點吧，只要你不要去想這些事情，你就可以做的很夠好，加油哦，我會支援你的
11樓：
有時是自己對現狀不滿卻又無力改變
12樓：葉孤覓風
安安靜靜的自己乙個人呆在乙個地方，好好想想
13樓：殤凝柒
那就別想它了，越想越亂
14樓：藍色de心
跑幾圈試試，跑完之後腦子空白了，什麼也不想想了。
15樓：薇微戀
沒事出去逛逛，就會好很多
16樓：
講從來 幫你分析一下
17樓：愛的暱稱
出去走走讓自己靜下來或者聽聽**
18樓：生活往前看
如果能解決就去解決啊
心情不好為什麼氣管那裡像堵了
19樓：傅蘇的半我為戈
你覺得堵了也許是你覺得呼吸困難，一有可能是你心情太壓抑了，一直把專
自己處於受害者的狀屬態，然後胡思亂想，所以讓自己越來越難受，這種情況建議出去走走，和朋友聊聊天扯扯淡，或者看一部搞笑電影，聽聽歌。二有可能你身體真的不舒服，這樣建議去看看醫生。
20樓：匿名使用者
心情不好不痛快當然堵啦，受氣嘛，氣撒出來就好了的，你要找方法給自己減壓
21樓：匿名使用者
因為有氣出不來，胸悶。出去走走散散心就會好點。
腳骨折兩個月了一直心情不好，有一點不順心的是事，就會很煩躁，感覺有東西堵在心裡。
22樓：滄海浩波
腳骨心情不好是正常的，在心情不好時可採取下面的方法得到緩解：
1、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣不好的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找乙個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把不良的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼心情不好了。
5、時間總是會沖淡一切，咬咬牙挺過去，一切都會好起來的。
23樓：反光鏡
多看看外面的世界，看看電視，做一些感興趣的事情
心情不好怎麼樣才能心情好，心情不好要怎樣才會好
心情不好有很多原因啊，如果沒有具體事情讓你煩心，也有可能是潛在的壓力或是體質問題。心情不好要怎樣才會好 沒人能保證自己一年到頭都有個好心情，尤其是在面對各種壓力的時候，心情總會無意間受到影響，如果這種情緒不能得到緩解那，麼對於生活還有工作也會帶來傷害，所以說我們需要調節自己的心情，所以說我們需要調整...
心情不好時喝酒好不好，心情不好的時候能喝酒嗎 ？
心情不好的時候，喝酒是不好的，所謂借酒消愁愁更愁，其實這個時候最好和家人朋友在一起傾訴一下，讓自己心情好一點 1.應該把思想轉移一下方向不要再牽掛，這樣會讓自己慢慢忘記不開心的事情。2.做自己感興趣的事，可以是購物 看電影 聽 爬山 運動 閱讀等等。3.還有一個方法，就是傾訴。傾訴的物件可以是朋友家...
為什么心情不好，為什麼心情不好？
缺乏鍛鍊，找自己拿手的事情做,增加自信。心情不好只是正常生理反應,科學研究表明，每個月人都有幾天生理低迷期 那是因為追求的多，證明你是乙個有潛力的人，只有不滿足現狀的人，才能有所作為。加油吧。看過麥兜麼？上面有一篇這麼說 用乙個筆記本每天都記下你做的成功的事情，不管事情大小，只要是成功的就可以了。感...