1樓：匿名使用者
找知心朋友，把自己的寂寞填補到98%,剩下的2%就靠你自己來補足！可以做的事有很多，為什麼要說寂寞，寂寞只是你孤單的字眼，來掩蓋你的害怕！自己多了解別人，別人也會多體諒你，你不要老把無聊當成是寂寞，你可以靠看電視、看電影、和朋友聊天、玩遊戲、和朋友散步、睡覺、讀書寫字、複習鞏固知識……
2樓：匿名使用者
活著----是從生到死的過程.活著的主體是我們自己,在這個過程中我們可以享受不同的狀態:消沉、麻木、熱烈、活躍、茫然、虛假、平淡、真實....。
享受這些狀態便是我們的生活，我們可以用不同的情感體驗來完成活著的過程。
只要我們還有感覺，活著便有意義，它的意義就是我們體驗了這個過程。不管有什麼樣的生活目標，都是在完成一種生活體驗。沒有明確的生活目標，也是在完成另外一種生活體驗。
不管是怎樣的生活體驗，它的不間斷性就是我們的生命。
我們的生活可以從一種狀態向另一種狀態轉變，這就是讓我們品味了不同的人生。那麼，任何一種狀態其實都有它的過程性和連續性。它的過程性在於它會有乙個時間段，在這個時間段內我們會享受著痛苦、幸福、平淡、充實。
它的連續性就可以比喻為物理學中的慣性，狀態雖然改變了，但是它還存在著一定的影響．就象是大海中的波浪，它消失以後表面雖然平靜了，但力量還在，碰到礁石照樣會起浪花．
如果我們理解了活著的概念，就會發現不管什麼樣的生活方式，都會成為過去，剩下的只是在我們心中生活體驗的記憶而已．如果，把自己陷於這個過程當中，我們便成了過程的僕人，被動的喜、被動的憂、無奈、興奮、激動、茫然.....。
也許，我們應該用一種超越的眼光看待這個過程，因為只有超越才能將虛幻化作真實，把麻木化作充實。只有這樣，我們才會成為過程的主人，以主動的心態來享受生活的每乙個狀態。
如果，我們能了解以上的內容，主動調整自己的心態和觀念，便會發現生活本來就是充滿陽光。當發現陽光的時候，我們的內心就不再是空虛的，而是充實的，快樂的。
3樓：匿名使用者
主要是多培養興趣愛好，多交朋友，使自己的生活充實起來，生活充實了，內心自然不空虛了。而且什麼叫回答有水平？？？迎合你胃口就叫有水平嗎@！！
4樓：匿名使用者
寂寞處在身邊,為何不把寂寞當成朋友,以為可以傾聽,可以保密,可以永恆的朋友.有寂寞做伴,你還不算寂寞,比寂寞更可怕的是連寂寞都不在身邊.
如何填充自己空虛的內心。
5樓：
你好：大多數情況下內心空虛也就是自己沒有目標，沒有方向，沒有激勵自己努力的動力，
沒有能一起坐下來開懷暢飲的知心朋友。
可能同時也沒有什麼閱讀、學習的習慣。
所以現在會導致內心的空虛吧，大概。
針對上面的情況進行分析，然後改變現狀，
雖然很難實施，不過成功之後得到的還是很值得的。
多的我也沒法說每個人情況不一樣，只能自己想辦法去填充自己的內心，別人的方法只能說是別人的，不能完全符合自己的情況，加油吧，相信你能很快走出空虛的生活。
祝你生活愉快。
6樓：匿名使用者
有多總方法
第一 ：找一兩項自己感興趣的東西，去學習，比如，學習樂器等或繼續教育比如自考等
第二：閱讀，能使人增長知識，豐富內涵，可以找幾本自己剛興趣的書籍，靜心閱讀，不求快，每天幾頁
第三：旅行特別是自由行，可以放飛心情，每年計畫旅行那麼幾次，可以暫時忘卻煩勞，增長見聞
第四：結交一兩知心好友，定期談天說地，海闊天空總之，每年計畫自己當年想要去做的事情，以後奔著這個計畫去執行。
7樓：鳥鳴深林中
讀書看報，學習自己感興趣的新的東西。給自己樹立乙個新的目標，努力去完成它！可能這樣會讓你感到充實。
8樓：
學習提高自己的能力，學門適用又適合自己的技術，找份踏實的工作；也可以趁自己年輕多體驗鍛鍊最終找到自己的定位。
9樓：非常名亦常名
建議你可以看看佛學經典，持戒清淨，身心放鬆了自然內心愉悅
10樓：印胤
看書，學習，充實自己，鍛鍊身體
11樓：花樣年華時光荏苒
旅行多看書，多出去走走玩玩。
12樓：匿名使用者
「藥補不如食補,食補不如睡補
13樓：柳柳愛追劇
吃飯睡覺打豆豆，吃飯睡覺打豆豆，吃飯睡覺打豆豆
14樓：匿名使用者
每個人都會有空虛無聊的時,你可以不可以做一些我喜歡的事情來充實你我的生活，還有每天都要保持好的心態，開開心心的、快快樂樂的、心情好比什麼都好啊！ 聽** 看電視劇集 看漫畫 看電影 讀** 出去逛街 找朋友聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心 就好 偶爾覺得空虛寂寞是正常的,要讓我不無聊最重要的是找到我真正感興趣的事,並投身於其中.每個人都有喜歡的事的,認真對待平日看似乏味單調的生活,多聽 多看 多做,多交友,多交流.
，最後希望你早日擺脫這種境況
如何填補內心的空虛？
15樓：嫁給偶
每個人都會有空虛無聊的時,你可以不可以做一些我喜歡的事情來充實你我的生活，還有每天都要保持好的心態，開開心心的、快快樂樂的、心情好比什麼都好啊！ 聽** 看電視劇集 看漫畫 看電影 讀** 出去逛街 找朋友聊天 我覺得都不錯 總之想做什麼就做什麼 開心 就好 偶爾覺得空虛寂寞是正常的,要讓我不無聊最重要的是找到我真正感興趣的事,並投身於其中.每個人都有我喜歡的事的,認真對待平日看似乏味單調的生活,多聽 多看 多做,多交友,多交流.
希望你快樂吧！
16樓：衷瑩令狐冰楓
其實人都有感到空虛的時候，我覺得您可以嘗試著去做一些事，做一些您想做的，或者對您今後的發展有幫助的事，不論大小，只要您認真的去做，努力的去完成，一點兩點，時間久了，您再做更大的事，這樣您就會慢慢的充實起來，祝您快樂。
17樓：庫虹野丹雲
先看看你是希望用什麼東西來填補你的空虛，然後再找方向。幹啥都主動一點，別太被動~
18樓：拉風的2毛
去幹活，晚上獨自走到樓上望著天空盡量讓自己內心平靜，你就會發現空虛其實是一種磨練
怎樣才能讓自己內心不覺得寂寞空虛？
19樓：匿名使用者
孤獨意思是：孤單並且有種寂寞的冷淡。
孤獨主要是來自自己內心，心裡的因素是主要的，但也有環境上造成的。心靈確的孤獨，還是要自己來排出，比如在休息日可以去公園裡走走，去郊區看看綠綠的風景，綠色最能讓心情開闊，讓心情舒暢。
找一些自己感興趣的書籍來閱讀。
不要認為自己是孤獨的，想想自己曾與朋友、親人、同學、同事在一起擁有過的快樂的時光，不要自己總認為自己是乙個人，不要給自己背上精神上的束縛。
放鬆自己的心，相信你就不會覺得孤獨了！
1.孤獨是人內心的一種感受，從內心來講，只要自己不覺得孤獨，就不會在孤獨了
2.發現和體驗生活。生活中有些事需要你的細心觀察，你會覺得你一點也不孤獨。
3.想想比你更孤獨的人。
4.聽寫好聽 但不優傷的**。
5.多曬暖和的陽光，不是強光
存在是孤獨的，不要怕乙個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和乙個人，並沒有太大分別，而乙個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福。
人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？
自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。
當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。
不害怕孤獨時，乙個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。
人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己乙個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。
理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到乙個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。
我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。
[滄之濤的回答]
當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去。
[滄之濤的回答]
不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊乙個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提公升的話，才能體會生命的意義
我希望我的方法能給你起點作用，希 早日擺脫孤獨。
20樓：輕舟演講
短片《如何克服內心的空虛感？》：空虛是一種我們每個人生來就帶有的心靈缺失，它往往會讓人丟失了目的和方向。空虛的人會覺得人生沒有了寄託、沒有了鬥志，缺乏意義感和價值感。
21樓：匿名使用者
空虛是一種心裡！如果不想空虛就去找東西把自己的心填滿！用愛或是恨~都沒關係！但是我個人認為！空虛又何嘗不是一件好事呢~
22樓：匿名使用者
多往開心的方面想阿。
多和朋友在一起。
別讓自己乙個人，那樣容易感覺寂寞。
23樓：匿名使用者
很多方法！
1、可以找份踏實的工作，充實自己的時間！
2、找個能實現的目標，當然不能有違道德標準！
3、多多幫助他人，比如看見鄰居買很多菜回家，主動幫他拎；同事不方便開門的時候，主動幫他開門；看見有人迷路，熱心指路……
4、貼近自然，放鬆心靈，看看美麗的花兒；呼吸新鮮的空氣；
5、看看生活得比自己還差勁的人，用同情之心，感動別人；
6、及時讚美漂亮的事物，有美女或帥哥都用欣賞的眼光去悅納………………
太多了，不空虛其實很容易的嘛！
如何填補內心的空虛！感覺自己好失敗
24樓：s思考三頓飯
其實人都有感到空虛的時候，我覺得您可以嘗試著去做一些事，做一些您想做的，或者對您今後的發展有幫助的事，不論大小，只要您認真的去做，努力的去完成，一點兩點，時間久了，您再做更大的事，這樣您就會慢慢的充實起來，祝您快樂。
25樓：坤耀洪波
你好，這個問題的話
你可以找些事情來做
找些自己喜歡做的事情
不要讓自己太有限
人在忙碌起來的時候就不會覺得空虛了
要不就找個人放在心裡
放在身邊
26樓：幻萌未來
充實自己的生活，讓自己忙碌起來，可以讀書，工作，閒下來可以做微商開**之類的，不要閒下來，制定自己的人生規劃，然後不斷去努力實現自己的目標，還有就是自信一點，也許只是你還沒發現自己的優點而已，加油↖(^ω^)↗
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