1樓：帳號已登出
愛胡思亂想的人，總是向負面考慮問題，哪兒不好考慮哪兒，所以想的一多就焦慮了。
這種人的心態呢？一般有以下幾點。
第一點就是敏感。
第二點就是消極負面思維多。
第三點沒有主見，沒有自信，遇到事情優柔寡斷，害怕失敗，害怕出事。
第四點，怕變化，總想一切都穩定，一切都在自己的掌控之中。這是缺乏安全感，所以老想在掌控世界，可現實又不允許，因此總是焦慮不安，總是胡思亂想，總是擔心害怕，總是杞人憂天。
第五點，完美主義。有事兒就耿耿於懷，接受不了，總想盡善盡美，什麼都好好的，什麼都屬於自己，不能損失，不能失敗，不能不好。
第六點膽小。膽子非常小，做事非常謹慎這些特徵引發胡思亂想。
七點、不會變動，思維比較僵化，固執，較真兒，鑽牛角尖兒，乙個想法，胡思亂想，一直想下去，不會變通，不會辯證的看，不會一分為二的看，因此走不出來。
我是專門研究胡思亂想的，專治不開心的很多年了，遇到這些朋友太多太多了。
愛胡思亂想的人引發了很多人焦慮症啊，焦慮久了也抑鬱。
在這裡鼓勵所有的朋友們，都能夠樂觀思維。少點胡思亂想吧。
樹立健康的心態，從日常的生活多入手，多建立具體的目標，忙碌充實，減少思想上的掙扎折騰。
心岸姐姐幫你成長。
國家二級心理諮詢師 優質心理領域創作者。
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2樓：夜白暮黑
經常胡思亂想有可能是以下原因引起來的：1、心理疾病問題，比如出現抑鬱症、焦慮症的問題，抑鬱症、焦慮症的患者很容易出現心情低落、開心不起來、悲觀、消極，也有可能焦慮、煩躁、總是擔心等，這些患者都容易反覆思考一些問題，尤其是容易瞻前顧後或者思考悲傷、焦慮的問題，甚至出現思維反芻的現象，隨後就會經常胡思亂想。2、性格因素，比如有些人性格內向、自卑、敏感，很容易在意別人的一舉一動，也會在意別人對自己的評價等，甚至很難接受自己的需要，所以這時很容易變得胡思亂想甚至對別人的言語總是想得過多，最終愛鑽牛角尖。
3、碰到挫折以及壓力大的問題引起來的，比如目前經濟負擔重、夫妻感情不和、家庭矛盾大等，這些問題很可能讓人變得容易焦慮、煩躁、容易想得過多甚至心理負擔很重，以上這些原因是比較多見的。
3樓：太虛隨談
胡思亂想是什麼，給我們帶來的抑鬱和恐懼要怎麼去克服。
4樓：魔力大街
這個問題很主觀。
就是你不會朝著大部份人的想法去想。
5樓：匿名使用者
胡思亂想釋義：指沒有根據，不切實際的瞎想。胡思亂想的心理根源在於焦慮。
焦慮是由於乙個人欲求不滿而形成的。
由於嚴重的欲求不滿，導致乙個人體內的焦慮因為難以找到宣洩的管道而積聚過多，反應在思維上就是所謂的胡思亂想了。
6樓：匿名使用者
就是有的沒有的瞎想，有時候不切合實際的想法，讓人感覺向精神有問題了。
7樓：匿名使用者
胡思亂想釋義：
沒有根據或不切實際地瞎想。
8樓：求知
不切實際的空想就是胡思亂想！
「胡思亂想」是什麼意思？
9樓：歸哪兒去
指沒有根據，不切實際的瞎想。
拼音：hú sī luàn xiǎng
簡拼：hslx
近義詞：痴心妄想、胡思亂量、遊思網箱。
反義詞：確信不疑。
用法：聯合式；作謂語、賓語、定語；形容毫無收益的思想。
解釋：指沒有根據，不切實際的瞎想。
出處：宋·朱熹《朱子全書·文》：「苦心未能靜安，則總是胡思亂想，如何是能慮。」
例子：杏莉母親正在～之際，聽到有人敲門，高興極了！（馮德英《苦菜花》第三章）
謁後語：大天白日做美夢。
胡思亂想是什麼意思
10樓：人生無處不風景
胡思亂想，可以從字面意義的來理解，就是胡亂思想。
你的思緒可以四處紛飛，海闊天空地想這想那，不受任何限制。這個詞語的意思有貶義成分，指不切實際的亂象。
11樓：網友
胡思亂想，漢語成語。
拼音：hú sī luàn xiǎng
釋義：指沒有根據，不切實際的瞎想。
中文名胡思亂想。
外文名make blind and disorderly conjectures
拼音hú sī luàn xiǎng
出處《朱子全書·學》
用法聯合式；作謂語、賓語、定語。
12樓：高山流水清且遠
胡思亂想指滿腦袋不切實際毫無根據的想法，大多屬於人際間的猜忌。
13樓：娛樂志像
那就是，隨意亂想亂發揮。
胡思亂想是啥意思
14樓：來自應天山丰姿綽約的葫蘆娃
呵，胡思亂想，我們人人都會有。只是，不知你的所思所想，具體會是神馬呢？這樣的自由想象，會對你的現實生活有神馬影響呢？
試著面對和接納自己內心真實的情感、慾望，試著表達和交流，尋求周圍的情感支援和陪伴，都會讓你感覺心情舒暢許多。任由自己想象，想夠了，自然就不想了。
15樓：網友
胡思亂想，就是想一些自己又做不到，又不甘心的事情，老是在想，然後也不會發生的事情，這就是胡思亂想，自己嚇自己。
16樓：飛越密霧
胡思亂想指沒有根據，不切實際的瞎想。
【出自】：《朱子全書·學》：「宜於日用之間，稍立課程，不要如此胡思亂量，過卻子也。」
17樓：昔肉肉
就是想一些不切實際的東西。
18樓：網友
想沒用的，想不切實際的，想不好的。
19樓：匿名使用者
胡思亂想：指沒有根據，不切實際的瞎想。
胡思亂想是什麼意思？
20樓：
你好胡思亂想釋義：
沒有根據或不切實際地瞎想。
祝你生活愉快。
21樓：網友
胡思亂想就是遇到什麼激動的事情。
或者是讓自己心動的人，從而產生一種幻想，也可以說是自己心裡所嚮往發生的事情。
22樓：pei大人聊歷史
胡思亂想：就是有乙個叫胡思的人，他一天天閒的沒事幹，不想要看電視，不想打遊戲，沒有工作，也不想要學習，當他看到別人看電視，打遊戲，工作，學習的時候，他就開始亂想了，為什麼他們要做這些奇怪的事情呢？
這個就是胡思亂想了，所以沒事不要像胡思一樣整天亂想，有這個時間還不如去多學學或者去工作。
23樓：網友
胡思亂想，需要拆開理解。
胡斯就是胡亂的思想。
亂想就是想入非非。
形容大腦思想不穩定。
24樓：匿名使用者
指沒有根據，不切實際的瞎想。
整天胡思亂想是什麼病？
25樓：譙喜憑爾陽
人活著沒有乙個人的人生是一帆風順的。
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待。
保持一顆平常心。
人生難免跌倒和等候。
要勇敢的抬頭。
陽光總在風雨後！
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……
3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
26樓：吹散de流年
樓主別聽他們亂說。我有親身經歷，我給你說下。
我們知道，大腦的功能是思考或想問題，無論您承認與否，只要我們生命不息，那麼我們的大腦的思考或想問題就不會停止。「胡思亂想」這本來是大腦非常正常的功能表現，只要我們接納大腦的這種正常功能的表現，讓它順著自己的規律自行去運動，那麼它就會隨著自我執行程式的結束而自然而然的終結了。
上面我說了，這是大腦非常正常的功能表現，只要你不去在意它，那麼它就不會對你產生什麼不良影響，但是你卻去努力地克制，結果越是努力地克制就越進入了惡性迴圈，所以使自己感到很苦惱、很痛苦。這就是把正常的心理現象當作不正常的東西而極力擺脫，並產生強烈的痛苦的心理衝突，進入惡性迴圈的表現。
要解決你的這個問題，首先要以平常心來對待，不要把它看作是什麼大不了的事情，就像對待天氣的變化一樣--順應自然，該做什麼事就去做什麼事，堅持把自己該做的事和能做的事做好--該吃飯就把飯吃好，該睡覺就把覺睡好，該聊天就把天聊好，該跑步就把步跑好，該讀書就把書讀好，只要你相信它們是遲早會自然地消失的，並努力地去做好現實生活中你該去做的事情，慢慢地你心緒就會放鬆，對症狀的出現也沒有那麼恐懼和緊張了，久而久之，當你真正得到了放鬆之後，這種症狀也就逐漸消失了。
其次，當症狀出現的時候，不要「強迫」自己不去想，不要和它進行「硬頂」、「硬斗」或用相反的想法去「中和」，要允許和任憑它出現與存在而堅持做該做的事，以這種不怕、不理、不主動克制的態度去對待，就會在不知不覺中得到改善。另外，你要明確，這根本不是回事，不要放在心上。祝您幸福！
27樓：純潔曉風
病情bai分析：你好，你整天胡du思亂想，zhi愛鑽牛角尖其實就是醫學上的dao精神意版。
識障礙中的強迫思維，你這權種狀況就應該去正規醫院神經內科去積極**，意見建議：建議平時要注意調節好自己的情緒，不要有急躁鬱悶現象，多與人溝通和交流，必要時去看心理醫生，
28樓：筆記本舉報
《生命的重建bai》一思一念建立du未來。《遇見未知的自己》人。
zhi95%受潛意識支dao配。《不思回考的練習》五感於一答感，人是虛擬，活進了語言的世界，正義詞與反義詞二元對立共存。《色眼再識人》人有紅黃藍綠四種性格，潛意識全部來自小時候各種危機。
《永不後退》泰森自傳，別人能做到的自己也能。小時候猝死危機活進了思想與感受的世界，實體與虛擬。活進了自己的世界，活進了別人的世界，無我，無己，無別人，都是記憶。
紅色性格的做事動機是感受，藍色是思考，黃色是行動，綠色是感情，諾貝爾獎各星座得獎人數都很多。腦神經博士說，人的嗅覺退化了，味覺進化了。感受進化了，做事更有動力；大腦了解的多了，更有判斷力。
大腦是在毀滅自己，反正是假的。對應的是風象星座，感受型，多血質，紅色性格。類推，火象星座，土象星座，水象星座。
性格與生長環境等於人生軌跡，感受是動力，想法也是動力，力與空間，力。
為什麼我總是胡思亂想，總是胡思亂想怎麼回事？控制不住
你說你總是想著自己和自己的親人要死就很傷心，想哭，換句話說在你的潛意識中特別害怕死亡。但是，人真的害怕死亡嗎？從心理學的角度來看，沒有人真的會害怕死，死是一種必然，有什麼好害怕的？人們所害怕的其實不是死，而是將來死的不確定性。正如你所感受到的，將來是很遙遠的事情，你的美好的生活才剛開始，怎麼可能那麼...
胡思亂想怎麼辦？胡思亂想怎麼辦？
讓自己忙起來。其實很多時候，胡思亂想是因為你太閒了，如果你一天到晚都有事情要做，根本就沒有時間去胡思亂想。讓自己忙起來也就是轉移自己的注意力，方法有很多 你可以找一件很容易就能投入的事情，比如看書 聽歌或者運動。或者根據自己的興趣愛好，找一件自己非常喜歡，一做就能開心起來的事情，比如美食 寫作 di...
離婚後總是失眠，胡思亂想，深夜失眠，老胡思亂想怎麼辦
你好，引起你的失眠最常見的神經衰弱，和平時的工作緊張是有關係的。要注意 期間調理飲食起居，是可以口服安神補腦液 的，或是維生素調理，祝你健康。 福宣 證明你心裡還有對方。即然如此 當初何須賭氣要面子耍個性 爭輸贏而導致離婚？失去了才知對方的可愛！這段時間讓你親身體驗到了。因為時間可以證明一切！ 配電...