1樓：沫白天下
忘記煩惱調節心情學會快樂，其實，只要我們開心就會快樂，快樂是乙個人幸福的感受，快樂是乙個人的境地，是乙個人的視野，我們只要快樂的生活就不會有煩惱，快樂源於我們自己的心靈，不要感覺自卑，人、都是偉大的，沒有誰比誰矮一截，自己要相信自己。快樂源於善待生命，不因進退而消長的豪放精神和細膩情懷，因此，快樂的人總能微笑著面對生活，她有著吞吐日月俯覽世界的浩然之氣，她在喧鬧中能得到乙份寧靜乙份坦然，她對生活裡所有潛在的美好總是抱有溫暖的美德，她從不計較一城一地的得失。她即使受到了意外的傷害也能保持優雅的風度，只是淡然一笑。
她甚至喜歡風浪喜歡峭壁，就像賞花觀月，她是平凡而偉大的樂觀者。 真正的快樂不屬於小情小調，也不在飄渺的天國，而是沙漠上的駝鈴，不經過飢渴的煎熬，不經過艱險的勞頓，不去迎戰死神，不去征服浩淼的風沙，就聽不到駝鈴流出的奇妙的快意，如果躺在溫軟的沙發上搖動金鈴，那只能聽到沒有意義的音響，因為真正的快樂是無法在豪華客廳裡模擬的，只有那種樂觀者才能達到這快樂的極境。 笑看人生，善待自己，活出自己，我們應該用笑來熨平心靈的褶皺，笑是仁愛的表達，快樂的源泉，親近別人的橋梁。
許多事實使我們相信，乙個人的生活需要可以縮小到最小的限度，而一樣保持樂天達觀的心境，只要你自己不讓自己消沉灰頹，環境是不能把你怎樣的！學會快樂吧，只有快樂才會使你永葆青春，健康長壽！
怎麼能讓自己快樂
怎樣能讓自己快樂？
2樓：情感學者
人生在世，愁也一天，樂也一天，憂愁讓人生悲，快樂讓人無憂，那麼，怎樣才能讓自己快樂呢？
快樂其實很簡單，它就是一種心情、一種滿足、一種開心、一種高興，一種對待生活的態度。俗話說：″知足常樂″，知道滿足，人便快樂。
要想讓自己快樂，首先需要有一顆豁然開朗的心，對待生活不斤斤計較，少乙份計較，就多乙份快樂。淡看人生榮辱得失，笑看天空雲卷雲舒，以順其自然的心態，過隨遇而安的生活。
其次，要想讓自己快樂，就不要活得太精明，俗話說：″難得糊塗″，半是清醒半是糊塗地活著其實挺好，雞毛蒜皮的些許小事一笑而過，無須耿耿於懷。糊里糊塗地過著，沒心沒肺地活著，內心簡單，人便快樂。
第三，幫助別人也是一種快樂。世界需要熱心腸，人與人之間需要互相幫助，互相關心。別人有難處時，力所能及幫人一把，這是一種善良，乙份愛心，幫助了別人，溫暖了人心，收穫了友情，快樂了自己。
乙個善良的人，乙個有愛心的人，一定也是乙個快樂的人。
人生海海，快樂無處不在，只要我們擁有一顆真誠、豁達、感恩、熱愛生活的心，人生總會有不期而遇的溫暖，生命就會有生生不息的希望。讓我們臉上有微笑，眼裡有溫柔，心裡有陽光，開心快樂過好每一天！
快樂是人的需求得到了滿足，快樂需要用心去追求。
首先應該知道快樂不是睡手可得的。它既非乙份禮物不是項權利。你得主動尋覓、努力追求才能得到。
當你領悟出自己不坐在那兒等候快樂降臨的。快樂也不依賴財富，有些人只有很少的錢，但一樣快樂。也有些身家豐厚，也不見得終日笑口常開。
有煩惱並不妨礙你追求快樂，將煩惱轉化成快樂， 這才是人生的最高境界。
學會將一切淡化，用思緒洗滌心靈；萬物造化，一切順應天意；快樂如同浩瀚蒼穹中的一粒塵埃；快樂是種人體的本能反應；快不快樂得由人來選擇，是由心態決定的。用心理學家叔本華的一句話說——影響你的不是這個世界，而是你對這個世界的理解。
心裡沒煩事，身體 健康 ，人就快活了。
凡事看開 看淡，一笑泯恩仇。多和正能量的人在一起，遇見多事的人，躲避著。
忙著掙錢，閒了看書。
條件允許，多出去走走，看看不同的人和景。
笑一笑十年少，臉上常掛著微笑 ，心存善念，多做善事好事。盡自己最大努力，過自己想過的生活，不和別人攀比。知足者常樂！
怎樣才能讓自己很快樂
3樓：陀燕侍祺
快樂不是別人給的，是自己創造的。
積極向上的心態是乙個人健康生活所必需的。時間會使你成熟。自信對乙個人是重要的，適當的正確的選擇是需要的，對過程的承受力是必要的。
自我心理調整必須是經常性的，對成功的爭取是需要不懈努力的。幸福和快樂在不斷的成功中獲得。
4樓：呼延拔苗祺
快樂與否其實全在於你自己，只是要看你以一種什麼樣的心態去面對了，你樂觀，自然你會快樂，你悲觀，那麼你的傷痛是必然的。
感情的事情有時候就和命運一樣，不是說自己想要怎麼樣就能怎麼樣的，不能在一起也許只能說明你們的緣分沒到那個份上，既然不能在一起，如果你真的愛，那麼應該希望他是幸福的，他快樂了你才能快樂，不要刻意的去強顏歡笑，你越是刻意結果越是往相反的方向，也不用刻意的去忘記，越想要忘記你的記憶會越深，並不能達到你與其的效果。
平常心對待，同事放開你自己的心吧，你才有機會去接受新的事物，新的人，這個世界上總有乙個適合和你一起的人的，你把自己的心放開了，你才能有機會找到這個人。人們總是說時間是最好的良藥，是的，隨著時間的流逝，你不斷的面對並接受新的事物新的人，你的心會產生新的側重點，之前的記憶便會在時間的流逝中漸漸的淡化，最後變得迷糊，那個時候，你就不會因為現在的這個難以割捨而感覺到不快樂了，
怎樣才能活得很快樂，怎樣讓自己活的很快樂？
什麼樣的人最快樂呢？這個世界可能可以劃分為三種人。一種人是不怎麼思考生命的，他只是就這樣的實實在在的活著，就像這個豆腐腦店的老闆，他可能從來也不思考我為什麼活著，我怎樣才能活得更有價值，看到有客人進門就覺得很快樂，快樂了就以自己的方式毫無顧忌的表達出來。活得簡單而快樂，雖百年之後，成為歷史長河中的塵...
怎樣讓自己快樂起來，怎樣才能讓自己快樂起來
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。乙個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過...
怎樣讓自己更幸福快樂呢？怎樣才能讓自己幸福快樂
幸福，不必轟轟烈烈，也無需苛求完美。幸福，就藏在生活點滴中。當你用認真的態度對待生活，幸福自會與你不期而遇。今天分享讓自己更幸福的幾個小方法。面帶微笑。笑一笑，十年少。面帶微笑不僅可以讓你容顏煥發光彩，還可以使心態處於年輕狀態。每天嘴角微微上揚，你翹首以盼的美好或許就會在某個時間悄然而至。適度 遲鈍...